How Make Granola Bars
ఈ రెసిపీ వదులుగా ఉండే ధాన్యపు-శైలి గ్రానోలా కాకుండా, కలిసి ఉండే చీవీ గ్రానోలా బార్లను చేస్తుంది. పదిహేను స్పాటులాస్ యొక్క జోవాన్ ఓజుగ్ నుండి. ప్రకటన - దిగుబడి క్రింద పఠనం కొనసాగించండి:8సేర్విన్గ్స్ ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు5నిమిషాలు కుక్ సమయం:0గంటలు30నిమిషాలు మొత్తం సమయం:0గంటలు35నిమిషాలు కావలసినవి2 సి. ఓల్డ్ ఫ్యాషన్ ఓట్స్ 1/2 సి. ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ 1/2 సి. గుమ్మడికాయ గింజలు 1/2 సి. బాదం పిండి 1/2 స్పూన్. పొడి చేసిన దాల్చినచెక్క 1/2 స్పూన్. ఉ ప్పు 1/4 సి. తేనె 1/2 సి. మొక్కజొన్న సిరప్ లేదా బ్రౌన్ రైస్ సిరప్ 4 టేబుల్ స్పూన్లు. ఉప్పు లేని వెన్నఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం కనుగొనవచ్చు. దిశలు 350ºF కు వేడిచేసిన ఓవెన్. పార్చ్మెంట్ కాగితంతో 8x8 పాన్ లేదా లైన్ వెన్న. ఒక పెద్ద గిన్నెలో, ఓట్స్, క్రాన్బెర్రీస్, గుమ్మడికాయ గింజలు, బాదం పిండి, దాల్చినచెక్క మరియు ఉప్పు కలపడానికి కదిలించు. పక్కన పెట్టండి.
ఒక చిన్న సాస్పాన్లో, తేనె, మొక్కజొన్న సిరప్ మరియు వెన్నను మీడియం అధిక వేడి మీద మరిగించి, తరువాత 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి. వేడి నుండి తీసివేసి వోట్ మిశ్రమం అంతా పోయాలి. 8x8 పాన్ లోకి నొక్కండి, బాగా కుదించండి. అంచులలో కొద్దిగా బంగారు రంగు వచ్చేవరకు 20 నిమిషాలు కాల్చండి.
పాన్ నుండి గ్రానోలా స్క్వేర్ను తిప్పండి మరియు చదునైన ఉపరితలంపై చల్లబరచండి. బార్లలో కట్ చేసి ఆనందించండి!
రెసిపీ నోట్: ఉపయోగించిన తడి పదార్థాల మొత్తం కలిసి ఉంచడానికి బేర్ కనిష్టం. మీరు మరింత అంటుకునే మరియు తీపి బార్ కోసం తడి పదార్థాలను రెట్టింపు చేయాలనుకుంటున్నారు.
నిల్వ: గ్రానోలా బార్లు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 4–5 రోజులు ఉంచుతాయి.
కొంతకాలం క్రితం నేను మీ స్వంత గ్రానోలాను ఎలా తయారు చేయాలో ఈ పోస్ట్ రాశాను. ఈ రోజు నేను గ్రానోలా బార్లను ఎలా తయారు చేయాలో మీకు చూపించబోతున్నాను.
వదులుగా ఉండే గ్రానోలా తృణధాన్యాలు, పెరుగులో గందరగోళాన్ని లేదా కొన్నింటిని మంచ్ చేయడం కోసం చాలా బాగుంది, కానీ కొన్నిసార్లు మీరు ఇవన్నీ ఒక బార్‌లో కలిసి ఉంచాలని కోరుకుంటారు. కొన్ని బైండింగ్ పదార్ధాలతో, మీ అనుకూల గ్రానోలాను చీవీ గ్రానోలా బార్‌లుగా మార్చడం సులభం!
మీరు కలిసి గ్రానోలాను పట్టుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి, కానీ నేను కొంచెం తేనె మరియు కొద్దిగా మొక్కజొన్న సిరప్ ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాను.
మార్ష్మాల్లోలతో వేడి చాక్లెట్ బాంబులను ఎక్కడ కొనుగోలు చేయాలి
మొక్కజొన్న సిరప్ ఇష్టపడని వారికి, మంచి ప్రత్యామ్నాయం బ్రౌన్ రైస్ సిరప్. ఇది కనుగొనడం కొంచెం కష్టం మరియు ఖరీదైనది, కానీ మీరు దాన్ని ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాల్లో పొందవచ్చు.
మీరు ఏ స్టికీ స్వీటెనర్ ఉపయోగించినా, మీ గ్రానోలాను మీ చేతుల్లో పట్టుకోగలిగే కీ ఇది.
పెంపు మరియు పిక్నిక్‌లకు ఇది నా ప్రాధాన్యత, ఎందుకంటే ఇది తినడానికి చాలా సులభం, మరియు ఇంకా పోషకాలతో నిండి ఉంది.
ప్రారంభించడానికి, మొదట మీరు మీ పొడి పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపాలి, వదులుగా ఉన్న గ్రానోలా మాదిరిగానే.
ఒక సాస్పాన్లో, తడి పదార్థాలను కలపండి. నేను తేనె, మొక్కజొన్న సిరప్ మరియు వెన్నని ఉపయోగిస్తున్నాను.
మీడియం అధిక వేడి మీద దీన్ని మరిగించి చాలా నిమిషాలు ఉడికించాలి.
ఇది వేడిగా ఉన్నప్పుడు వెంటనే పొడి పదార్థాలపై పోయాలి.
అప్పుడు జిడ్డు లేదా చెట్లతో కూడిన చదరపు బేకింగ్ డిష్ లోకి స్టిక్కీ గ్రానోలా నొక్కండి. కొలిచే కప్పు లేదా ధృ dy నిర్మాణంగల ఫ్లాట్ గరిటెలాంటి వాటిని బాగా నొక్కండి.
అంచులలో గ్రానోలా బంగారు రంగు వచ్చేవరకు 20 నిమిషాలు ఓవెన్‌లో కాల్చండి, ఆపై చదునైన ఉపరితలంపైకి విలోమం చేయండి.
చల్లబరచండి, తరువాత బార్లు లేదా చతురస్రాల్లో కత్తిరించండి. ఆనందించండి!
దేవదూత సంఖ్య 242
