How Meal Plan Picnic
ఇది పిక్నిక్ సీజన్! మీరు నన్ను అడిగితే వేసవి గురించి పిక్నిక్ అనేది ఉత్తమమైన భాగాలలో ఒకటి, మరియు ఈ రోజు మనం మనోహరమైన పిక్నిక్ ఎలా ప్లాన్ చేయాలో ఆలోచిస్తున్నాము. మీరు మీరే చికిత్స చేసుకుంటున్నా, ముఖ్యమైన వారితో బయటికి వెళ్ళినా, లేదా మొత్తం కుటుంబం లేదా స్నేహితుల బృందంతో కలిసి వెళ్లాలనుకున్నా, పిక్నిక్‌లు కొన్ని గంటలు బయట గడపడానికి రిఫ్రెష్ మార్గం.
మీరు డబ్బును కనుగొనాలని కలలుకంటున్నట్లయితే దాని అర్థం ఏమిటి?
నేను మొత్తం పిక్నిక్ రొమాంటిక్ అని అంగీకరించాను, కాని ఇది జీవితంలో గొప్ప సాధారణ ఆనందాలలో ఒకటి అని నేను నిజంగా అనుకుంటున్నాను. నేను పిక్నిక్‌లను ఇష్టపడను; నేను పిక్నిక్ ఆలోచనను కూడా ప్రేమిస్తున్నాను, వాస్తవానికి వాటిని ప్లాన్ చేసి ప్యాకింగ్ చేస్తాను. పిక్నిక్‌లు ఎల్లప్పుడూ నాకు ప్రత్యేకమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి మరియు ఇది ఏదైనా చేయాల్సిన పని.
(సరే, ఆహార ఖర్చు ఉంది, కానీ మీరు ఏమైనప్పటికీ తినవలసిన భోజనం తీసుకొని బయట చేస్తున్నారు, కాబట్టి నేను లెక్కించను).
1 - ఆహారాన్ని ప్లాన్ చేయండి
మొదట, మీరు ఎంత తినాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోండి. మీకు కొన్ని స్నాక్స్ కావాలా, లేదా మీకు హృదయపూర్వక భోజనం కావాలా?
మీరు స్నాక్స్ మాత్రమే చేస్తుంటే, ప్రిపరేషన్ చాలా సులభం, కానీ అసలు భోజనం మరింత సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది మరియు మీరు బయట రోజు గడుపుతుంటే ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉంటుంది.
తదుపరి థీమ్‌పై నిర్ణయం తీసుకోండి. కొన్నిసార్లు నేను ఆశువుగా విహారయాత్రకు వెళుతుంటే, నేను వివిధ అవశేషాలను ఒక పిక్నిక్ సంచిలో విసిరి తలుపు తీస్తాను, కాని ఎక్కువ సమయం నేను కొంచెం ముందు ఆలోచించటానికి ఇష్టపడతాను కాబట్టి భోజనం అనిపిస్తుంది బంధన.
హృదయపూర్వకత వరకు కొన్ని పిక్నిక్ థీమ్ ఆలోచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
వైన్ & చీజ్: పార్టీ కోసం మీరు చేసే పోర్టబుల్ జున్ను మరియు చార్కుటెరీ పళ్ళెం లాగా ఆలోచించండి, కానీ మీ పిక్నిక్ బ్యాగ్‌లోనే. మీరు ఆనందించే 2-3 చీజ్‌లు, 2-3 రకాల చార్కుటరీ, కాల్చిన కాయల బ్యాచ్ మరియు తాజా పచ్చి ద్రాక్ష లేదా ముక్కలు చేసిన పుచ్చకాయ వంటి పరిపూరకరమైన పండ్లను ఎంచుకోండి. దానితో వెళ్ళడానికి కొంచెం వైన్ ప్యాక్ చేయండి. వాటిలో మీరు ప్రత్యేకంగా వెళ్ళే సీసాలు కూడా ఉన్నాయి, అందువల్ల మీరు వైన్ ఉంచవచ్చు, కాబట్టి మీరు గాజు గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
తెల్ల సీతాకోకచిలుక మూఢనమ్మకం
వేసవి టొమాటో పిక్నిక్: నాకు ఇష్టమైన పిక్నిక్ ఇతివృత్తాలలో ఒకటి టమోటాల చుట్టూ కేంద్రీకరించడం, వేసవిలో అవి గరిష్టంగా ఉన్నప్పుడు తినడానికి నేను ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నాను. నేను తాజా బ్రష్చెట్టా, రొట్టె రొట్టె మరియు కొన్ని పెద్ద కంటైనర్లను ప్యాక్ చేస్తాను కాప్రీస్ పాస్తా సలాడ్ హృదయపూర్వక శాఖాహార-స్నేహపూర్వక భోజనం కోసం.
గ్రీక్ పిక్నిక్: నేను పిక్నిక్‌లో కొంత మాంసాన్ని చేర్చాలనుకుంటే, చికెన్‌ను నేను బాగా ఇష్టపడతాను ఎందుకంటే ఇది చాలా చల్లగా ఉంటుంది. చాలా తరచుగా, నేను ఒక సమూహాన్ని ఉడికించాను చికెన్ సౌవ్లాకి , ఆపై చికెన్‌తో ఆస్వాదించడానికి కొన్ని ముక్కలు చేసిన టమోటాలు, కలమట ఆలివ్, పెప్పరోన్సినిస్ మరియు జాట్జికి ప్యాక్ చేయండి. మీరు కొంచెం పిటాను కూడా తీసుకువచ్చి చికెన్ సౌవ్లకి జాట్జికి పాకెట్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు.
తేలికపాటి మరియు తాజా సలాడ్లు: ఇది సాధారణంగా వేడిగా ఉన్నందున, కొన్నిసార్లు నేను సలాడ్ వంటి తేలికైనదాన్ని మాత్రమే తినాలనుకుంటున్నాను. సాధారణంగా, పాలకూర-ఆధారిత సలాడ్‌ల నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే మీరు డ్రెస్సింగ్‌ను ముందే వేసుకుంటే అవి ఇష్టపడతాయి, మీరు డ్రెస్సింగ్‌ను విడిగా తీసుకురావడానికి మరియు మీ గమ్యస్థానంలో టాసు చేయడానికి ఇష్టపడకపోతే. నేను సాధారణంగా క్వినోవా సలాడ్, బ్రోకలీ సలాడ్, బీన్ సలాడ్, లేదా నాకు హృదయపూర్వక, ట్యూనా సలాడ్ లేదా గుడ్డు సలాడ్ .
2 - ప్లాన్ డ్రింక్స్
పిక్నిక్‌లో మీకు కావలసిన పానీయాన్ని మీరు చాలా చక్కగా తీసుకురావచ్చు, ఎందుకంటే అవి ఇప్పుడు ప్రతిదానికీ ప్రత్యేకమైన థర్మోస్‌లను విక్రయిస్తాయి. నా బ్యాగ్‌లో ఉన్నది నాకు బహుమతిగా ఇచ్చిన కార్క్‌సైకిల్, కానీ వీటిని తయారుచేసే విభిన్న బ్రాండ్లు ఉన్నాయి.
ఇంట్లో తయారుచేసిన నిమ్మరసం వంటి శీతల పానీయాల కోసం, చల్లని ద్రవాలను చల్లగా ఉంచడానికి తయారు చేసిన అవాహక థర్మోస్‌ను కొనాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
మీరు వైన్ లేదా మరొక బాటిల్ పానీయం తాగాలనుకుంటే, విరిగిన గాజు లేదా సీసాల గురించి ఆందోళన చెందకుండా ఈ వస్తువులను రవాణా చేయడానికి వారు ప్రత్యేకమైన కంటైనర్లను విక్రయిస్తారు.
నిజాయితీగా, నేను ఏమైనప్పటికీ ఎక్కువ సమయం నీరు త్రాగటం వలన, నేను సాధారణంగా వాటర్ బాటిల్ తెచ్చి రోజుకు పిలుస్తాను.
3 - గజిబిజి తయారీకి ప్రణాళిక
నన్ను నమ్మండి, కొన్ని కాగితపు తువ్వాళ్లు, న్యాప్‌కిన్లు లేదా చిన్న కిచెన్ టవల్ అయినా ఎల్లప్పుడూ ఒక విధమైన శుభ్రపరిచే టవల్‌ను తీసుకురండి. కొన్నిసార్లు ఇది గాలులతో కూడుకున్నది, లేదా సరైన పట్టికలు లేవు మరియు గందరగోళాలు జరుగుతాయి. వస్తువులను శుభ్రం చేయడానికి, ద్రవాలను తుడిచిపెట్టడానికి మరియు మరెన్నో మీకు కావాలి.
పాన్ ఫ్రైయింగ్ రిబ్ ఐ స్టీక్ వంటకాలు
మీ చేతులను తుడిచిపెట్టడానికి ఒకరకమైన తడి తుడవడం తీసుకురావడం కూడా చాలా బాగుంది (మరియు కొన్నిసార్లు పిక్నిక్ ముందు కూడా, మీ చేతులు దారిలో మురికిగా ఉంటే).
4 - దాన్ని సర్దుకుని వెళ్ళండి
కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నేను ఈ తేలికపాటి, ఇన్సులేట్ పిక్నిక్ కూలర్‌ను కొనుగోలు చేసాను మరియు కలిగి ఉండటం చాలా ఆనందంగా ఉంది. పాత-పాఠశాల వికర్ పిక్నిక్ బుట్టలు పూజ్యమైనవి మరియు వ్యామోహం కలిగి ఉంటాయి, కానీ అవి ఆహారాన్ని చల్లగా ఉంచవు, కాబట్టి అవి స్నాక్స్ లేదా శీఘ్ర ప్రయాణానికి ఉత్తమమైనవి.
ఆహార కంటైనర్ల కోసం, నేను ప్రతిదీ తేలికపాటి ప్లాస్టిక్ టప్పర్‌వేర్లలో ప్యాక్ చేయాలనుకుంటున్నాను. నేను ఇంట్లో ఉపయోగించే ఆహార నిల్వలో ఎక్కువ భాగం గాజుతో తయారు చేయబడినవి, కాని బయట గాజు పాత్రల చుట్టూ తీసుకెళ్లడం భారీగా ఉంటుంది!
మీరు చల్లని ఆహారాన్ని తీసుకువస్తుంటే, మీ సంచిలో ఐస్ ప్యాక్ లేదా రెండింటిని ప్యాక్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీ ఆహారం చెడిపోదు.
చివరకు, మీకు అవసరమైతే కత్తిపీటను తీసుకురావడం మర్చిపోవద్దు. ఇవన్నీ మీరు వేలి ఆహారాన్ని ప్యాక్ చేస్తున్నారా లేదా ఆనందించడానికి ఫోర్క్ లేదా చెంచా అవసరమయ్యే భోజనం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
5 - ఆనందించండి!
అన్నింటికంటే, మీ పిక్నిక్ ఆనందించండి! పిక్నిక్ అనేది స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క ఒక రూపంగా నేను భావిస్తున్నాను మరియు మీతో లేదా ఇతరులతో బహిరంగ నేపధ్యంలో రెండు గంటలు గడిపే పునరుద్ధరణ మార్గం. చలికాలంలో సంవత్సరంలో ఎక్కువ భాగం ఇంట్లో ఉండే మనలో చాలా మందికి, వేసవిలో బయటికి రావడం మన రోజులకు శాంతి మరియు ప్రశాంతతను కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీకు ఇష్టమైన పిక్నిక్ ఆహారాలు ఏమిటి? దిగువ వ్యాఖ్యలలో భాగస్వామ్యం చేయండి. హ్యాపీ పిక్నిక్!
