Pepitas
పెపిటాస్, లేదా కాల్చిన గుమ్మడికాయ గింజలు రుచికరమైన కాలానుగుణ చిరుతిండి. పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల మాదిరిగా కాకుండా, తినడానికి ముందు మీరు తప్పనిసరిగా బయటి షెల్ తొలగించాలి, మీరు మీ నోటిలో ‘ఎమ్’ పాప్ చేసి ‘ఎమ్ మొత్తాన్ని తినవచ్చు. ప్రకటన - దిగుబడి క్రింద పఠనం కొనసాగించండి:12సేర్విన్గ్స్ ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు30నిమిషాలు కుక్ సమయం:1గంట0నిమిషాలు మొత్తం సమయం:1గంట30నిమిషాలు కావలసినవి1 మొత్తం గుమ్మడికాయ, గుట్టే ఆలివ్ నూనె టేబుల్ ఉప్పు కయెన్, కరివేపాకు, మొదలైనవి మీకు కావలసిన ఏదైనా సీజనింగ్స్ (ఐచ్ఛికం)ఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం కనుగొనవచ్చు. దిశలు మీరు గుమ్మడికాయలను గట్ చేస్తున్నప్పుడు, అన్ని విత్తనాలను మరియు గట్స్ a ఒక గిన్నెలో ఉంచండి. వాటిని ఒక కోలాండర్లోకి విసిరి, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, మీరు వెళ్ళేటప్పుడు గుజ్జు ముక్కలను తీసివేయండి.
శుభ్రం చేసిన విత్తనాలను బేకింగ్ షీట్లో విస్తరించండి.
విత్తనాలను చాలా గంటలు లేదా రాత్రిపూట ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి. జాగ్రత్త వహించండి: అవి చాలా జిగటగా / సన్నగా ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని కాగితపు తువ్వాళ్లపై ఉంచవద్దు! బేకింగ్ షీట్లో ‘ఎమ్’ని వదిలేయండి, అవి బాగుంటాయి.
అవి చక్కగా మరియు పొడిగా ఉన్నప్పుడు, ముందుకు సాగండి మరియు పొయ్యిని 250 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి.
రెండు టీస్పూన్ల ఆలివ్ నూనెతో విత్తనాలను చినుకులు వేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
విత్తనాలను కోటు చేయడానికి టాస్ చేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి.
అప్పుడు ఉప్పు మరియు సీజన్ విత్తనాలు రుచి చూడాలి.
విత్తనాలు లేత బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు ఓవెన్‌లో ఒక గంట సేపు పాప్ చేయండి.
వాటిని కొన్ని నిమిషాలు చల్లబరచండి… అప్పుడు అల్పాహారం ప్రారంభించనివ్వండి!
పెపిటాస్ మొదటి రోజుకు మించి ఉంటే గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయాలి.
మేము గుమ్మడికాయను కాల్చాము, కాల్చాము మరియు శుద్ధి చేసాము మరియు మేము కొన్ని రుచికరమైన, క్రీము గుమ్మడికాయ వెన్నను కూడా తయారు చేసాము. కానీ మేము గుమ్మడికాయ గింజల గురించి మరచిపోకూడదు, అవి కాల్చినప్పుడు రుచికరమైన కాలానుగుణ చిరుతిండి. నేను కాల్చిన గుమ్మడికాయ గింజలను ప్రేమిస్తున్నాను - ఇది నా బాల్యం నుండి ఓదార్పు ఆహారం. మేము మా జాక్-ఓ-లాంతర్లను చెక్కిన తర్వాత మరియు నేను మిస్ పిగ్గీ లేదా కాస్పర్ ది ఫ్రెండ్లీ గోస్ట్ లేదా రిచర్డ్ నిక్సన్ వలె దుస్తులు ధరించే ముందు, ప్రతి ఆరో హాలోవీన్ నా తల్లి వాటిని కాల్చారు, ఇది నేను ఆరో తరగతిలో ఎంచుకున్న దుస్తులు, మరియు ఇది మరొక కథ మరొక సారి.
పెపిటాస్ రుచికరమైనవి, మరియు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల మాదిరిగా కాకుండా, తినడానికి ముందు మీరు తప్పనిసరిగా బయటి షెల్ తొలగించాలి, మీరు మీ నోటిలో పాప్ చేసి, వాటిని మొత్తం తినవచ్చు. పెపిటోస్‌కు పోషక నాణ్యత ఏదైనా ఉందా అని నన్ను అడగవద్దు, ఎందుకంటే నాకు సమాధానం తెలియదు. మరియు అక్కడ ఉన్నప్పటికీ, ఆలివ్ నూనె మరియు ఉప్పు ద్వారా మీరు వాటిని తిరస్కరించవచ్చు.
కానీ మేము అన్ని గురించి రుచి ఇక్కడ ది పయనీర్ ఉమెన్ కుక్స్, మేము కాదా? ఆంజినా హేయమైనది!
కొన్ని నగ్గెట్స్ చేద్దాం, నా మిత్రులారా!
మీరు గుమ్మడికాయలను గట్ చేస్తున్నప్పుడు, అన్ని విత్తనాలను మరియు గట్స్ a ఒక గిన్నెలో ఉంచండి.
88 దేవదూత సంఖ్య
వాటిని ఒక కోలాండర్లోకి విసిరి, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, మీరు వెళ్ళేటప్పుడు గుజ్జు ముక్కలను తీసివేయండి. మరియు మీరు ఈ ప్రక్రియ యొక్క ఫోటోలను తీస్తుంటే, దయచేసి సింక్‌లో మురికి పాన్ ఉంచండి, అందువల్ల నా గురించి నాకు బాగా అనిపిస్తుంది. ధన్యవాదాలు.
శుభ్రం చేసిన విత్తనాలను బేకింగ్ షీట్లో విస్తరించండి.
ప్రతి చివరి గుజ్జును తొలగించడం గురించి చింతించకండి. అనువాదం: క్షుణ్ణంగా ఉండకూడదని నేను మీకు అనుమతి ఇస్తున్నాను .
ఇప్పుడు, ఇది ముఖ్యమైనది: విత్తనాలను చాలా గంటలు లేదా రాత్రిపూట ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి. జాగ్రత్త వహించండి: అవి చాలా జిగటగా / సన్నగా ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని కాగితపు తువ్వాళ్లపై ఉంచవద్దు! బేకింగ్ షీట్లో వాటిని వదిలేయండి మరియు అవి బాగానే ఉంటాయి.
అవి చక్కగా మరియు పొడిగా ఉన్నప్పుడు, ముందుకు సాగండి మరియు పొయ్యిని 250 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి.
8888 అంటే ఏమిటి
రెండు టీస్పూన్ల ఆలివ్ నూనెతో విత్తనాలను చినుకులు వేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
విత్తనాలను కోటు చేయడానికి టాస్ చేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి.
అప్పుడు విత్తనాలను ఉదారంగా ఉప్పు వేయండి. నేను దీని కోసం రెగ్యులర్ టేబుల్ ఉప్పును ఉపయోగిస్తాను. కోషర్ ఉప్పు రేకులు చాలా పెద్దవి. మరియు మీరు నిజంగా మసాలాతో గింజలు వెళ్ళవచ్చు: కారపు మిరియాలు, రుచికోసం ఉప్పు, కూర పొడి కూడా. కానీ నేను సరళంగా ఉంచడానికి ఇష్టపడతాను.
విత్తనాలు లేత బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు ఓవెన్‌లో ఒక గంట సేపు పాప్ చేయండి.
పొడి ఆవాలతో మాకరోనీ మరియు జున్ను
మరియు అది అంతే! వాటిని కొన్ని నిమిషాలు చల్లబరచండి… అప్పుడు అల్పాహారం ప్రారంభించనివ్వండి!
పెపిటాస్ మొదటి రోజుకు మించి ఉంటే గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయాలి. కానీ ఈ భాగాలను చుట్టుముట్టండి, అది ఎప్పుడూ జరగదు.
ఆనందించండి!
తదుపరిది: రుచికరమైన, (మరియు నిర్ణీత గుమ్మడికాయ) థాంక్స్ గివింగ్ సైడ్ డిష్.
ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం piano.io ప్రకటనలో కనుగొనవచ్చు - క్రింద చదవడం కొనసాగించండి
