Spinach With Garlic Chips
తాజా బచ్చలికూరను కొట్టడానికి నాకు ఇష్టమైన మార్గాలలో ఒకటి. ఇది ఇంతకంటే త్వరగా, సులభంగా మరియు రుచికరంగా ఉండదు! ప్రకటన - దిగుబడి క్రింద పఠనం కొనసాగించండి:4సేర్విన్గ్స్ ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు5నిమిషాలు కుక్ సమయం:0గంటలు5నిమిషాలు మొత్తం సమయం:0గంటలు10నిమిషాలు కావలసినవి5 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ఒలిచిన మరియు ముక్కలు చాలా సన్నగా ఉంటాయి 3 టేబుల్ స్పూన్లు. ఆలివ్ నూనె రెండు ప్యాకేజీలు (6 Oz ప్రతి ప్యాకేజీ) బేబీ బచ్చలికూర 1/2 స్పూన్. కోషర్ ఉప్పు తాజాగా గ్రౌండ్ బ్లాక్ పెప్పర్ఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం కనుగొనవచ్చు. దిశలు ఆలివ్ నూనెను పెద్ద స్కిల్లెట్లోకి పోసి వెల్లుల్లి ముక్కలు జోడించండి. మీడియం-తక్కువ వేడికి స్టవ్ ఆన్ చేయండి మరియు వెల్లుల్లి మరియు నూనె కలిసి వేడి చేయడానికి అనుమతించండి. వెల్లుల్లిని చూడండి మరియు అది బుడగ మొదలవుతుంది. బంగారు గోధుమ రంగులోకి మారిన వెంటనే స్లాట్డ్ చెంచాతో నూనె నుండి తొలగించండి; బర్న్ చేయడానికి అనుమతించవద్దు. కాగితపు టవల్-చెట్లతో కూడిన ప్లేట్ మీద హరించడం. సగం నూనెను కంటైనర్‌లో పోసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఒక సంచి బచ్చలికూరను స్కిల్లెట్‌లో కలపండి. వెంటనే ఒక చెంచాతో సున్నితంగా తిరగడం ప్రారంభించండి. బచ్చలికూర వెంటనే విల్టింగ్ ప్రారంభమవుతుంది. రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి, ఒక నిమిషం మాత్రమే ఉడికించి కదిలించు. ఒక ప్లేట్‌కు బచ్చలికూర తొలగించండి. మిగిలిన నూనె (మీరు పాన్ నుండి పోసిన నూనె) వేసి మిగిలిన బచ్చలికూర జోడించండి. వంట ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
బచ్చలికూరను వెంటనే సర్వ్ చేయండి (ఇది ఇంకా కొద్దిగా అల్ డెంటె / స్ఫుటంగా ఉండాలి) పైన వెల్లుల్లి చిప్స్ తో చల్లుకోవాలి. దైవ సంబంధమైన!
నేను గుర్తుంచుకోగలిగినంత కాలం నేను బచ్చలికూర ప్రేమికుడిగా ఉన్నాను, నేను దాన్ని పొందగలిగినప్పటికీ తీసుకుంటాను: వండని, బేకన్, హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు మరియు పంచదార పాకం చేసిన ఎర్ర ఉల్లిపాయలతో లోడ్ చేసిన పెద్ద సలాడ్‌లో (ఇక్కడ రెసిపీ చూడండి ), ఒక క్రీమ్ సాస్‌లో, జ్యుసి స్టీక్ పక్కన వడ్డిస్తారు (ఇక్కడ రెసిపీ చూడండి; మీ స్వంత పూచీతో నమోదు చేయండి), లేదా కాల్చిన చికెన్ శాండ్‌విచ్‌లో ఆకుకూరలుగా (ఇక్కడ రెసిపీ.)
పాలకూర, మీలో ఇలాంటి విషయాలపై శ్రద్ధ చూపేవారికి విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ కె, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, ఫోలేట్, బీటైన్, ఐరన్, విటమిన్ బి 2, కాల్షియం, పొటాషియం, విటమిన్ బి 6, ఫోలిక్ ఆమ్లం, రాగి, ప్రోటీన్, భాస్వరం, జింక్, నియాసిన్, సెలీనియం మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు. కానీ పోషక విలువలతో నిండిన దేనికోసం, ఇది చాలా రుచికరమైన ఆహారాలలో ఒకటి అని నేను భావిస్తున్నాను.
నన్ను పొపాయ్ అని పిలవండి. కానీ భారీ ముంజేతులు లేకుండా. మరియు పచ్చబొట్లు. మరియు సన్నగా ఉండే స్నేహితురాలు.
అలాగే, డబ్బా నుండి బచ్చలికూరను నేరుగా నా నోటిలోకి పోయడానికి బదులుగా, నేను చాలా త్వరగా పాన్-ఫ్రై చేయడానికి ఇష్టపడతాను, తరువాత బంగారు వెల్లుల్లి చిప్స్‌తో చల్లుకోవాలి.
మీరు వాటిని ఆపిల్, పొపాయ్ ఎలా ఇష్టపడతారు?
మీకు కావలసింది ఇక్కడ ఉంది.
మార్గదర్శక మహిళ బిస్కెట్లు మరియు గ్రేవీ క్యాస్రోల్
పాలకూర-ఇన్-ఎ-బ్యాగ్‌లో నేను పెద్దగా లేను, కాని నేను బేబీ బచ్చలికూరను బ్యాగ్‌లో ప్రేమిస్తున్నాను! ఇవన్నీ కడిగివేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి మరియు సాధారణంగా అందంగా మరియు మంచి స్థితిలో ఉంటాయి. మీరు అర్థం చేసుకోవలసిన విషయం ఇక్కడ ఉంది: బచ్చలికూర, సాట్ చేసినప్పుడు, కుదించండి. కాబట్టి నాలుగు సేర్విన్గ్స్ కోసం రెండు బస్తాల పాలకూరను కొనమని నేను మిమ్మల్ని అడుగుతున్నాననే వాస్తవం మిమ్మల్ని భయపెట్టకూడదు.
తూర్పు తీరంలో ఉత్తమ క్రిస్మస్ పట్టణాలు
మీకు ఆలివ్ ఆయిల్ కూడా అవసరం. ఈ రోజు ఈ డిష్‌లో వెన్న లేదు, నా మిత్రులారా.
ప్రపంచం పిచ్చిగా మారింది.
ఒలిచిన వెల్లుల్లి మీకు నాలుగు లేదా ఐదు లవంగాలు అవసరం.
మరియు ఉప్పు మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ పెప్పర్.
పదునైన, పదునైన కత్తితో, వెల్లుల్లి లవంగాలను చాలా సన్నగా ముక్కలు చేయండి.
వాటిని తీయండి…
మరియు వాటిని కొన్ని ఆలివ్ నూనెతో ఒక స్కిల్లెట్ లోకి విసిరేయండి. ఇక్కడ ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే స్టవ్ ఇంకా ఆన్‌లో లేదు - నూనె వేడిగా లేదు. వెల్లుల్లి ముక్కలు జోడించే ముందు మీరు నూనెను వేడి చేస్తే, వెల్లుల్లి ఉబ్బిపోయి చాలా తేలికగా కాలిపోతుంది. ఈ విధంగా, రెండు పదార్థాలు కలిసి వేడెక్కుతాయి మరియు ప్రేమలో పడతాయి మరియు చేతులు పట్టుకున్న బీచ్‌లో ఉల్లాసంగా ఉంటాయి మరియు ఒకరినొకరు సరైన మార్గంలో తెలుసుకుంటారు.
పొయ్యిని మీడియం-తక్కువ వేడికి మార్చండి. నెమ్మదిగా… తప్పకుండా… నూనె వేడి అవుతుంది మరియు వెల్లుల్లి మొదలవుతుంది…
సిజ్ల్!
1616 అంటే ఏమిటి
పాన్ కదిలించి, వెల్లుల్లి బంగారు గోధుమ రంగులోకి వచ్చేవరకు మెత్తగా కదిలించు. చాలా చీకటిగా ఉండనివ్వవద్దు; రెండవది బంగారు రంగులోకి మారుతుంది, వేడిని ఆపివేయండి. కాగితపు టవల్-చెట్లతో కూడిన ప్లేట్‌లో వెల్లుల్లి చిప్స్ తొలగించి, ఆపై పాన్ నుండి సగం నూనె పోయాలి. మీకు దీన్ని నిమిషంలో అవసరం కాబట్టి దాన్ని సేవ్ చేయండి.
మీడియం-తక్కువ (మీ స్టవ్ తేలికపాటి వైపు ఉంటే మీడియం) వేడితో, సగం బచ్చలికూరలో వేయండి.
చుట్టూ సున్నితంగా కదిలించు…
కొంచెం ఉప్పు మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ పెప్పర్ లో చల్లుకోండి…
మరియు మెత్తగా గందరగోళాన్ని, ఉడికించాలి, ఒక నిమిషం కన్నా ఎక్కువ . బచ్చలికూర చాలా వేగంగా తగ్గిపోతుంది మరియు కుంచించుకుపోతుంది, మరియు మీరు పాన్ నుండి కొంచెం కొరికినప్పుడు దాన్ని తీసివేయాలనుకుంటున్నారు.
మీరు బచ్చలికూర యొక్క మొదటి బ్యాచ్‌ను తీసివేసిన తరువాత, మిగిలిన రిజర్వు చేసిన ఆలివ్ నూనెలో పోసి, బచ్చలికూర యొక్క మిగిలిన సగం తో వంట ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
తీవ్రంగా. ప్రపంచంలో ఇంతకన్నా మంచిది ఏదైనా ఉందా? ఈ ప్లేట్‌లో స్వర్గం నివసిస్తుంది మరియు క్రీమ్ లేదా వెన్న కనుగొనబడలేదు!
వడ్డించే ముందు, మీ విచిత్రమైన ఎర్ర గ్రహాంతర వేళ్ళతో వెల్లుల్లి చిప్స్ మీద చల్లుకోండి.
ఇది… రుచికరమైన . మరియు మీరు తినగలిగే కొన్ని మార్గాలు మీకు చెప్తాను.
1. స్వయంగా. ఇది కూర్చుని కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది కాబట్టి ఇది మరింత రుచికరంగా మారుతుందని గుర్తుంచుకోండి. ఇది సిద్ధమైన ఒక గంట తర్వాత నేను దానిపై నిబ్బింగ్ చేయడం ప్రారంభించాను, మరియు నేను చాలా చక్కని మొత్తం ప్లేట్‌లో 3/4 తిన్నాను.
2. ఓవర్ ఏంజెల్ హెయిర్ పాస్తా ఒక చిన్న బిట్ ఆలివ్ ఆయిల్ లో విసిరివేయబడింది. నన్ను నమ్మండి.
పరిమళించే గ్లేజ్ ఎంతకాలం ఉంటుంది
3. అందమైన పేల్చిన గొడ్డు మాంసం ఫైలెట్ (లేదా రిబీ.) పైభాగంలో చక్కగా మట్టిదిబ్బ (పటకారులను వాడండి)
మీరు చికెన్‌ను ఏ ఉష్ణోగ్రతలో వేయించాలి
4. రుచికరమైన కాల్చిన రొయ్యలకు మంచంగా. ఓహ్, యమ్.
5. ఖచ్చితంగా ఏదైనా మాంసం ప్రధాన కోర్సు కోసం ఒక సైడ్ డిష్.
స్క్రాంప్టియస్. మీరు దీన్ని ఇష్టపడతారు! ఇది చాలా రుచిగా, సరళంగా మరియు మీకు మంచిది.
ఆనందించండి!
ప్రేమ,
పయనీర్ ఉమెన్
ఇక్కడ ముద్రించదగినది ఇక్కడ ఉంది:
ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం piano.io ప్రకటనలో కనుగొనవచ్చు - క్రింద చదవడం కొనసాగించండి
