కాల్చిన క్యారెట్లు, పాస్టర్ ర్యాన్ చేత

Roasted Carrots Pastor Ryan

చాలా క్యారెట్లు తినడం వల్ల మీకు సూపర్ బలం కంటి చూపు లభిస్తుంది అనే అపోహను మనమందరం విన్నాము, అయితే ఇది ఎక్కువగా నిజమని మీకు తెలుసా? మన ఆహారంలో విటమిన్ ఎ తక్కువ స్థాయిలో ఉండటం వల్ల కంటి చూపు సరిగా ఉండదు. క్యారెట్‌లో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. మీ క్యారెట్ తీసుకోవడం పెంచండి మరియు మీరు చూసే సామర్థ్యం పెరుగుదల యొక్క నాణ్యతను చూడవచ్చు. క్యారెట్లు తినడానికి అతిగా వెళ్లవద్దు లేదా మీ చర్మం నారింజ రంగులోకి మారుతుంది… నేను తీవ్రంగా ఉన్నాను!

సంఖ్య 50 అర్థం

ఈ రెసిపీకి అవసరమైన పదార్థాలు లేనందున క్రొత్త రికార్డ్ ఉండవచ్చు. తాజా క్యారెట్లు మరియు తాజా థైమ్. వారి అధికారాలను కలిపి, వారు ఆపలేరు. మాకు ఈ మాయా అమృతం కూడా అవసరం:

12 క్యారెట్లు

1 తాజా థైమ్

1/4 కప్ ఆలివ్ ఆయిల్

బేకింగ్ షీట్ పాన్ నింపడానికి ఇది సరిపోతుంది. అలాగే, 6-8 మందికి సరిపోతుంది.

మీ ఓవెన్‌ను 400 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి , మరియు ఈ ఫోటోను అనేక అంశాలను వివరించే విధంగా చూడండి:

# 1 - మీరు నారింజ రంగు ఆహారాలను ఫోటో తీయాలని ప్లాన్ చేస్తే, మీ వంటగది మొత్తాన్ని ఎరుపుగా పెయింట్ చేయవద్దు. మొత్తంగా ఇది భయంకరమైన ఆలోచన.

# 2 - మీరు మీ క్యారెట్ల బల్లలను కత్తిరించాలి. ఎందుకు? ఎందుకంటే మీ క్యారెట్ నీటిని కలిగి ఉన్న ఒక జాడీ. మీ క్యారెట్‌లో ఇంకా అందంగా, ఆకులతో జతచేయబడి ఉంటే, మీరు నీటిని కోల్పోతున్నారు! అవి అందంగా మరియు సేంద్రీయంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, ఆ ఆకు బల్లలు మీకు కావలసిన తేమ లేకుండా పొడి, రబ్బరు క్యారెట్ కలిగిస్తాయి. కాబట్టి వాటిని వదిలించుకోండి ’! క్యారెట్లు టాప్స్ లేకుండా చాలా కాలం తాజాగా ఉంటాయి.

# 3 - క్యారెట్లు పరిమాణంలో ఏకరీతిగా ఉండవు. విషయాలు సమానంగా ఉడికించడంలో సహాయపడటానికి, వంట చేయడానికి కూడా మేము ఈ క్యారెట్లను ఏకరీతి పరిమాణంలో కత్తిరించాలి. ఇది కొన్ని క్యారెట్లు చాలా క్రంచీగా మరియు కొన్ని చాలా మెత్తగా ఉండకుండా నిరోధిస్తుంది.

నేను ఈ విధంగా గనిని మధ్యలో విభజించాలనుకుంటున్నాను:

braised గొడ్డు మాంసం చిన్న పక్కటెముకలు డచ్ ఓవెన్

మీ క్యారెట్లను మీరు బాగా కడిగినంత కాలం నా లాంటి సోమరితనం ఉంటే పై తొక్క అవసరం లేదు.

మీరు మీ క్యారెట్లను మధ్యలో ఒకే పరిమాణంలో విభజించిన తర్వాత, మీరు వాటిని షీట్ పాన్ మీద వేయవచ్చు మరియు వాటిని ఆలివ్ నూనెతో చినుకులు వేయవచ్చు.

వారు పూత పూసినట్లు నిర్ధారించుకోవడానికి వారందరికీ టాస్ ఇవ్వండి…

ఇప్పుడు మా రుచి పంచ్ చికిత్స కోసం - తాజా థైమ్! మీ చేతితో పట్టుకుని, ఆ చిన్న ఆకులను మొలకల నుండి చిటికెడు. మీరు మీ వేళ్లను కాండం పైభాగంలో చిటికెడు మరియు వెనుకకు లాగితే అది చాలా సులభం.

థైమ్. ఎంత అద్భుతమైన హెర్బ్. ఇతరులతో బాగా ఆడుతుంది మరియు మీ వంటగదిని అద్భుతమైన వాసనతో నింపుతుంది.

మీరు మీ క్యారెట్లను తాజా థైమ్‌తో రుచికోసం చేసిన తర్వాత, ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఉదారంగా చిలకరించడం తదుపరిది.

థాంక్స్ గివింగ్ ఏ రోజు వస్తుంది

రుచికోసం చేసిన క్యారెట్‌లను మీ షీట్ పాన్‌పై మీకు సుఖంగా అనిపించే అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ పద్ధతిలో అమర్చండి మరియు వాటిని a 35-40 నిమిషాలు 400 డిగ్రీల ఓవెన్.

మీరు ఈ కాల్చిన క్యారెట్లను పొయ్యి నుండి బయటకు తీసిన తర్వాత, అవి మృదువుగా, ముడతలుగా, రుచికరంగా ఉండాలి. అవి ఎంత సహజంగా తీపిగా మారాయో మీరు వెంటనే గమనించవచ్చు మరియు క్యారెట్లు ఈ విధంగా వండినట్లు మీరు కోరుకుంటారు - పింకీ ప్రమాణం.

వైద్యం కోసం దేవదూత ప్రార్థన

మీకు నచ్చితే కొన్ని తాజా తరిగిన పచ్చి ఉల్లిపాయలను జోడించడం ద్వారా వాటిని కొద్దిగా ఇష్టపడండి.

మీరు వీటిని వాసన చూడాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. నేను నిజంగా చేస్తాను. మీరు వాటిని తయారు చేయాలి.

వినయపూర్వకమైన క్యారెట్‌ను పరిగణించండి. దీని మూలాలు విటమిన్ ఎ, డైటరీ ఫైబర్ మరియు చాలా యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉన్నాయి. మరీ ముఖ్యంగా, వారు చాలా దుర్వాసనతో రుచి చూస్తారు.

లవ్ విన్స్,

ర్యాన్

www.thisisreverb.com

www.twitter.com/detzelpretzel