ఉత్తమ వెజ్జీ బర్గర్ రెసిపీ - చిపోటిల్ బ్లాక్ బీన్ బర్గర్స్ ఎలా తయారు చేయాలి - మీరు ఈ బ్లాక్ బీన్ బర్గర్ రెసిపీని చూస్తారు

Chipotle Black Bean Burgers

బ్లాక్ బీన్స్ మరియు స్మోకీ చిపోటిల్ చిల్లీస్ మాంసం యొక్క రుచి మరియు ఆకృతిని ఇస్తాయి, అయితే ఈ బర్గర్లు 100 శాతం శాఖాహారులు!

ప్రకటన - దిగుబడి క్రింద పఠనం కొనసాగించండి:6సేర్విన్గ్స్ ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు40నిమిషాలు మొత్తం సమయం:0గంటలునాలుగు ఐదునిమిషాలు కావలసినవిరెండు

15-oun న్స్ డబ్బాలు రుచికోసం బ్లాక్ బీన్స్

1 సి.

రుచికోసం చేసిన బ్రెడ్‌క్రంబ్‌లు

చిన్న గుమ్మడికాయ, ముతక తురిమిన (సుమారు 1 కప్పు)

221 దేవదూత సంఖ్య అర్థం

మీడియం క్యారెట్, ముతక తురిమిన (సుమారు 1/2 కప్పు)

1/4

తెల్ల ఉల్లిపాయ, ముతక తురిమిన (సుమారు 1/4 కప్పు)

పెద్ద గుడ్డు

2 టేబుల్ స్పూన్లు.

అడోబో సాస్‌లో తరిగిన తయారుగా ఉన్న చిపోటిల్ చిల్లీస్

101 దేవదూత అర్థం

1 స్పూన్.

కోషర్ ఉప్పు, రుచికి ఎక్కువ

నల్ల మిరియాలు, రుచికి

రెండు

పండిన అవకాడొలు

1 సున్నం రసం

3 టేబుల్ స్పూన్లు.

కూరగాయల నూనె

ముక్కలు మున్స్టర్ జున్ను

ఉల్లిపాయ రోల్స్, స్ప్లిట్ మరియు కాల్చినవి

ముక్కలు చేసిన టమోటా మరియు led రగాయ జలాపెనోస్, టాపింగ్ కోసం

ఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం కనుగొనవచ్చు. దిశలు

బీన్స్ హరించడం కానీ వాటిని శుభ్రం చేయవద్దు. వాటిని ఒక గిన్నెలో ఉంచండి మరియు అవి ఎక్కువగా విడిపోయే వరకు వాటిని మాష్ చేయడానికి ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించండి, కాని ఇంకా కొన్ని బీన్స్ కనిపించే వరకు. బ్రెడ్‌క్రంబ్స్, గుమ్మడికాయ, క్యారెట్, ఉల్లిపాయ, గుడ్డు, చిపోటిల్స్, 1 టీస్పూన్ ఉప్పు మరియు కొన్ని గ్రైండ్ పెప్పర్ జోడించండి. ప్రతిదీ కలిసే వరకు కదిలించు, తరువాత మిశ్రమాన్ని 5 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
ఇంతలో, అవోకాడోలను తొక్కండి మరియు పిట్ చేసి, మాంసాన్ని ఒక చిన్న గిన్నెలో వేయండి. సున్నం రసం, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్ మరియు ఒక ఫోర్క్ తో మాష్, మాష్ కొద్దిగా చంకి వదిలి.
బీన్ మిశ్రమాన్ని ఆరు 1-అంగుళాల మందపాటి పట్టీలుగా (సుమారు 4 అంగుళాల వెడల్పు) ఏర్పరుచుకోండి. కూరగాయల నూనెను మీడియం-అధిక వేడి మీద పెద్ద తారాగణం-ఇనుప స్కిల్లెట్‌లో వేడి చేయండి. రెండు బ్యాచ్‌లలో పనిచేస్తూ, పట్టీలను బ్రౌన్ మరియు దిగువన స్ఫుటమైన వరకు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. పట్టీలను తిప్పండి, ఒక్కొక్కటి జున్ను ముక్కలతో టాప్ చేసి, మరొక వైపు బ్రౌన్ మరియు స్ఫుటమైన వరకు ఉడికించాలి, 4 నుండి 5 నిమిషాలు.
రోల్స్ మీద అవోకాడో మాష్ విస్తరించండి. రోల్స్‌పై బర్గర్‌లను టమోటా మరియు led రగాయ జలాపెనోస్‌తో సర్వ్ చేయండి.

ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం piano.io ప్రకటనలో కనుగొనవచ్చు - క్రింద చదవడం కొనసాగించండి