మీరు మంచి స్టఫ్ నుండి అయిపోయినప్పుడు 14 ఉత్తమ వెన్న ప్రత్యామ్నాయాలు

14 Best Butter Substitutes



మీ దేవదూత సంఖ్యను కనుగొనండి

జెట్టి ఇమేజెస్

వెన్న చేయలేనిది ఏదైనా ఉందా? ఇది చాలా మాంసాలను పూర్తిగా ఇర్రెసిస్టిబుల్ చేసే మాయా పదార్ధం, ముఖ్యంగా రీ డ్రమ్మండ్ వంటకాలు. (స్టార్టర్స్ కోసం ఆమె క్షీణించిన, తేలికైన మరియు కారంగా ప్రయత్నించండి.) పాల ఉత్పత్తి ఆమె హృదయంలో ప్రత్యేక స్థానాన్ని కలిగి ఉందని చెప్పడం ఒక సాధారణ విషయం. 'నాకు వెన్న అంటే చాలా ఇష్టం. ఇది బాగా స్థిరపడిన, బాగా తెలిసిన, బాగా నిరూపించబడిన మరియు బాగా ప్రదర్శించబడిన వాస్తవం 'అని రీ చెప్పారు. 'నా ఫ్రిజ్‌లో వెన్న కర్రలు కాదు, పౌండ్లు ఉన్నాయి. వెన్న లేని ప్రపంచంలో నేను జీవించాలనుకోవడం లేదు. ' ఆమెన్.



కానీ ... మీరు వెన్న నుండి బయటపడితే? గ్యాస్ప్! చింతించకండి your మీ కిరాణా జాబితా ఎగువన పెద్ద, బోల్డ్ అక్షరాలతో (😂) వ్రాసి, వెన్న ప్రత్యామ్నాయాలను సులభంగా చూడండి. ఇది మీ మనస్సును జారవిడుచుకోకపోవచ్చు: మీరు శాకాహారి ఆహారం లేదా లాక్టోస్ అసహనం కారణంగా పాడిని తప్పించుకుంటే, పరిస్థితుల పిల్లలందరికీ వెన్న మార్పిడులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

స్టీవ్ కేరెల్ ఆఫీసు నుండి బయలుదేరాడు

ఉదాహరణకు, బట్టీని తయారు చేస్తున్నారా? వేగన్ బటర్ ప్రత్యామ్నాయ బేకింగ్ కర్రలు నిజమైన ఒప్పందం కోసం పూరించగలవు. కానీ అది మీ ఏకైక ఎంపిక కాదు. మీ అవసరాలను బట్టి, ఆలివ్ ఆయిల్, కొబ్బరి నూనె మరియు వనస్పతి వంటి అన్ని రకాల నమ్మకమైన ప్రత్యామ్నాయాలను మీరు ఈ జాబితాలో కనుగొంటారు. కొన్ని తుది ఉత్పత్తికి కొద్దిగా భిన్నమైన రుచిని జోడిస్తాయని గమనించండి, అయితే మీకు ఏది సరైనదో ఎంచుకోవడానికి అవన్నీ చదవండి!

గ్యాలరీని చూడండి 14ఫోటోలు 4యొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: యాపిల్‌సూస్

మీ కాల్చిన వస్తువులలో కొవ్వును తగ్గించడానికి, ఆపిల్ల కోసం చేరుకోండి! ఇంకా మంచిది, దీనిని తియ్యని రకంగా చేయండి లేదా రీ యొక్క రెసిపీలో పిలిచే ఏదైనా చక్కెరను తగ్గించండి. శీఘ్ర రొట్టెలు మరియు మఫిన్‌లకు ఈ ఉప అనువైనది, అయినప్పటికీ అవి ఈ స్వాప్‌తో కొంచెం దట్టంగా మారవచ్చు.



జెట్టి ఇమేజెస్ 5యొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె వంటకాల్లో వెన్నతో సమానంగా ప్రవర్తిస్తున్నందున, శాకాహారులు మరియు పాల అలెర్జీలు లేదా లాక్టోస్ అసహనం ఉన్నవారికి ఇది గొప్ప వెన్న ప్రత్యామ్నాయం. దీనిని కరిగించిన లేదా దాని ఘన స్థితిలో ఉపయోగించవచ్చు-గుర్తుంచుకోండి, ఘన కొబ్బరి నూనె వెన్న కంటే చాలా వేగంగా ద్రవపదార్థం లేదా కరుగుతుంది! (మీరు సెట్ చేయడానికి అవసరమైన విధంగా దాన్ని తిరిగి ఫ్రిజ్‌లో పాప్ చేయవచ్చు.) శుద్ధి చేసిన కొబ్బరి నూనెలు రుచి లేదా ఉచితం, వంట లేదా బేకింగ్‌లో ఉపయోగించినప్పుడు శుద్ధి చేయని సంస్కరణలు జోడించబడతాయి. రెయి మాదిరిగా పదార్థాలు చల్లగా ఉన్న రెసిపీ కోసం వెన్న స్థానంలో కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, కొబ్బరి నూనెను పటిష్టం చేయకుండా మరియు పని చేయడం కష్టంగా ఉండటానికి చల్లటి పదార్థాలు గది ఉష్ణోగ్రతకు వస్తాయి.

మీ యజమాని స్త్రీకి బహుమతులు
6యొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: కూరగాయల సంక్షిప్తీకరణ

ఇది వెన్న కోసం 1: 1 ఉప సులభం, కానీ వెన్న రుచిని జోడించే సందర్భాల్లో (హాయ్, బటర్‌క్రీమ్ ఫ్రాస్టింగ్), మరెక్కడా చూడండి. సంక్షిప్తీకరించడం వెన్న కంటే ఎక్కువ ద్రవీభవన స్థానాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి కాల్చిన వస్తువులు వాటి వెన్న కాల్చిన సమానమైన వాటి కంటే తేలికగా మరియు అవాస్తవికంగా మారుతాయి.

జెట్టి ఇమేజెస్ 7యొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: వనస్పతి

మీరు వెన్నను ఉపయోగించిన విధంగానే వనస్పతితో ఉడికించాలి, కానీ బేకింగ్ చేసేటప్పుడు, టబ్ రకానికి బదులుగా వనస్పతి కర్రలను ఎంచుకోండి.



జెట్టి ఇమేజెస్ 8యొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: వేగన్ వెన్న

ఇది శాకాహారులకు నో-మెదడు మార్పిడి - ఇది నిజమైన ఒప్పందం కాదని మీరు నమ్మరు!

9యొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: ఎండుద్రాక్ష వెన్న

ఇది గొప్ప వెన్న ప్రత్యామ్నాయం, కానీ మీరు దీన్ని మీరే తయారు చేసుకోవాలి: జస్ట్ మిళితం & frac12; కప్ పిట్డ్ ప్రూనే మరియు & frac14; బ్లెండర్లో వేడి నీటి కప్పు. కరిగించిన వెన్న కోసం పిలిచే గొప్ప, మసాలా లేదా చాక్లెట్ వంటకాల్లో ఇది ఉత్తమమైనది!

జెట్టి ఇమేజెస్ 10యొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: పెరుగు

ఈ బేకింగ్ స్వాప్ కోసం పూర్తి కొవ్వు గల యోగర్ట్స్‌కు అంటుకుని ఉండండి, ఎందుకంటే రుచిలో గొప్పతనం కాల్చిన వస్తువులలో అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుంది. సాధారణ నియమం ప్రకారం, మీరు 1: 1 నిష్పత్తికి కట్టుబడి ఉండాలి: మీరు పెద్ద మొత్తంలో వెన్న కోసం పిలిచే వంటకాలను బేకింగ్ చేస్తుంటే, గ్రీకు పెరుగు మంచి ఎంపిక అవుతుంది ఎందుకంటే దీనికి తక్కువ తేమ ఉంటుంది.

జెట్టి ఇమేజెస్ పదకొండుయొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: కనోలా లేదా వెజిటబుల్ వంటి అసంతృప్త నూనెలు

ఈ రుచిలేని నూనెలు బుట్టకేక్లు, కుకీలు, కేకులు మరియు రొట్టెలు వంటి పేస్ట్రీయేతర వంటకాలకు 1: 1 బేకింగ్ సబ్.

సెయింట్ పాట్రిక్స్ డే చరిత్ర
12యొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: తయారుగా ఉన్న గుమ్మడికాయ పురీ

ఈ శాకాహారి-స్నేహపూర్వక స్వాప్ కాల్చిన వస్తువులకు తేమను పుష్కలంగా జోడిస్తుంది. గురించి & frac34; రెసిపీలో పిలువబడే వెన్న మొత్తం.

13యొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: ప్యూర్డ్ బీన్స్

మీరు ప్రయత్నించే వరకు దాన్ని కొట్టవద్దు! మీరు సగం వెన్న కోసం బీన్ హిప్ పురీలో ఇచ్చిపుచ్చుకునేటప్పుడు ఈ ఉప ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది (ముందుకు సాగండి మరియు ఆ కేక్ మీకు మంచిదని పిలవండి), కానీ చిటికెలో, మీరు కరిగించిన వెన్న కోసం పిలిచే బేకింగ్ వంటకాల కోసం బీన్ పురీలో మారవచ్చు. కేకులు కొంచెం దట్టంగా మారవచ్చు లేదా గోధుమ రంగులో ఉండవు. (చిట్కా: చాక్లెట్ కేక్‌లకు బ్లాక్ బీన్స్ మరియు వనిల్లా కేక్‌లకు వైట్ బీన్స్ వాడండి.)

14యొక్క 14వెన్న ప్రత్యామ్నాయం: గింజ వెన్నలు

గింజ వెన్నలలో సహజంగా అధిక కొవ్వు పదార్ధం ఉన్నందున ఈ శాకాహారి-స్నేహపూర్వక ప్రత్యామ్నాయం పనిచేస్తుంది. కరిగించిన వెన్న కోసం పిలిచే బేకింగ్ వంటకాల కోసం గింజ వెన్నలో మార్చుకోండి.

తరువాతహోమ్ కుక్స్ కోసం ఉత్తమ చెఫ్ కత్తులు ప్రకటన - క్రింద చదవడం కొనసాగించండి ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం piano.io వద్ద కనుగొనవచ్చు