Sesame Chicken Salad
రుచికరమైన రుచులు మరియు అందమైన రంగులతో పగిలిపోతుంది. మీరు దీన్ని వారపు రాత్రి భోజనం లేదా స్నేహితులతో భోజనం కోసం ఇష్టపడతారు! ప్రకటన - దిగుబడి క్రింద పఠనం కొనసాగించండి:6సేర్విన్గ్స్ ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలుపదిహేనునిమిషాలు కుక్ సమయం:0గంటలుపదిహేనునిమిషాలు మొత్తం సమయం:0గంటలు30నిమిషాలు కావలసినవిరెండు మొత్తం బోన్‌లెస్, స్కిన్‌లెస్ చికెన్ బ్రెస్ట్స్ ఉప్పు కారాలు ఆలివ్ ఆయిల్, గ్రిల్లింగ్ లేదా సాటియింగ్ కోసం 2/3 సి. ఆలివ్ నూనె 1/4 సి. తక్కువ సోడియం సోయా సాస్ 1/4 సి. రైస్ వైన్ వెనిగర్ (లేదా వైట్ వెనిగర్) రెండు లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు 2 టేబుల్ స్పూన్లు. ముక్కలు చేసిన తాజా అల్లం 1 స్పూన్. కాల్చిన నువ్వుల నూనె 2 టేబుల్ స్పూన్లు. బ్రౌన్ షుగర్ (రుచికి ఎక్కువ) పిన్చ్ పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు రేకులు 1 ప్యాకేజీ (10 un న్సులు) మిశ్రమ గ్రీన్స్ 1/2 మొత్తం ఎర్ర ఉల్లిపాయ, ముక్కలు చాలా సన్నగా 1 సి. రెడ్ గ్రేప్ టొమాటోస్, సగం 1 కెన్ మాండరిన్ నారింజ, పారుదల 1 టేబుల్ స్పూన్. నువ్వు గింజలు 1 టేబుల్ స్పూన్. నల్ల నువ్వులుఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం కనుగొనవచ్చు. డ్రెస్సింగ్ చేయడానికి దిశలు: ఆలివ్ ఆయిల్, సోయా సాస్, వెనిగర్, వెల్లుల్లి, అల్లం, నువ్వుల నూనె, బ్రౌన్ షుగర్ మరియు పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు రేకులు బ్లెండర్లో ఉంచండి. పూర్తిగా ఎమల్సిఫై అయ్యే వరకు కలపండి. డ్రెస్సింగ్ రుచి మరియు మీ రుచికి సర్దుబాటు చేయండి (నేను సాధారణంగా ఎక్కువ వెనిగర్ మరియు బ్రౌన్ షుగర్‌ను చేర్చుకుంటాను కాని రుచి మారవచ్చు.) (గమనిక: రుచులు అభివృద్ధి చెందడానికి ముందుగానే డ్రెస్సింగ్ చేయవచ్చు.) చికెన్ యొక్క రెండు వైపులా ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు ఆలివ్ నూనెను ఒక స్కిల్లెట్ లేదా గ్రిల్ పాన్ మీద వేడి చేయండి. మీడియం వేడి మీద రెండు వైపులా చికెన్ ఉడికించాలి, అది ఉపరితలంపై చక్కని రంగును కలిగి ఉంటుంది మరియు పూర్తిగా 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. వేడి నుండి తీసివేసి, 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఘనాలగా కత్తిరించండి.
క్యూబ్డ్ చికెన్‌ను ఒక గిన్నెలో ఉంచి, దానిపై 1/3 డ్రెస్సింగ్ పోయాలి, కోటుకు విసిరేయండి. కొన్ని నిమిషాలు కూర్చునేందుకు అనుమతించండి, తరువాత నువ్వుల గింజల యొక్క రెండు రంగులను చికెన్ మీద చల్లి టాస్ చేయండి, తద్వారా విత్తనాలు చికెన్‌కు అంటుకుంటాయి. మీరు మందమైన పూతను ఇష్టపడితే ఎక్కువ విత్తనాలను జోడించండి.
సలాడ్ను సమీకరించటానికి, సలాడ్ ఆకుకూరలు, ముక్కలు చేసిన ఉల్లిపాయ మరియు సగం టమోటాలను పెద్ద గిన్నెలో ఉంచండి. మిగిలిన డ్రెస్సింగ్‌లో సగం పోయాలి, మిగిలినవి మీకు తర్వాత కావాలనుకుంటే రిజర్వ్ చేయండి. కోటుకు టాసు. ఆకుకూరల అంతటా చికెన్, మాండరిన్ నారింజలను అమర్చండి. వెంటనే సర్వ్ చేయాలి.
గమనిక: సలాడ్ టాసు చేయడానికి ముందు కొద్దిసేపు వేచి ఉండండి!
పైజ్ మరియు నేను గత వారాంతంలో సాకర్ టోర్నమెంట్ కోసం కాన్సాస్‌లో ఉన్నప్పుడు ఇలాంటి సలాడ్ను ఆర్డర్ చేశాను. మేము ఆమె ఆదివారం ఉదయం ఆట తరువాత హోటల్ గదికి తిరిగి వెళ్ళాము మరియు నాగరికతలో ఉన్న ప్రయోజనాన్ని పొందాలని ప్లాన్ చేసాము, అన్నింటినీ ఉధృతం చేసి, ఏరియా రెస్టారెంట్‌లో భోజనానికి బయలుదేరడం, తరువాత కొద్దిగా షాపింగ్ చేయడం.
బదులుగా, మేము గదికి తిరిగి వచ్చాక, మేము మా బూట్లు తీసేసి, మంచం మీద చల్లి, గది సేవను ఆర్డర్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాము. నా ఉద్దేశ్యం, రోజూ కలిసి కలిసి రెస్టారెంట్లలో తినడానికి మాకు అవకాశం లభించదు… కాని గది సేవలను ఆర్డర్ చేసే అవకాశం మాకు లభించదు. కాబట్టి మేము రెండు విలాసాలను - గది సేవను ఎంచుకున్నాము మరియు ప్రతి రంధ్రం కాటును ఆస్వాదించాము.
షాపింగ్ చేయడానికి బదులుగా, ఆ మధ్యాహ్నం ఆమె చివరి ఆటకు బయలుదేరే సమయం వచ్చేవరకు మేము గదిలో ఉండిపోయాము. మేము చాలా బాగున్నాము! హా.
నేను ఆర్డర్ చేసిన గది సేవా సలాడ్ గురించి ఇక్కడ ఉంది. రుచులు రుచికరమైనవి, కానీ రంగులు చాలా అందంగా ఉన్నాయి. నేను దీన్ని మళ్ళీ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను!
గమనిక: నేను మరింత సెలవు-స్నేహపూర్వక వంటకాలను పోస్ట్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను, కాబట్టి ఈ సలాడ్ తుఫానుకు ముందు ప్రశాంతంగా ఉంది! ప్రతి చల్లని, స్ఫుటమైన కాటును ఆస్వాదించండి.
మొదట, డ్రెస్సింగ్ చేయండి: నేను బ్లెండర్ ఉపయోగించాను ఎందుకంటే నేను సోమరితనం అనుభూతి చెందుతున్నాను మరియు మీసాలు ఉపయోగించాలనుకోలేదు. ఆలివ్ నూనెతో ప్రారంభించండి…
తక్కువ సోడియం సోయా సాస్…
రైస్ వెనిగర్ (లేదా రెగ్యులర్ వైట్ వెనిగర్ మంచిది)…
అప్పుడు కొన్ని వెల్లుల్లిలో కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం (లేదా మీరు కోసుకోండి-మీకు నచ్చినది!)
తరువాత, కొద్దిగా అల్లం ముక్కను పట్టుకోండి…
చర్మం ముక్కలు…
మరియు దానిని కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.
తరువాత, కొన్ని కాల్చిన నువ్వుల నూనె, దీనిని హెవెన్ ఇన్ ఎ లిటిల్ గ్లాస్ బాటిల్ అని కూడా పిలుస్తారు.
నేను ఈ విషయాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను.
అప్పుడు, కొంత తీపి కోసం, కొంత గోధుమ చక్కెర. మీరు సాధారణ చక్కెర… లేదా తేనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీ పాయిజన్ ఏమైనా.
నేను కొద్దిగా వేడిని ఇష్టపడుతున్నాను, కాబట్టి నేను కొన్ని ఎర్ర మిరియాలు రేకులు చల్లుకున్నాను.
13 ఏళ్ల అందమైన అబ్బాయిలు
అప్పుడు నేను బ్లెండర్ అన్ని పనులను చేయనివ్వను.
యమ్! ఇప్పుడు, దానికి రుచిని ఇవ్వండి మరియు దానికి కావలసినదానిని జోడించండి. నేను కొంచెం ఎక్కువ వెనిగర్ మరియు చక్కెరను జోడించాను, అప్పుడు అది ఖచ్చితంగా ఉంది.
మొక్కజొన్నను ఉడకబెట్టడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది
ఇప్పుడు డ్రెస్సింగ్ సిద్ధంగా ఉంది, చికెన్ రెడీ చేయండి: నేను ఇప్పుడే ఉప్పు వేసి కొన్ని చికెన్ బ్రెస్ట్‌లను పెప్పర్ చేసి గ్రిల్ పాన్ మీద విసిరాను. మీరు వాటిని కూడా సాట్ చేయవచ్చు… లేదా మీరు వాటిని వేయించుకోవచ్చు. మీ వంటగదిలో మరియు మీ జీవితంలో ఏమైనా పనిచేస్తుంది!
చికెన్ వెలుపల కొంత మంచి రంగును కలిగి ఉందని మరియు అది మధ్యలో జరిగిందని నిర్ధారించుకోండి.
ఇది వంట పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు, ఇతర సలాడ్ పదార్ధాలను సిద్ధం చేసుకోండి: ద్రాక్ష టమోటాల సమూహాన్ని సగం చేయండి…
ఒక ple దా ఉల్లిపాయను ముక్కలు చేయండి…
మరియు కొన్ని మాండరిన్ నారింజలను హరించండి. అందమైన రంగు!
చికెన్ పూర్తయింది, కాబట్టి కొన్ని నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి…
అప్పుడు దాన్ని ముక్కలు చేయండి…
మరియు ఘనాల లోకి కట్.
ఒక గిన్నెలో ఉంచండి…
మరియు డ్రెస్సింగ్ యొక్క మూడవ వంతు పోయాలి.
కోటు చేయడానికి చుట్టూ టాసు చేయండి…
ఆపై… ఇది సరదా భాగం! కొన్ని సాధారణ నువ్వులు పోయాలి…
మరియు కొన్ని నల్ల నువ్వులు, కేవలం కిక్స్ కోసం!
అప్పుడు విత్తనంలో కోటు వేయడానికి చికెన్ టాసు. వారికి మంచి క్రంచ్ ఇస్తుంది.
(గమనిక: మీకు సమయం ఉంటే, మీరు మొదట కొద్దిగా స్కిల్లెట్‌లో విత్తనాలను తేలికగా కాల్చవచ్చు.)
ఇప్పుడు సలాడ్ను సమీకరించే సమయం వచ్చింది: కొన్ని ఆకుకూరలను ఒక గిన్నెలోకి విసిరేయండి…
ఎర్ర ఉల్లిపాయతో…
మరియు టమోటాలు.
డ్రెస్సింగ్ కొద్దిగా పోయాలి…
లోపు గొప్ప బహుమతి
మరియు కలపడానికి టాసు. అవసరమైతే మీరు ఈ సమయంలో ఎక్కువ డ్రెస్సింగ్‌ను జోడించవచ్చు లేదా భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం మిగిలి ఉన్న వాటిని మీరు సేవ్ చేయవచ్చు.
దీన్ని వడ్డించే గిన్నెలో పోయాలి (లేదా అదే గిన్నెలో వదిలేయండి!)
అన్ని చికెన్ పైన అమర్చండి…
మాండరిన్ నారింజ తరువాత.
ఎంత అద్భుతమైనది!
భోజనానికి గార్జియస్, డిన్నర్ కోసం బ్రహ్మాండమైనది, ఆదివారం సాకర్ ఆట తర్వాత లేట్ మార్నింగ్ రూమ్ సర్వీస్ లంచ్ కోసం బ్రహ్మాండమైనది.
త్వరలో తయారు చేయండి; మీరు దీన్ని ఇష్టపడతారు!
ఇక్కడ ముద్రించదగిన సులభ దండి ఉంది.
ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం piano.io ప్రకటనలో కనుగొనవచ్చు - క్రింద చదవడం కొనసాగించండి
