Gifts Insomniacs 40110218
నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి ఈ ఆదర్శవంతమైన బహుమతులను ఒకసారి చూడండి! నన్ను నమ్మండి; మీరు ఎప్పుడైనా నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నట్లయితే, రాత్రులు ఎంత కష్టతరంగా ఉంటాయో మీకు తెలుసు. కొన్నిసార్లు మీరు ఏమి చేసినా, చాలా అవసరమైన zzz లను పట్టుకోవడం దాదాపు అసాధ్యం. వారికి సహాయపడే బహుమతిని అందించడం మీకు తెలిసిన దానికంటే ఎక్కువగా ప్రశంసించబడుతుంది.
నిద్రలేమి వారికి సృజనాత్మక బహుమతులు
నిద్రలేమి వారికి ఈ అద్భుతమైన బహుమతులు మీరు చూడాల్సిందే! త్వరలో మీ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు చాలా అద్భుతంగా నిద్రపోతారు, మీకు ధన్యవాదాలు.
వైట్ నాయిస్ సౌండ్ మెషిన్
నిద్రలేమి ఉన్నట్లయితే కొన్నిసార్లు చిన్నపాటి శబ్దాలు ఎవరినైనా నిలబెట్టగలవు. సౌండ్ మెషీన్ అనేది గదిలోని కొన్ని ఇతర శబ్దాలను అణిచివేసేందుకు అద్భుతమైన మార్గం.
ది నాక్టర్నల్ జర్నల్
ఈ పుస్తకం మీకు నిద్రలేమిని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నిజంగా ఆలోచించడానికి కొన్ని విషయాలను అందిస్తుంది. నిద్రలేమితో బాధపడే వారందరికీ ఇది తప్పనిసరి.
వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్
13 ఏళ్ల బాలుడు క్రిస్మస్ బహుమతులు
మీరు ఎప్పుడూ బరువున్న దుప్పటితో నిద్రపోకపోతే, మీరు తప్పిపోయినట్టే. బరువున్న దుప్పటితో నిద్రపోవడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు మీరు దానితో ఎంత అద్భుతంగా నిద్రిస్తున్నారో చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
నిద్రలేమి కాఫీ మగ్
గుర్తుంచుకోండి; మీరు నిద్రలేమితో బాధపడుతుంటే మీరు దీన్ని కాఫీ కోసం ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. బదులుగా పడుకునే ముందు కాస్త రిలాక్సింగ్ టీని సిప్ చేయండి.
కాటన్ స్లీప్ ఐ మాస్క్
కాటన్ స్లీప్ ఐ మాస్క్‌తో బాధించే కాంతిని నిరోధించండి. పగటిపూట నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది.
మహిళల కోసం పైజామా సెట్
కొన్ని సౌకర్యవంతమైన పైజామాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు రాత్రి విశ్రాంతిని ఆస్వాదించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.
పురుషుల కోసం ప్యాంటు
సెయింట్ జోసెఫ్ నోవేనా 7వ రోజు
ఈ ప్యాంటు మృదువుగా మరియు నిద్రించడానికి సులభంగా ఉంటుంది. అతనికి వీటిని జత చేయండి మరియు అతను ఎప్పటికీ కృతజ్ఞతతో ఉంటాడు.
లావెండర్ బాడీ లోషన్
లావెండర్ ఒక రిలాక్సింగ్ వాసన! లోషన్‌ను బహుమతిగా ఇవ్వడం ఒక అద్భుతమైన ఆలోచన, ఎందుకంటే గ్రహీత నిద్రపోయే ముందు లోషన్‌ను మొత్తం మీద వేయవచ్చు.
శాటిన్ షీట్లు
శాటిన్ షీట్లలో పడుకోవడం ప్రపంచంలోని ఉత్తమ భావాలలో ఒకటి. అవి చల్లగా, మృదువుగా ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిపై పడుకున్నప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోలేరు.
గుడ్ నైట్ స్లీప్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
వరద నీరు కల
ఈ ముఖ్యమైన నూనె నిజంగా అద్భుతమైనది. మీ పరుపుపై ఒక చుక్క ఉంచండి మరియు దానిని పీల్చుకోండి. మీరు దానిని డిఫ్యూజర్‌లో కూడా ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీ పాదాలకు రుద్దవచ్చు.
ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డిఫ్యూజర్
మీరు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, డిఫ్యూజర్ దానితో వెళ్లాలని మీరు కోరుకుంటారు. నిద్ర వేచి ఉంది!
బ్లాక్అవుట్ షేడ్స్
మీరు పగటిపూట నిద్రపోతే ఈ షేడ్స్ అద్భుతంగా ఉంటాయి. లేదా మీరు ఉదయం నిద్రించాలనుకుంటే మరియు సూర్యుడు మిమ్మల్ని మేల్కొల్పలేడు.
నాయిస్ క్యాన్సిలింగ్ హెడ్‌ఫోన్‌లు
వారు వారికి విశ్రాంతిని కలిగించే వాటిని వినగలరు మరియు వారు కొంత నిద్రపోతున్నప్పుడు మిగిలిన ప్రపంచాన్ని ట్యూన్ చేయవచ్చు.
స్లీప్ సపోర్ట్ టీ
ఇప్పుడే కొనండి
ఈ స్లీప్ సపోర్ట్ టీని ఒక కప్పు సిప్ చేయడం వల్ల మీకు విశ్రాంతి లభిస్తుంది. అదనంగా, ఇది అద్భుతమైన వాసన కూడా.
మెమరీ ఫోమ్ హైబ్రిడ్ పరుపు
గొడ్డు మాంసం చిట్కాలు మరియు బియ్యం మార్గదర్శక మహిళ
ఇంతకంటే సౌకర్యవంతమైన పరుపు మరొకటి ఉందని నేను అనుకోను. ఇది చవకైనది మరియు ప్రతి రాత్రి చక్కటి నిద్రను పొందడం విలువైనది.
విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి 365 మార్గాలు
ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలో ఈ పుస్తకం మీకు నేర్పుతుంది. మీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ అన్నీ రిలాక్స్‌గా ఉండాలి మరియు ఇది ఎలా జరగాలో వివరిస్తుంది.
అడల్ట్ డాట్-టు-డాట్
మీరు నిద్రపోయే ముందు డాట్-టు-డాట్‌పై పని చేయడం ద్వారా చాలా రోజుల తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇది మీ మనస్సును మీ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.
మెమరీ ఫోమ్ పిల్లో
మీరు కేక్ పిండితో పాన్కేక్లను తయారు చేయగలరా?
ఓహ్, మీరు ఇంత సౌకర్యవంతమైన దిండుపై ఎప్పుడూ పడుకోలేదు. దీన్ని బహుమతిగా ఇవ్వండి మరియు వారు మీకు పిచ్చిగా కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు.
బాత్ లవణాలు
నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించే ముందు, సడలించే స్నానపు లవణాలు మరియు వెచ్చని నీటి టబ్‌లో నానబెట్టండి. ఇది అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మీరు ఖచ్చితంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటారు.
ది అల్టిమేట్ స్లీప్ గిఫ్ట్ బాక్స్
ఈ బహుమతి పెట్టెలో ప్రతిదీ కొద్దిగా ఉంది. ఇది ప్రయత్నించడానికి మరియు ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో చూడటానికి వివిధ విషయాలను అందిస్తుంది.
మీరు ఇంతకు ముందు ఎప్పుడైనా నిద్రలేమిని కలిగి ఉన్నట్లయితే, అది ఎంత ఒత్తిడితో కూడుకున్నదో మీకు ఇప్పటికే తెలుసు, నిద్రలేమికి సంబంధించిన ఈ ఆలోచనాత్మక బహుమతులు రాత్రిపూట బాగా నిద్రపోవడానికి సరైనవి.
