Grin Bin Salad
కైట్లిన్ బెన్సెల్
సంచరిస్తున్నట్లు భావిస్తున్నారా? ఈ గ్రీన్ బీన్ సలాడ్ ఈ వేసవిలో మెడిటరేనియన్‌కి వెళ్లడానికి మీ టికెట్ కావచ్చు (మీ పెరడు ద్వారా, అయితే). మాసన్ జార్‌లో కలిసి వచ్చే ఫ్రెంచ్-శైలి వైనైగ్రెట్‌తో తేలికగా దుస్తులు ధరించారు, ఇది చాలా సులభం వేసవి సలాడ్ ఆహ్లాదకరంగా ఉల్లాసంగా, తాజాగా ఉంటుంది మరియు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వడ్డించినప్పటికీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇది పరిపూర్ణమైనది గ్రీన్ బీన్ రెసిపీ ఒక కోసం వేసవి కుక్అవుట్ మెను , లేదా మీరు దీన్ని సులభమైన, మేక్-ఎహెడ్‌గా కూడా ప్రయత్నించవచ్చు థాంక్స్ గివింగ్ సైడ్ డిష్ పతనం లో.
రుచి కోసం నేను గ్రీన్ బీన్స్‌కు ఏమి జోడించగలను?
పచ్చి బఠానీలను వండడానికి, వాటి రుచిని మార్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. నువ్వు చేయగలవు వాటిని ఒక బాణలిలో పొక్కు , క్రంచీయర్ ఆకృతి కోసం, వాటిని brais టొమాటోలు కరిగే వరకు, లేదా వాటిని అందరికి ఇష్టమైనవిగా కలపండి ఆకుపచ్చ బీన్ క్యాస్రోల్ . అవి కొద్దిగా వెన్న మరియు వెల్లుల్లితో స్కిల్లెట్‌లో వండినవి లేదా కేవలం ఒక దుస్తులు ధరిస్తే చాలా రుచిగా ఉంటాయి మూడు బీన్ సలాడ్ . ఈ రెసిపీ కోసం, ఆలివ్ ఆయిల్, రెడ్ వైన్ వెనిగర్ మరియు డైజోన్ ఆవాలు పచ్చి బఠానీలను పూస్తాయి. టొమాటోలు, ఆలివ్‌లు మరియు మేక చీజ్ తాజా, ఉప్పు మరియు క్రీము రుచులను జోడించి, మొత్తం సలాడ్‌ను పచ్చిగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.
నేను ఆకుపచ్చ బీన్స్ చివరలను కత్తిరించాలా?
కిరాణా దుకాణంలోని అనేక ఆకుపచ్చ బీన్స్ ఇప్పటికే కత్తిరించిన చివరలతో ప్యాక్ చేయబడతాయి. మీరు వాటిని మీరే ట్రిమ్ చేయవలసి వస్తే, నిజంగా ఆకుపచ్చ బీన్ యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే కట్ చేయాలి. చెక్కతో కూడిన కొన మరియు కాండం ఉన్న భాగాన్ని చూడండి: ఇది మొక్కకు జోడించబడే బీన్ యొక్క భాగం మరియు తినడానికి ముందు తొలగించడం ఉత్తమం. బీన్ యొక్క ఎదురుగా, సన్నని తీగతో, తినడానికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. గోధుమ రంగులో కనిపించడం ప్రారంభించినట్లయితే మాత్రమే దానిని కత్తిరించడం మంచిది.
గ్రీన్ బీన్ సలాడ్ ఎంతకాలం నిల్వ ఉంటుంది?
ఈ సలాడ్ వేసుకున్న గంటలోపు సర్వ్ చేస్తే ఉత్తమంగా కనిపిస్తుంది, అయితే దీనిని 24 గంటల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచవచ్చు. సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌లోని వెనిగర్ ఆకుపచ్చ బీన్స్ ప్రకాశవంతమైన రంగును మొద్దుబారిస్తుంది, సలాడ్‌పై ఎక్కువసేపు కూర్చుంటుంది, అయితే ఇది ఇప్పటికీ రుచికరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది!
ప్రకటన - దిగువ చదవడం కొనసాగించండి దిగుబడి: 4 - 6 సేర్విన్గ్స్ ప్రిపరేషన్ సమయం: 0 గంటలు 10 నిమిషాలు మొత్తం సమయం: 0 గంటలు ఇరవై నిమిషాలు కావలసినవి 1/4 సి.
ఆలివ్ నూనె
2 టేబుల్ స్పూన్.రెడ్ వైన్ వెనిగర్
2 tsp.డిజోన్ ఆవాలు
1 tsp.కోషెర్ ఉప్పు, రుచికి ఇంకా ఎక్కువ
1/2 tsp.గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు, రుచికి అదనంగా
1 ఎల్బిఆకుపచ్చ బీన్స్, కత్తిరించిన
1/4ఎర్ర ఉల్లిపాయ, ముక్కలు
1పెద్ద టమోటా ముక్కలు (సుమారు 8 oz.)
1/2 సి.కలమటా ఆలివ్, తరిగిన
2 oz.మేక చీజ్
1/4 సి.తరిగిన కాల్చిన సాల్టెడ్ బాదం
ఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం ద్వారా సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి చేయబడింది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారాన్ని కనుగొనగలరు. దిశలు- ఆలివ్ నూనె, వెనిగర్, ఆవాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఒక కూజాలో గట్టిగా అమర్చిన మూతతో కలపండి. కలపడానికి బాగా షేక్ చేయండి.
- ఇంతలో, మరిగే వరకు అధిక వేడి మీద ఒక పెద్ద కుండ నీటిని వేడి చేయండి. ఉదారంగా ఉప్పు వేయండి. ఆకుపచ్చ బీన్స్ వేసి 3 నుండి 5 నిమిషాలు ఉడికించి, లేత వరకు, ఇంకా కొద్దిగా స్ఫుటమైనది. ఉడికించిన బీన్స్‌ను ఐస్ వాటర్ గిన్నెకు బదిలీ చేయండి. చల్లబరచడానికి 3 నిమిషాలు కూర్చుని, ఆపై హరించడం.
- పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో ఆకుపచ్చ బీన్స్, ఎర్ర ఉల్లిపాయ, టమోటా, ఆలివ్ మరియు డ్రెస్సింగ్ కలపండి. మెల్లగా కలిసి మడవండి, తద్వారా డ్రెస్సింగ్ కూరగాయలను పూస్తుంది. రుచికి ఎక్కువ ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి.
- మీకు కావాలంటే మేక చీజ్ మరియు బాదంపప్పులతో ఒక పళ్ళెం మరియు పైన బదిలీ చేయండి.
