బీఫ్ జెర్కీ అనేది రుచికరమైన తక్కువ కార్బ్, అధిక ప్రోటీన్ అల్పాహారం యొక్క సారాంశం-మరియు దానిని నమ్మండి లేదా కాదు, మీరు దీన్ని కొన్ని గంటల్లోనే ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు.