20 Gift Ideas Personal Trainer 401103296
మీకు మంచి ఒకటి ఉంటే, మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మీ అతిపెద్ద ఛీర్‌లీడర్ అని మీకు తెలుసు. ఖచ్చితంగా, వారు మిమ్మల్ని గట్టిగా నెట్టారు, తరచుగా మీరు కోరుకున్న దానికంటే చాలా కష్టం, కానీ వారు మీ స్వంత మంచి కోసం చేస్తారు. నేనే ఒక శిక్షకుడిగా, నేను కొన్నిసార్లు నా క్లయింట్‌లను వారు చేయకూడని పనులను చేయమని అడుగుతాను. కానీ తర్వాత వారికి చెమటలు పట్టించినందుకు వారు నాకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారని నాకు తెలుసు. నేను వ్యక్తిగత శిక్షకుడి కోసం బహుమతి ఆలోచనలను స్వీకరించినప్పుడు వాటిని కూడా నేను అభినందిస్తున్నాను.
వ్యక్తిగత శిక్షకుడికి బహుమతి ఆలోచనలను ఎలా ఎంచుకోవాలి:
కాబట్టి మీరు చెమటలు పట్టడం, మీ తిట్టడం విని, ఏడవడం కూడా చూసిన వ్యక్తిని మీరు ఏమి కొనుగోలు చేయవచ్చు? ఆరు నెలల క్రితం మీరు చేయలేని పనులు మరియు ధరించడం వలన మీరు జిమ్‌లో గడిపిన గంటలకి మీరు కృతజ్ఞతలు తెలిపే విధంగా మీ శరీరాన్ని ఎలా కదిలించాలో మీకు నేర్పించిన వ్యక్తి?
మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుని కోసం ఆలోచనాత్మకమైన బహుమతుల జాబితా ఇక్కడ ఉంది, మీరు ఒక రకమైన వెర్రి ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని నేను శ్రద్ధ వహిస్తున్నాను, అయితే నేను నిన్ను ఇష్టపడుతున్నాను.
నీటి సీసా
మన దగ్గర పది డజన్ల వేర్వేరు నీటి సీసాలు ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నప్పటికీ, వాటిలో కొన్నింటిని చక్ చేయడానికి ఇది బహుశా సమయం. మీ శిక్షకుడికి సహాయం చేయండి మరియు వారి పాత, సూక్ష్మక్రిమి సోకిన వాటర్ బాటిల్‌ను చక్ చేసి, దానితో దాన్ని భర్తీ చేయండి.
ట్రావెల్ మగ్
నేను ఎట్సీని ప్రేమిస్తున్నాను ఎందుకంటే మీకు కావలసిన కప్పు కోసం సరైన సామెతను మీరు కనుగొనలేకపోయినా, మీరు దాదాపు ఏదైనా అనుకూలీకరించవచ్చు. నేను వ్యక్తిగతంగా ఈ సందేశాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మీ వర్కౌట్ సమయంలో మీరు ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు మీ శిక్షకుడు మిమ్మల్ని నిందించడం ఇష్టపడతారు.
ఈ హూడీ
స్వెటర్ అన్నీ చెప్పింది. నా క్లయింట్‌లలో ఒకరు దీన్ని నాకు ఇస్తే, వారు జీవితం, కాలం, కథ ముగింపులో నాకు ఇష్టమైనవారు.
మాట్లాడే నెక్లెస్
స్ఫూర్తిదాయకమైన సందేశంతో కూడిన ఆభరణం సానుకూలంగా ఉండటానికి సరైన రోజువారీ రిమైండర్. నేను వ్యక్తిగతంగా బలమైన లేదా మంచి ప్రతి రోజు నినాదాన్ని ఇష్టపడతాను. మీ శిక్షకుడు కెటిల్‌బెల్స్‌ను ఇష్టపడితే, మీరు కెటిల్‌బెల్ మంత్రాలను కనుగొనవచ్చు. వారు బార్‌బెల్ ఫ్యాన్ అయితే, బార్‌బెల్‌ను కనుగొనండి. మీరు మీ శిక్షకుడికి ఇష్టమైన టార్చర్ ఎక్సర్‌సైజ్ మోడాలిటీకి సరైన ఆకర్షణను కనుగొనవచ్చు.
చెప్పండి, మెర్రీ క్రిస్మస్!
మేము సెలవులను కూడా ఇష్టపడతాము! అది నిజమే, వ్యక్తిగత శిక్షకులు కూడా జిమ్ నుండి బయటకు వచ్చి క్రిస్మస్ జరుపుకుంటారు. కానీ వారి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మర్చిపోకుండా వారికి సహాయం చేయడం మీ పని కావచ్చు.
ప్రోటీన్ బార్లు
మీ శిక్షకుడు ప్రోటీన్ బార్లు మరియు కాఫీని తినకుండా జీవిస్తున్నట్లయితే, వాటిని నమలడానికి కొత్తవి ఇవ్వండి. మీరు వారికి అలర్జీ కలిగించే ఏదైనా (వెయ్ ప్రొటీన్ లేదా వేరుశెనగ?) ఇవ్వకుండా ఉంటే మంచిది, కాబట్టి దయచేసి స్వీకరించేవారికి మరియు ఇచ్చేవారికి నిరాశను నివారించమని అడగండి.
ప్రోటీన్ బార్ రెసిపీ బుక్
మరోవైపు, వారు తమ సొంతం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ రెసిపీ పుస్తకంలో కొన్ని రుచికరమైన బార్లు ఉన్నాయి, అవి మీ శిక్షకుడిని వారి స్నాక్స్ మరియు భోజనాన్ని మతపరంగా వంటగదిలో మరింత ఎక్కువ సమయం గడపడానికి ఖచ్చితంగా ప్రలోభిస్తాయి.
నాయకత్వంపై పుస్తకాలు
నాయకత్వంలో ప్రసిద్ధ నిపుణుడి నుండి ఈ క్లాసిక్ పుస్తకం వస్తుంది. ఈ పుస్తకం కేవలం నాయకుల కోసమే కాదు. ఇది వారి వ్యక్తుల నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచాలనుకునే ఎవరికైనా. బహుశా మీ శిక్షకుడికి ఈ పుస్తకం అవసరం కావచ్చు, కాకపోవచ్చు. మీరు సరైన పుస్తకంతో మీ శిక్షకుడికి పంపాలనుకుంటున్న సందేశాన్ని ఎంచుకొని ఎంచుకోవచ్చు. అయితే బాగుండండి!
జెన్ అవుట్
నాకు తెలిసిన చాలా మంది శిక్షకులు కొంచెం ఎక్కువ సమయం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నిలబడగలరు. ఈ అధిక రేటింగ్ ఉన్న DVDతో ప్రయత్నించే అవకాశాన్ని వారికి ఎందుకు అందించకూడదు?
యాంటీ బ్యాక్ సాక్స్
మీరు దీన్ని గుర్తించకపోవచ్చు, కానీ శిక్షకులు తరచుగా వాసన ఎలా లేదా అనే దాని గురించి ఆందోళన చెందుతారు. మీ శిక్షకుడికి నిర్దిష్ట ఫంకీ వాసన ఉంటే, మీరు దానిని రుద్దకూడదు. మా వాసనలను దృష్టిలో ఉంచుకునే సమయం మరియు స్థలం ఉంది, కానీ నిజంగా ఖరీదైన వర్కౌట్ బట్టలు మాత్రమే వాసనలను సమర్థవంతంగా తొలగించగలవని నేను హామీ ఇస్తున్నాను. వీటిలో పెట్టుబడి పెట్టడం ద్వారా శిక్షకుడికి సహాయం చేయండి.
సిలికాన్ రింగ్స్
మీ శిక్షకుడు వెడ్డింగ్ బ్యాండ్‌ని కలిగి ఉన్నా లేదా లేకపోయినా, జిమ్‌లో ఉంగరాలు ధరించడానికి ఈ చిన్న సిలికాన్ సర్కిల్ మాత్రమే స్మార్ట్ ప్రత్యామ్నాయం. మీరు మీ వెండి మరియు బంగారాన్ని ఆదా చేయడమే కాకుండా, మీరు ఎంచుకున్న రంగులతో శైలిలో కూడా చేయవచ్చు.
ఫిట్‌బిట్ యాంకిల్ మాడిఫైయర్
Fitbit మతోన్మాదులు ఈ చిన్న చీలమండ కవర్ అందించే సౌకర్యాన్ని అభినందిస్తారు. మీ మణికట్టు చుట్టూ ఏదైనా ధరించడం ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యంగా ఉండదు మరియు మీ ఫిట్‌బిట్ పట్టీ చిన్న వైపు ఉంటే, దానికి పరిష్కారం ఉంది.
స్వీయ మసాజ్ సాధనం
మీ వర్కౌట్‌ల నుండి మీరు మాత్రమే బాధపడ్డారని మీరు అనుకుంటున్నారా? మీ వ్యక్తిగత శిక్షకులు కూడా తమ శరీరాన్ని సవాలు చేస్తూ, మీ కంటే ఒక అడుగు ముందుండటం వల్ల బిగుతుగా మరియు నొప్పిగా ఉంటారు. ఒక గంట నిడివి గల మసాజ్‌ని బుక్ చేసుకోవడానికి మీకు సమయం లేకపోతే, తదుపరి ఉత్తమమైన విషయం ఇక్కడ ఉంది.
శిక్షణ జర్నల్
నేను చెప్పినట్లుగా, వ్యక్తిగత శిక్షకులు తమను తాము ఆకృతిలో ఉంచుకోవడానికి వ్యాయామం చేస్తారు. మీరు ఊహించినా, ఊహించకపోయినా, మేము మా వర్కవుట్‌లతో కొంత నిమగ్నమై ఉండవచ్చు. సరికొత్త శిక్షణా పత్రికతో ఈ ఆరోగ్యకరమైన ముట్టడిని ఎందుకు ప్రోత్సహించకూడదు?
444 యొక్క బైబిల్ అర్థం ఏమిటి
బెంటో బాక్స్
చాలా మంది శిక్షకులు ప్రయాణంలో భోజనం చేయడంలో అపఖ్యాతి పాలయ్యారు. కానీ ఆశాజనక మీ శిక్షణ సమయంలో కాదు! అది క్రూరమైనది! రోజంతా ఆహారం తాజాగా ఉండేలా ఈ పెట్టె తెలివిగా రూపొందించబడింది.
పోర్టబుల్ ఛార్జర్
శిక్షకులు తమ ఫోన్‌లను గోడ వద్ద ఛార్జ్ చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ పరుగులు తీయలేరు మరియు ఉత్తమ పవర్ బ్యాంక్‌లు కూడా చివరికి అందజేస్తాయి. ఇస్తూనే ఉన్న బహుమతిని ఎందుకు ఇవ్వకూడదు? బహుమతి ఆలోచన #17కి సరిపోయే ఒకదాన్ని పొందండి.
రన్నర్స్ బెల్ట్
మీ శిక్షకుడు హార్డ్‌కోర్ రన్నర్ కానప్పటికీ, వారు ఈ రన్నర్ బెల్ట్ యొక్క సౌలభ్యం మరియు కార్యాచరణను అభినందిస్తారు. భద్రత కోసం మీ ఫోన్, కీలు మరియు మీ సమీపంలోని ఇతర చిన్న వస్తువులను టక్ చేయండి. పోర్టబుల్ ఛార్జర్ లేదా అదనపు జత సాక్స్ వంటివి.
వెజ్జీ స్పైరలైజర్
కార్బ్ తీసుకోవడం చూసే అనేక మంది ఆరోగ్య స్పృహ కలిగిన వ్యక్తులలో మీ శిక్షకుడు ఒకరైతే, పిండి పదార్థాలను తక్కువగా ఉంచడానికి వెజ్జీ పాస్తా ఒక మార్గం. దీనికి జీవితకాల వారంటీ కూడా ఉంది!
కాఫీ!!
మీ శిక్షకుడు కాఫీతో జీవిస్తారా? వారికి ఇష్టమైన బ్రాండ్‌లు ఉన్నాయనడంలో సందేహం లేదు, అయితే వారి కాఫీ పరిధులను విస్తృతం చేసుకునేలా వారిని ఎందుకు ప్రోత్సహించకూడదు? ఈ కికింగ్ హార్స్ బ్రాండ్ అమెజాన్‌లో అధిక సమీక్షను పొందింది.
జస్ట్ ఏ టవల్ కాదు!
ఈ సూపర్ శోషక, ప్రయాణ-పరిమాణ టవల్ స్నానం చేసిన తర్వాత మిమ్మల్ని పొడిగా మార్చడమే కాదు - వ్యాయామశాలలో? - కానీ ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్‌గా ఉండటం వల్ల నిజంగా అద్భుతమైన ప్రయోజనం కూడా ఉంది. అంటే ఏమిటి? రోజంతా చుట్టేసినా, వాసన రావడం లేదు!
మీకు ఇష్టమైన స్లేవ్ డ్రైవర్ కోసం నేను మీకు కొన్ని ఆచరణాత్మక బహుమతులు ఇచ్చాను. అయితే, మీరు మర్చిపోయి మరియు చివరి నిమిషంలో ఆలోచన అవసరమైతే, Amazon Audible పుస్తకం కోసం బహుమతి కార్డ్ కూడా బాగా పని చేస్తుంది. ప్రయాణంలో చదవడానికి ఇది నాకు ఇష్టమైన మార్గాలలో ఒకటి!
