Blueberry Yogurt Smoothie
సాదా పెరుగు మరియు పాల బేస్ ఉపయోగించి స్మూతీ. అది రుచికరమైనది. సంపన్న. ఆరోగ్యకరమైనది. మీ శరీరం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది, నేను వాగ్దానం చేస్తున్నాను. ప్రకటన - దిగుబడి క్రింద పఠనం కొనసాగించండి:1అందిస్తోంది ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు5నిమిషాలు కుక్ సమయం:0గంటలు0నిమిషాలు మొత్తం సమయం:0గంటలు5నిమిషాలు కావలసినవి1 సి. సాదా, ఇష్టపడని పెరుగు 1 సి. పండు (మీ ఎంపిక - బ్లూబెర్రీస్, పీచ్, పైనాపిల్, మొదలైనవి) 1/4 సి. పాలు 1 డాష్ హనీ ఐస్ఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం కనుగొనవచ్చు. దిశలు పెరుగు, పండు, పాలు, కొన్ని మంచు మరియు తేనెను బ్లెండర్లో రుచి చూడటానికి ఉంచండి. నునుపైన వరకు కలపండి. తీపి కోసం రుచి మరియు అవసరమైతే ఎక్కువ తేనె జోడించండి. పోయాలి, త్రాగండి మరియు ఆనందించండి!
ఉరుములతో కూడిన తుఫానులు మరియు చల్లని రాత్రులు గుర్తించబడిన ఆలస్యంగా ప్రారంభమైన తర్వాత వేసవి చివరకు ఇక్కడ పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంది. ఇది నా కూరగాయల తోటలో ఒక సంఖ్యను చేసింది, ఇది ఇప్పటికీ తనను తాను కనుగొనటానికి ప్రయత్నిస్తోంది, కాని నేను చెప్పాలి, మా వేసవికాలపు వేడి నుండి తాత్కాలిక బసను నేను ఇష్టపడ్డాను. ఆ వేడి ఇప్పుడు వచ్చింది, అంటే నేను సెప్టెంబర్ వరకు నా ఇంటిని వదిలి వెళ్ళడం లేదు.
నేను ఈ మధ్య చాలా సాదా, ఇష్టపడని పెరుగును ఆస్వాదిస్తున్నాను మరియు నేను కిరాణా దుకాణానికి వెళ్ళిన ప్రతిసారీ రెండు పెద్ద డబ్బాల వస్తువులను కొనడం ప్రారంభించాను. నేను గత వారం ఇంట్లో రాంచ్ డ్రెస్సింగ్ చేసాను, పెరుగును సోర్ క్రీం కోసం ప్రత్యామ్నాయం చేసాను (నేను సోర్ క్రీం కొనడం మర్చిపోయాను కాబట్టి) మరియు ఇది ఎంత రుచికరమైనదో నేను ఆశ్చర్యపోయాను. అప్పుడు నేను నా పెరుగు క్రీమ్‌తో నిమగ్నమయ్యాను, ఇది ప్రాథమికంగా నా ఇంట్లో ఉన్న ప్రతిదానిపై నిశ్చలంగా ఉంటుంది-బ్లూబెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీలు, ద్రాక్ష మరియు అవును, మార్ల్‌బోరో మ్యాన్ కూడా… కానీ ఇది మరొక సారి మరొక కథ. నా అమ్మమ్మ ఈ సైట్ చదువుతుంది.
ఆధ్యాత్మిక సంఖ్య 13
ఇది చాలా వేడిగా ఉన్నందున, నేను సాదా పెరుగు మరియు పాల బేస్ ఉపయోగించి స్మూతీస్ తయారు చేస్తున్నాను. అవి రుచికరమైనవి. సంపన్న. ఆరోగ్యకరమైనది. మౌంటెన్ డ్యూ కంటే చాలా పోషకమైనది, ఇది కొన్ని సార్లు లోపలికి వెళ్లి నా పంక్స్ డిఫాల్ట్ సమ్మర్ డ్రింక్‌గా స్థిరపడుతుంది, నేను తలుపు వద్ద నిలబడి కొట్టుకోకపోతే. పెరుగు స్థావరంతో ఏదైనా స్వీకరించమని నా సెమీ పిక్కీ తినేవారిని ఒప్పించగలనని నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, కాని ఇక్కడ విషయం: నేను వారికి చెప్పను . మీ పిల్లలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడానికి వచ్చినప్పుడు, నిజాయితీ ఎల్లప్పుడూ పనిచేయదు.
1 కప్పు సాదా, రుచిలేని పెరుగుతో ప్రారంభించండి (ఇష్టపడనిది ఉత్తమమైనది; అప్పుడు మీరు మీ స్వంత కళాఖండాన్ని నిర్మించవచ్చు) మరియు మీకు నచ్చిన 1 కప్పు పండు… అరటిపండ్లు, బెర్రీలు, పీచెస్, పైనాపిల్ - ఏదైనా పని చేస్తుంది! నేను బ్లూబెర్రీస్ ఉపయోగించాను. అవి మీకు చాలా మంచివి.
మీరు కోరుకున్న అనుగుణ్యతకు స్మూతీని పొందడానికి సమీపంలో కొంచెం పాలు తీసుకోండి. మీరు మీ స్మూతీని చాలా మందంగా ఇష్టపడితే, మీరు పాలను వదిలివేయవచ్చు.
తీపి కోసం కొద్దిగా తేనె లేదా పండ్ల రసం కూడా తీసుకోండి. నేను తేనెను ఇష్టపడుతున్నాను ఎందుకంటే మీరు ఎంచుకున్న పండు యొక్క స్వచ్ఛతతో పోటీ పడకుండా ఇది మాధుర్యాన్ని మాత్రమే జోడిస్తుంది. నేను ఒక-ఫ్రూట్ స్మూతీ అమ్మాయి. అసలైన, నేను కాదు. నేను దానిని తయారు చేసాను. నేను పండ్ల రసానికి తేనెను కూడా ఇష్టపడతాను ఎందుకంటే ఇది రసం వంటి స్మూతీని సన్నగా చేయదు.
బైబిల్లో 326 అర్థం
అలాగే: ఐస్. ఐస్ రుచికరమైనది మరియు మిల్క్‌షేక్ లాగా చేస్తుంది.
ఇది బ్లెండర్. ఈ విషయాలను వివరించడానికి మీరు నన్ను ఇక్కడ కలిగి ఉన్నందుకు మీకు సంతోషం లేదు.
ప్రతిదీ బ్లెండర్లోకి విసిరేయండి:
పెరుగు…
సమాన భాగాలు పండు…
సంఖ్య 11 యొక్క అర్థం
పాలు స్ప్లాష్…
కొన్ని మంచు…
మరియు రుచికి తేనె.
ఇప్పుడు సున్నితంగా కలపండి:
నల్ల సీతాకోకచిలుక యొక్క ఆధ్యాత్మిక అర్థం
అప్పుడు శీఘ్ర రుచిని ఇవ్వండి మరియు ఇది మీకు సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోండి. కొన్నిసార్లు, పండును బట్టి, మీరు ఎక్కువ తీపిని జోడించాల్సిన అవసరం లేదు.
మరియు అది అంతే!
సరదా గ్లాసుల్లో స్మూతీస్ వడ్డించడం నాకు ఇష్టం. నాకు ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. నేను పొందగలిగే అన్ని సహాయం నాకు అవసరం.
నాకు ప్రత్యేకమైన అనుభూతిని కలిగించేది ఏమిటో తెలుసా? ఈ స్మూతీ.
ఓహ్, బేబీ. మీరు దీనిని పరిశీలించారా? వైలెట్ యొక్క ఈ లోతైన, చీకటి రంగు మన శరీరానికి ఏ మంచి పనులు చేయాలి?
చిన్న నల్ల సీతాకోకచిలుక
ఇప్పుడు, నా గౌరవార్థం, నేను ఈ స్మూతీ యొక్క రంగును ఫోటోషాప్ చేయలేదు. ఇదంతా సహజమే, జోక్ లేదు.
నేను దానిని ఎత్తి చూపడం విచారకరం అని నాకు తెలుసు, కాని ఈ రోజు మనం జీవిస్తున్న ప్రపంచం అది. ఫోటోషాప్ చేయబడినవి మరియు లేనివి ఏమిటో ఎవరైనా తెలుసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా ఈ సైట్‌లో.
ఇప్పుడు, నేను బ్లూబెర్రీస్ మరియు స్ట్రాబెర్రీల విత్తనాలను ఇష్టపడుతున్నాను; వారు నన్ను అస్సలు బాధపెట్టరు, నేను వాటిని కదిలించినప్పుడు నేను నిజంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను. మీరు విత్తనాలకు విముఖంగా ఉంటే, పైనాపిల్, అరటి, పుచ్చకాయ ప్రయత్నించండి…
ఓహ్, యమ్. హనీడ్యూ పుచ్చకాయ స్మూతీ. అది నా జాబితాలో తదుపరిది.
ఈ రోజు స్మూతీ చేయండి! మీ శరీరం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది. నేను ప్రమాణం చేస్తున్నాను.
ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం piano.io ప్రకటనలో కనుగొనవచ్చు - క్రింద చదవడం కొనసాగించండి
