Quinoa With Buttery Roasted Vegetables
సలాడ్ మరియు సైడ్ డిష్ మధ్య క్రాస్. ఖచ్చితంగా సంతోషకరమైనది! ప్రకటన - దిగుబడి క్రింద పఠనం కొనసాగించండి:6సేర్విన్గ్స్ ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు30నిమిషాలు కుక్ సమయం:0గంటలునాలుగు ఐదునిమిషాలు మొత్తం సమయం:1గంటపదిహేనునిమిషాలు కావలసినవి1 సి. క్వినోవా, వండని 3 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు 4 టేబుల్ స్పూన్లు. ల్యాండ్ ఓ లేక్స్ ® సాల్టెడ్ బటర్ 1/2 మొత్తం ఎర్ర ఉల్లిపాయ, ఒలిచిన మరియు పెద్ద భాగాలుగా కట్ 1/2 మొత్తం బటర్నట్ స్క్వాష్, ఒలిచిన, విత్తన, మరియు పెద్ద భాగాలుగా కత్తిరించండి రెండు మొత్తం పెద్ద క్యారెట్లు, ఒలిచిన, సగం, మరియు 1-అంగుళాల ముక్కలుగా కత్తిరించండి రెండు మొత్తం పెద్ద పార్స్నిప్స్, ఒలిచిన, సగం, మరియు 1-అంగుళాల ముక్కలుగా కత్తిరించండి ఉప్పు మరియు మిరియాలు, రుచి చూడటానికి 4 టేబుల్ స్పూన్లు. పైన్ నట్స్ 6 oz. బరువు బేబీ అరుగూలా ఆకులు 1 సి. పర్మేసన్ షేవింగ్స్, డివైడెడ్ నిమ్మకాయఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం కనుగొనవచ్చు. దిశలు ఓవెన్‌ను 400 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి. ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం క్వినోవా సిద్ధం చేయండి. చల్లబరచడానికి పక్కన పెట్టండి.
మీడియం-తక్కువ వేడి మీద ఒక చిన్న స్కిల్లెట్లో, వెల్లుల్లితో వెన్న కరుగు. వేడిని ఆపివేసి 5 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
కూరగాయలను పెద్ద రిమ్డ్ బేకింగ్ షీట్లో అమర్చండి. వెల్లుల్లి వెన్నలో సగానికి పైగా పోయాలి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు మీద చల్లుకోండి మరియు కోటుకు టాసు చేయండి. కూరగాయలను 35 నుండి 40 నిమిషాలు వేయించుకోండి, అప్పుడప్పుడు విసిరివేయండి, అవి మంచి మరియు లోతైన బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు. పొయ్యి నుండి వాటిని తీసివేసి కొద్దిగా చల్లబరచడానికి వాటిని పక్కన పెట్టండి.
తక్కువ వేడి మీద పైన్ గింజలను అదే స్కిల్లెట్లో వేసి 5 నుండి 7 నిమిషాలు కాల్చుకోండి, అప్పుడప్పుడు విసిరి, లేత బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు. పక్కన పెట్టండి.
వండిన, చల్లబడిన క్వినోవాను పెద్ద గిన్నెలో ఉంచండి. కాల్చిన కూరగాయలు మరియు సగం పర్మేసన్ షేవింగ్లలో టాసు చేయండి. మిగిలిన కరిగించిన వెల్లుల్లి వెన్నలో నిమ్మకాయ పిండి, కాల్చిన కూరగాయలకు జోడించండి. అరుగూలాలో టాసు చేయండి (ఇది కొద్దిగా విల్ట్ అవుతుంది) మరియు పైన్ గింజలు, తరువాత మిగిలిన పర్మేసన్ పైన చల్లుకోండి.
వెచ్చగా లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద సర్వ్ చేయండి.
ఇది క్లిచ్డ్ మరియు able హించదగినది మరియు స్పష్టంగా ఉందని నాకు తెలుసు, కాని నేను ఏమైనా చెప్పబోతున్నాను: నాకు క్వినోవా అంటే చాలా ఇష్టం. ఇది ధాన్యం (బాగా, ఇది ఒక రకమైన స్పష్టమైనది!) మరియు ఇది తినడం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. కానీ అరుగూలా, కాల్చిన రూట్ కూరగాయలు మరియు తేలికపాటి, బట్టీ డ్రెస్సింగ్‌తో టాసు చేయాలా? సరే, ఇది మీరు నెల మొత్తం తినే అత్యంత స్వర్గపు విషయం.
నలుపు మరియు నీలం సీతాకోకచిలుక ఆధ్యాత్మిక అర్థం
గమనిక: ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్‌ను ల్యాండ్ ఓ ’లేక్స్ స్పాన్సర్ చేస్తుంది.
మొదట, ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం క్వినోవా ప్యాకేజీని ఉడికించాలి. ఇది వేడినీటిలో పోయడం మరియు 5 నుండి 20 నిమిషాల వరకు ఎక్కడైనా ఉడికించడం చాలా సులభం! మీకు నచ్చితే మీరు మొదట క్వినోవాను కడిగివేయవచ్చు, కాని నేను చాలా అరుదుగా చేస్తాను.
ఒక గిన్నెలో పోయాలి మరియు మీరు మిగతావన్నీ సిద్ధం చేసేటప్పుడు చల్లబరచండి.
తరువాత, మీరు కొన్ని కూరగాయలను వేయించుకోవాలి, కాబట్టి వాటిని సిద్ధం చేసుకోండి! నేను క్యారెట్లు, పార్స్నిప్‌లు మరియు ఎర్ర ఉల్లిపాయ ముక్కలను ఉపయోగించాను. నేను ఈ కలయికను ప్రేమిస్తున్నాను, ఎందుకంటే ఇది చాలా అందంగా ఉంది.
ఇప్పుడు, ల్యాండ్ ఓ లేక్స్ ® సాల్టెడ్ బటర్ యొక్క కర్రను పట్టుకోండి, లేకపోతే నా వంటగదిలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదార్ధం అని పిలుస్తారు, లేకపోతే నా పాక సోల్మేట్ అని పిలుస్తారు, దీనిని నా జీవితం అని కూడా పిలుస్తారు. నాటకీయంగా లేదా ఏదైనా ఉండకూడదు.
కొన్ని వెల్లుల్లితో పాటు చిన్న స్కిల్లెట్లో కరిగించండి…
అప్పుడు ఈ రుచికరమైన మిశ్రమంలో సగం అన్ని కూరగాయల మీద పోయాలి.
వెజిటేజీలను ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చల్లుకోండి, వారికి టాసు ఇవ్వండి, తరువాత వాటిని 400 డిగ్రీల ఓవెన్‌లో పాప్ చేయండి…
35-40 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అంచుల చుట్టూ మృదువుగా మరియు గోధుమ రంగు వచ్చే వరకు వాటిని వేయించుకోండి. యమ్! నేను ఏమైనప్పటికీ కాల్చిన కూరగాయలను ప్రేమిస్తున్నాను, కాని వెన్న వాటిని పైకి, మార్గం, మార్గం, మార్గం (మిలియన్ సార్లు) పంపుతుంది. నేను మిఠాయిలాగా వీటిని నా నోటిలోకి పాప్ చేయగలను!
ఇప్పుడు, ఆ వెన్న / వెల్లుల్లి మిశ్రమం యొక్క మిగిలిన సగం గుర్తుందా? నేను దానిని పూర్తి చేసిన వంటకం కోసం డ్రెస్సింగ్‌గా మార్చబోతున్నాను. ఒక గిన్నెలో పోయాలి…
అప్పుడు మంచి మొత్తంలో నిమ్మరసంలో పిండి వేయండి…
కొంచెం ఉప్పు మరియు మిరియాలు చల్లుకోండి, మరియు దీనిని కలపండి / కదిలించు.
పైన్ గింజలు పజిల్ యొక్క చివరి భాగం: కొన్నింటిని ఒక స్కిల్లెట్‌లోకి విసిరి, తక్కువ వేడి మీద 5 నిమిషాలు కాల్చండి, వాటిని చుట్టూ విసిరేయండి.
నిమ్మకాయ సారం దేనితో తయారు చేయబడింది
ఇప్పుడు ప్రతిదీ కలిసి ఒక గిన్నెలో విసిరివేయబడుతుంది! మొదట కొన్ని అరుగూలా (లేదా కాలే… లేదా ఏదైనా ఆకుపచ్చ!)…
కాల్చిన కూరగాయలు…
బట్టీ డ్రెస్సింగ్…
అప్పుడు క్వినోవా, పైన్ కాయలు మరియు పర్మేసన్ షేవింగ్!
ఇవన్నీ కలిసి టాసు చేయండి…
మరియు మీరు ఇప్పుడే సృష్టించిన అందాన్ని చూడండి.
ఇది చాలా అందమైన వంటకం అని నేను మీకు చెప్పలేను! పావురం హోల్ చేయడం కూడా చాలా కష్టం: ఇది ఒక విధమైన సలాడ్, వెజ్జీ సైడ్ డిష్, శాఖాహారం ప్రధాన వంటకం… మరియు ఇది వారం రాత్రి విందుగా లేదా థాంక్స్ గివింగ్ రెసిపీగా పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది. మీరు కలిసి విసిరే ముందు ప్రతిదాన్ని చల్లబరచవచ్చు లేదా అది వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు టాసు చేయవచ్చు. దీన్ని మరింత మార్చడానికి బచ్చలికూర లేదా కాలే ఉపయోగించండి. మీరు దీన్ని తీసుకోవచ్చు.
మీరు దీన్ని పూర్తిగా ప్రేమిస్తారు!
ఇక్కడ పూర్తి రెసిపీ ఉంది మిత్రులారా.
గమనిక: ల్యాండ్ ఓ లేక్స్ ® బటర్ యొక్క ప్రత్యేకమైన ఆమోదం కోసం ల్యాండ్ ఓ'లేక్స్ వద్ద నా స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేసాను. ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్‌ను ల్యాండ్ ఓ లేక్స్ స్పాన్సర్ చేస్తుంది.
ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం piano.io ప్రకటనలో కనుగొనవచ్చు - క్రింద చదవడం కొనసాగించండి
