బ్లాక్-ఐడ్ బఠానీలతో వెజ్జీ బురిటోస్

Veggie Burritos With Black Eyed Peas

బ్లాక్ ఐడ్ బఠానీలతో వెజ్జీ బర్రిటోస్

టాపింగ్స్‌ను మర్చిపోవద్దు: వీటిని గ్వాక్, సోర్ క్రీం మరియు మీకు నచ్చిన వాటితో లోడ్ చేయండి!



ఏ వైట్ వైన్ వంటకి ఉత్తమమైనది
ప్రకటన - దిగుబడి క్రింద పఠనం కొనసాగించండి:6సేర్విన్గ్స్ ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు30నిమిషాలు మొత్తం సమయం:0గంటలునాలుగు ఐదునిమిషాలు కావలసినవి2 టేబుల్ స్పూన్లు.

ఆలివ్ నూనె



రెండు

వెల్లుల్లి లవంగాలు, ముక్కలు

1/2

పెద్ద ఉల్లిపాయ, తరిగిన



1 సి.

పొడవైన ధాన్యం తెలుపు బియ్యం

మదర్స్ డే డిన్నర్ కోసం ఏమి చేయాలి
2 1/2 స్పూన్.

కోషర్ ఉప్పు

2 సి.

తక్కువ-సోడియం కూరగాయ లేదా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, అవసరమైతే ఇంకా ఎక్కువ



3

సున్నాలు (1/2 సున్నం తడిసిన మరియు 3 సున్నాల రసం)

1

12-oun న్స్ బ్యాగ్ స్తంభింపచేసిన నల్ల దృష్టిగల బఠానీలు

1 స్పూన్.

కాజున్ మసాలా

1

5-oun న్స్ ప్యాకేజీ బేబీ కాలే

తెల్ల చక్కెరను బ్రౌన్ షుగర్‌కు ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు
1

పెద్ద గొడ్డు మాంసం టమోటా, తరిగిన

1

jalapeño pepper, diced

6

బర్రిటో-సైజ్ పిండి టోర్టిల్లాలు

సర్లోయిన్ టిప్ రోస్ట్ రెసిపీ మార్గదర్శక మహిళ
1/2 సి.

తరిగిన తాజా కొత్తిమీర

1 1/2 సి.

తురిమిన చెడ్డార్ జున్ను

వడ్డించడానికి పుల్లని క్రీమ్, గ్వాకామోల్ మరియు టోర్టిల్లా చిప్స్

ఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం కనుగొనవచ్చు. దిశలు
  1. పొయ్యిని 200˚ కు వేడి చేయండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ ను మీడియం స్కిల్లెట్ లో మీడియం వేడి మీద వేడి చేయండి. వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయ వేసి 3 నుండి 4 నిమిషాలు ఉడికించాలి. వేడిని తగ్గించి బియ్యం వేసి & frac12; టీస్పూన్ ఉప్పు. 3 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించి, బియ్యం మండిపోకుండా చూసుకోవడానికి నిరంతరం గందరగోళాన్ని. ఉడకబెట్టిన పులుసు, సున్నం అభిరుచి మరియు 1 & frac12; సున్నాలు; ఒక మరుగు తీసుకుని. వేడిని తగ్గించి, బియ్యం అయ్యేవరకు కవర్ చేసి, ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, 10 నుండి 15 నిమిషాలు, అవసరమైనంత ఎక్కువ ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి.
  2. ఇంతలో, లేబుల్ నిర్దేశించినట్లుగా బ్లాక్-ఐడ్ బఠానీలను ఉడికించాలి, బఠానీలు లేత వరకు 5 నుండి 10 నిమిషాల అదనపు సమయం జోడించండి. ఒక గిన్నెలో కాజున్ మసాలా మరియు 1 టీస్పూన్ ఉప్పుతో హరించడం మరియు టాసు చేయడం.
  3. 1 సున్నం, మిగిలిన 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు 1 టీస్పూన్ ఉప్పు రసంతో కాలేని టాస్ చేసి పెద్ద గిన్నెలో వేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, టమోటాను జలపెనోతో కలపండి మరియు పక్కన పెట్టండి. మైక్రోవేవ్‌లో టోర్టిల్లాలు వేడి చేయండి. మిగిలిన రసాన్ని కదిలించు & frac12; బియ్యం లోకి సున్నం మరియు తరిగిన కొత్తిమీర.
  4. బురిటోలను నిర్మించడానికి, చల్లుకోండి & frac14; ఒక టోర్టిల్లాపై కప్ చెడ్డార్, ఆపై బియ్యం, నల్లటి కళ్ళు బఠానీలు, టమోటా మిశ్రమం మరియు కాలే మధ్యలో వేయండి. వైపులా మడవండి మరియు బురిటోలోకి వెళ్లండి. బేరింగ్ షీట్ మీద బురిటో సీమ్ సైడ్ డౌన్ ఉంచండి మరియు ఓవెన్లో వెచ్చగా ఉంచండి. మీరు వెళ్ళేటప్పుడు పొయ్యిలో పూర్తి చేసిన బురిటోలను ఉంచండి, మిగిలిన పదార్ధాలతో పునరావృతం చేయండి. సోర్ క్రీం, గ్వాకామోల్ మరియు చిప్స్ తో సర్వ్ చేయండి.
ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం piano.io ప్రకటనలో కనుగొనవచ్చు - క్రింద చదవడం కొనసాగించండి