Creamy Avocado Ranch Dip
తేలికైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ముంచు స్వర్గం లాగా ఉంటుంది మరియు మీ నడుముపై స్వర్గంగా ఉంటుంది. సుమారు 2 కప్పులు చేస్తుంది. స్పైసీ పెర్స్పెక్టివ్ యొక్క సోమర్ కొల్లియర్ నుండి. ప్రకటన - దిగుబడి క్రింద పఠనం కొనసాగించండి:8సేర్విన్గ్స్ ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు5నిమిషాలు కుక్ సమయం:0గంటలు0నిమిషాలు మొత్తం సమయం:0గంటలు5నిమిషాలు కావలసినవిరెండు పండిన అవోకాడోస్ 1/2 సి. తక్కువ కొవ్వు మయోన్నైస్ 1/2 సి. తరిగిన స్కాలియన్లు, ఆకుపచ్చ మరియు తెలుపు భాగాలు 1/4 సి. తరిగిన ఫ్రెష్ మెంతులు 1/4 సి. తరిగిన తాజా పార్స్లీ 1 టేబుల్ స్పూన్. తాజా నిమ్మరసం 1 లవంగం వెల్లుల్లి ఉప్పు మరియు మిరియాలు, రుచి చూడటానికి 1 స్పూన్. ఉప్పు (లేదా రుచికి ఎక్కువ) 1/4 స్పూన్. గ్రౌండ్ బ్లాక్ పెప్పర్, లేదా రుచికి ఎక్కువఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం కనుగొనవచ్చు. దిశలు అవోకాడో మాంసాన్ని పై తొక్క నుండి తీసివేసి, ఫుడ్ ప్రాసెసర్ యొక్క గిన్నెలో ఉంచండి. మిగిలిన అన్ని పదార్థాలను జోడించండి. చాలా మృదువైన వరకు పురీ. రుచి, తరువాత అదనపు ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్.
సర్వ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండే వరకు కవర్ చేసి చల్లాలి. కట్ వెజ్జీస్ లేదా కాల్చిన కూరగాయల చిప్స్‌తో సర్వ్ చేయండి.
సూపర్ బౌల్ ఆదివారం ఈ వారాంతం అని మీరు నమ్మగలరా?
మంచి ప్రవర్తన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో నూతన సంవత్సర తీర్మానాలకు అంటుకున్న నెల మొత్తం తరువాత, వీటిలో ఒకదాన్ని ఎలా సంప్రదించాలో తెలుసుకోవడం కష్టం naughiest సంవత్సరం ఆహార రోజులు. ముఖ్యంగా మీరు కొన్ని పౌండ్లను కోల్పోయి, దాన్ని తిరిగి ప్యాక్ చేయకూడదనుకుంటే.
సాంప్రదాయకంగా, జిడ్డైన గేదె రెక్కలు మరియు పిజ్జా ఆట రోజుకు ప్రామాణికమైన అమెరికన్ గో-టు ఫుడ్స్. మీరు నిటారుగా మరియు ఇరుకైనదిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, సోమవారం ఉదయం స్కేల్‌పై అడుగు పెట్టడం పట్ల నమ్మకంగా ఉన్నప్పుడే జంక్ ఫుడ్ పట్ల మీ కోరికను తీర్చడం గమ్మత్తుగా ఉంటుంది.
చిరుతిండి సన్నాహాలతో నాకు సహాయం చేద్దాం!
ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ అనుభూతి పిండి పదార్థాలు మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు వంటివి, అవి కాకపోయినా, మీ శరీరాన్ని పాపపు వస్తువులను పొందుతున్నాయని అనుకుంటూ మోసగించండి.
బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్ వంటి కట్ కూరగాయలను కాల్చడం నాకు ఇష్టం, ఆపై గేదె రెక్కలను అనుకరించటానికి కారపు మిరియాలు సాస్‌తో చినుకులు వేయండి. వేడి గేదె బ్రోకలీ ఎంత సంతృప్తికరంగా ఉంటుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు!
ఇంట్లో కాల్చిన కూరగాయల చిప్స్ కూడా భారీగా వేయించిన బంగాళాదుంప చిప్స్ మరియు టోర్టిల్లా చిప్‌లకు గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం, ప్రత్యేకించి మీరు వాటిని సల్సా మరియు గొప్ప ఆరోగ్యంతో క్రీముతో ముంచినట్లయితే.
ఎడమ చేతి దురద అంటే ఏమిటి
నేను వ్యక్తిగతంగా ఈ సంపన్న అవోకాడో రాంచ్ డిప్‌ను ప్రేమిస్తున్నాను, ఎందుకంటే ఇది అల్ట్రా సిల్కీ, భారీ గడ్డిబీడు రుచిని అందిస్తుంది మరియు అపరాధ రహితమైనది.
దేవదూత సంఖ్య 133 అర్థం
ఇది కొవ్వు రహితంగా లేనప్పటికీ, అవోకాడోలు మంచి కొవ్వులను అందిస్తాయి, ఇవి మీకు ఎక్కువ కాలం ఉండటానికి సహాయపడతాయి. అవోకాడోలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
ఈ సంపన్న అవోకాడో రాంచ్ డిప్‌లోని గడ్డిబీడు రుచి తాజా మూలికల నుండి వస్తుంది మరియు కొద్దిగా తక్కువ కొవ్వు మయోన్నైస్ యొక్క టాంగ్.
మీకు నచ్చిన ఏదైనా మూలికలను మీరు ఉపయోగించవచ్చు, కాని స్కాల్లియన్స్, మెంతులు, పార్స్లీ మరియు వెల్లుల్లి కలయికతో ఉత్తమ గడ్డిబీడు రుచి సృష్టించబడిందని నేను కనుగొన్నాను.
ఫుడ్ ప్రాసెసర్ యొక్క గిన్నెలో పండిన అవోకాడోలను సరళంగా ఉంచండి మరియు మాయో, మూలికలు మరియు కొద్దిగా నిమ్మరసం జోడించండి. అప్పుడు పురీ!
సంపన్న అవోకాడో రాంచ్ డిప్ తాజా కట్ కూరగాయలు మరియు కాల్చిన చిప్‌లతో రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, శాండ్‌విచ్‌లను పెంచడానికి లేదా బ్లాండ్ సూప్‌లలో కదిలించడానికి కూడా ఇది గొప్ప వ్యాప్తి.
మీరు చాలా రోజుల ముందు ఈ ముంచు చేయవచ్చు. పైభాగాన్ని ప్లాస్టిక్‌తో కప్పాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు అన్ని గాలి బుడగలు తొలగించడానికి క్రిందికి నొక్కండి. ఏదైనా మిగిలిన గాలి పైభాగం ఆక్సీకరణం చెంది గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది.
సూపర్ బౌల్ ఈ సంవత్సరం డైట్ బస్టర్ కానవసరం లేదు. మరియు అది కూడా విసుగు చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్ని బుద్ధిపూర్వక ఆహార ఎంపికలతో ముందస్తు ప్రణాళిక ద్వారా, మీరు మీ గడ్డిబీడును కలిగి ఉండవచ్చు మరియు దానిని కూడా తినవచ్చు!
