గేమ్ డే ద్వారా మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి 20 హెల్తీ సూపర్ బౌల్ వంటకాలు

Gem De Dvara Mim Malni Saktivantam Ceyadaniki 20 Helti Supar Baul Vantakalu

మేము దానిని పొందుతాము: మీ కొత్త సంవత్సర తీర్మానం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఆవిరిని కోల్పోతుంది మరియు మీకు కొన్ని మాత్రమే కావాలి ఆట రోజు స్నాక్స్ అది మిమ్మల్ని భారం చేయదు. అందుకే ఈ ఆరోగ్యకరమైన సూపర్ బౌల్ వంటకాలు టచ్‌డౌన్‌కు అర్హమైనవి! నుండి బఫెలో చికెన్ వంటకాలు కు సూపర్ బౌల్ డిప్స్ , మీరు తేలికగా తినడం వల్ల మీరు ఏ విషయాన్ని కూడా కోల్పోరు. నిజానికి, మేము చీజీ, కరకరలాడే మరియు చిరుతిండిని కలిగి ఉన్నాము సూపర్ బౌల్ వంటకాలు మీరు ఊహించినది-ఒక మలుపుతో. ఆలోచించండి: ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో చేసిన మోజారెల్లా స్టిక్‌లు, సలాడ్‌పై బార్బెక్యూ పంది మాంసం మరియు క్రంచీ పాలకూర చుట్టలతో చేసిన టాకోస్. ఈ ఆరోగ్యకరమైన సూపర్ బౌల్ వంటకాలు చాలా రుచికరమైనవి, మీ కుటుంబం మరియు అతిథులు కూడా తేడాను గమనించలేరు!

వాస్తవానికి, అది కాదు సూపర్ బౌల్ ఒక రకమైన లేకుండా కోడి రెక్కలు , కానీ మీరు డెలివరీని ఆర్డర్ చేయడం లేదా, అధ్వాన్నంగా, మీ స్వంతంగా డీప్ ఫ్రై చేయడం వంటివి చేయవలసిన అవసరం లేదు. బదులుగా, మీకు ఇష్టమైన సాస్ లేదా మసాలాతో కాల్చిన నిమ్మకాయ-మిరియాల రెక్కలు లేదా ఎయిర్ ఫ్రైయర్ రెక్కలను ప్రయత్నించండి. ఈ ఆరోగ్యకరమైన గేమ్ డే తినుబండారాల గురించిన మంచి భాగం ఏమిటంటే, వాటిని తయారు చేయడం చాలా సులభం కాబట్టి మీరు సెకను కూడా మిస్ అవ్వరు. సూపర్ బౌల్ హాఫ్ టైమ్ షో . రెక్కల మాదిరిగానే, ఈ ఆలోచనలు చాలా త్వరగా ఉంటాయి ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంటకాలు , కానీ కూడా ఉన్నాయి 30 నిమిషాల భోజనం , ఆరోగ్యకరమైన appetizers , మరియు నెమ్మదిగా కుక్కర్ మిరపకాయ వంటకాలు అది క్లీన్‌అప్‌ను ఒక బ్రీజ్‌గా చేస్తుంది. మీరు ఎంచుకున్న ఆరోగ్యకరమైన వంటకం ఏదైనా, దాని కోసం కొంత స్థలాన్ని ఆదా చేసుకోండి సూపర్ బౌల్ డెజర్ట్‌లు - మరియు మీరు అంతిమ విజేతగా భావిస్తారు!

అవును, మీరు మీ రెక్కలను సులభ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో తయారు చేసుకోవచ్చు-క్లీన్ చేయడం సులభం (డీప్ ఫ్రైయింగ్‌తో పోలిస్తే) మాత్రమే కాకుండా అది క్రిస్పీగా కూడా ఉంటుంది. ఇది విజయం-విజయం!

తీసుకురా ఎయిర్ ఫ్రైయర్ చికెన్ వింగ్స్ రెసిపీ .

షాప్ ఎయిర్ ఫ్రయర్స్

చిలగడదుంపలు మరియు యమ్‌ల మధ్య వ్యత్యాసం

ఈ వెచ్చని మరియు సౌకర్యవంతమైన విందుకు లీన్ గ్రౌండ్ టర్కీ ఆధారం. అవోకాడో, చీజ్, పచ్చి ఉల్లిపాయలు మరియు చిప్స్ వంటి మిరప టాపింగ్స్‌ల శ్రేణిని సెటప్ చేయండి మరియు మీ అతిథులు వారి స్వంతంగా తయారు చేసుకోనివ్వండి.

తీసుకురా స్లో కుక్కర్ టర్కీ చిల్లీ రెసిపీ .

ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే ఈ క్రీమీ, కూల్ బచ్చలికూర డిప్‌తో మీ గేమ్ డే స్ప్రెడ్‌లో కొన్ని ఆకుకూరలను జోడించండి. మీరు దీన్ని చిప్స్‌తో సర్వ్ చేయవచ్చు, కానీ మీకు అదనపు ఆరోగ్యంగా అనిపిస్తే బదులుగా వెజ్జీ స్టిక్‌లను ప్రయత్నించండి.

తీసుకురా స్పినాచ్ డిప్ రెసిపీ .

ఇంట్లో తయారుచేసిన ఈ మోజారెల్లా స్టిక్స్‌లోని చీజీ, కరకరలాడే మంచితనాన్ని కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడతారు! మీరు ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో బ్రెడ్ స్ట్రింగ్ చీజ్ స్టిక్‌లను ఉడికించి, వెచ్చని మరీనారా సాస్‌తో వడ్డిస్తారు.

తీసుకురా ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మోజారెల్లా స్టిక్స్ రెసిపీ .

ఈ స్లైడర్ రెసిపీలోని కాజున్ చికెన్ గ్రిల్ పాన్ లేదా హెవీ స్కిల్లెట్‌పై వండుతారు కాబట్టి దీన్ని సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా తయారు చేయవచ్చు. పర్ఫెక్ట్ కాటు కోసం కరిగించిన చీజ్ మరియు అడోబో మాయోతో స్లైడర్ బన్స్ లేదా చిన్న డిన్నర్ రోల్స్‌లో దీన్ని సర్వ్ చేయండి.

రీస్ పొందండి గ్రిల్డ్ చికెన్ స్లైడర్స్ రెసిపీ .

షాప్ గ్రిల్ ప్యాన్లు

ఈ ట్రెండింగ్ 'సలాడ్ డిప్'తో మీ స్నేహితులను ఆకట్టుకోండి. జనాదరణ పొందిన టిక్‌టాక్ రెసిపీ నుండి ప్రేరణ పొందిన ఇది మీ ఆకుకూరలను తినడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన, కొత్త మార్గం.

తీసుకురా గ్రీన్ గాడెస్ చికెన్ సలాడ్ డిప్ రెసిపీ .

ఇక్కడ టాకోస్‌పై సరదా ట్విస్ట్ ఉంది: బదులుగా పాలకూర చుట్టలను ప్రయత్నించండి! అవి కరకరలాడేవి, రిఫ్రెష్‌గా ఉంటాయి మరియు మీకు ఇష్టమైన టాకో ఫిల్లింగ్స్-గ్రౌండ్ టర్కీ, బీన్స్, మొక్కజొన్న మరియు పికో డి గాల్లోని పట్టుకోవడంలో గొప్పవి.

రీస్ పొందండి టర్కీ టాకో లెట్యూస్ ర్యాప్స్ రెసిపీ .

మీరు ఈ పంది మాంసం మరియు వెజ్జీ గుడ్డు రోల్స్‌ను (వండనివి) ఫ్రీజర్‌లో ఎప్పుడైనా ఉంచుకోవచ్చు. వాటిని నేరుగా ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో ఉంచండి-కరిగించాల్సిన అవసరం లేదు-మరియు వంట సమయాన్ని రెండు నిమిషాలు జోడించండి.

తీసుకురా ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఎగ్ రోల్స్ రెసిపీ .

సూపర్ బౌల్ ఫుడ్ విషయానికి వస్తే మీరు మొదట ఆలోచించేది సలాడ్ కాకపోవచ్చు, కానీ మీరు బార్బెక్యూ అభిమాని అయితే, మీరు ఈ వంటకాన్ని చూసి ఆశ్చర్యపోవచ్చు! ఇది టాంగీ BBQ పోర్క్, కార్న్‌బ్రెడ్ క్రౌటన్‌లు మరియు ఊరగాయలతో అగ్రస్థానంలో ఉన్న ఆకుకూరలతో కూడిన పెద్ద, హృదయపూర్వక గిన్నె.

తీసుకురా BBQ సలాడ్ రెసిపీ .

మీరు వాటిని ఆకలి పుట్టించేలా లేదా సైడ్‌గా అందించినా, మీరు క్రిస్పీ, క్రంచీ స్వీట్ పొటాటో ఫ్రైస్‌తో తప్పు చేయలేరు. మీరు వాటిని నానబెట్టాల్సిన అవసరం లేనందున అవి సాధారణ ఫ్రైల కంటే చాలా సులభం!

తీసుకురా ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్వీట్ పొటాటో ఫ్రైస్ రెసిపీ .

షాప్ కట్టింగ్ బోర్డులు

మీ గేమ్ డే విందును ప్రారంభించేందుకు ఆరోగ్యకరమైన స్టార్టర్ కోసం చూస్తున్నారా? ఈ తేలికైన మరియు క్రీముతో కూడిన డిల్ డిప్ రుచితో నిండి ఉంది, అయితే ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కువగా నింపదు, అంటే మెనులో అన్నిటికీ ఎక్కువ స్థలం!

తీసుకురా డిల్ డిప్ రెసిపీ .

బదులుగా లీన్, గ్రౌండ్ చికెన్ కోసం మీ సాధారణ బీఫ్ బర్గర్‌ను మార్చుకోండి. ఇది రుచి మరియు తేమ కోసం చివ్స్, వెల్లుల్లి మరియు సోర్ క్రీంతో రుచికరిస్తే చాలా రుచికరమైనది. ఈ బర్గర్‌లను పూర్తి చేయడానికి, వాటిపై బఫెలో సాస్ మరియు బ్లూ చీజ్‌తో కలపండి—ఆట రోజు కోసం పర్ఫెక్ట్!

తీసుకురా ఇంట్లో తయారుచేసిన చికెన్ బర్గర్స్ రెసిపీ .

రొయ్యల టాకోస్ గురించి చాలా తేలికైన మరియు రిఫ్రెష్‌గా ఉంది. ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, అవి తీపి మరియు కారంగా ఉండే మామిడి-జలపెనో సల్సాతో నిండి ఉన్నాయి, వీటిని మనం చెంచాతో తినవచ్చు!

రీస్ పొందండి ష్రిమ్ప్ టాకోస్ రెసిపీ .

క్లాసిక్ బఫెలో వింగ్స్‌పై ఈ ట్విస్ట్ స్పైసీ బఫెలో చికెన్‌లోని మంచితనాన్ని స్ఫుటమైన గ్రీన్ సలాడ్ యొక్క రిఫ్రెష్ క్రంచ్‌తో మిళితం చేస్తుంది-బ్లూ చీజ్ కృంగిపోవడం మర్చిపోవద్దు!

రీస్ పొందండి బఫెలో చికెన్ సలాడ్ రెసిపీ .

చలికాలంలో, మిరపకాయ అంతిమంగా ప్రేక్షకులను ఆహ్లాదపరుస్తుంది. మరియు ఇది పూర్తిగా హ్యాండ్స్-ఫ్రీ అనే వాస్తవాన్ని మీరు ఇష్టపడతారు. నెమ్మదిగా కుక్కర్‌లో అన్నింటినీ టాసు చేసి, మీ జీవితాన్ని గడపండి!

రీస్ పొందండి స్లో కుక్కర్ వైట్ చికెన్ చిల్లీ రెసిపీ .

స్లో కుక్కర్‌లను షాపింగ్ చేయండి

నిమ్మకాయ-మిరియాల రెక్కలు గేమ్ డే ఫేవరెట్, కానీ అవి సాధారణంగా డీప్ ఫ్రైడ్. ఇక్కడ, మేము మీ రెక్కలను కాల్చడానికి కేసును తయారు చేస్తున్నాము. అవి తక్కువ గజిబిజితో క్రిస్పీగా వస్తాయి.

తీసుకురా లెమన్-పెప్పర్ చికెన్ వింగ్స్ రెసిపీ .

సూపర్ బౌల్ సమయంలో మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులను సలాడ్ తినేలా చేయడానికి ఇక్కడ ఒక తెలివైన మార్గం ఉంది: దీన్ని కర్రపై సర్వ్ చేయండి! ప్రతి స్కేవర్‌లో గట్టి ఉడికించిన గుడ్లు, డెలి మాంసాలు, చీజ్, కూరగాయలు మరియు గడ్డిబీడు డ్రెస్సింగ్‌తో సహా క్లాసిక్ చెఫ్ సలాడ్ భాగాలు ఉంటాయి.

తీసుకురా స్టిక్ రెసిపీపై చెఫ్ సలాడ్ .

డెలివరీలో ఆర్డర్ చేయడానికి బదులుగా, ఇంట్లో మీ స్వంత ఇటాలియన్ ఆహారాన్ని తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ చికెన్ పర్మేసన్ త్వరగా, సులభంగా మరియు రెస్టారెంట్ కంటే కొంత ఆరోగ్యకరమైనది, ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌కు ధన్యవాదాలు.

తీసుకురా ఎయిర్ ఫ్రైయర్ చికెన్ పర్మేసన్ రెసిపీ .

గేమ్ డే కోసం తక్కువ కార్బ్ డిన్నర్ ఎంపికను పొందడం కష్టం, కానీ ఈ గుమ్మడికాయ పడవలు మీ సులభమైన పరిష్కారం! బీఫ్ చిల్లీ ఫిల్లింగ్‌కి వారు చాలా హృదయపూర్వకంగా ఉన్నారు, కానీ అవి మీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు లక్ష్యాలను నిర్వీర్యం చేయవు.

రీస్ పొందండి చిల్లీ-స్టఫ్డ్ జుచిని బోట్స్ రెసిపీ .

బఫెలో కాలీఫ్లవర్ జనాదరణ పొందేందుకు సరికొత్త ట్రెండ్‌గా ఉంది మరియు ఇది శాకాహారులకు చాలా బాగుంది, గేదె రుచితో నిండి ఉంటుంది మరియు ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో తయారు చేసినప్పుడు చాలా క్రిస్పీగా ఉంటుంది.

కోసం యునిసెక్స్ బహుమతి ఆలోచనలు

తీసుకురా గాలిలో వేయించిన బఫెలో కాలీఫ్లవర్ బైట్స్ రెసిపీ .

షాప్ సర్వింగ్ ప్లేట్లు