అవసరమైనప్పుడు మా స్నేహితులకు సహాయం చేయాలనుకునే క్షణాల కోసం, కానీ మనకు ఎలా తెలియదు, వారు తిరిగి వేడి చేయగల మరియు చేతిలో ఉండటానికి స్తంభింపజేసే భోజనం గురించి ఆలోచించండి.