Chicken Vegetable Rice Noodle Soup
క్యాన్సర్ కోసం సెయింట్ పెరెగ్రైన్‌కు నోవేనా
ఈ సులభమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సూప్ సుమారు 30 నిమిషాల్లో కలిసి వస్తుంది మరియు మీ కాలికి మిమ్మల్ని వేడి చేస్తుంది. మీ రుచి మొగ్గలకు తగినట్లుగా కూరగాయలు మరియు మాంసాన్ని మార్చడం ద్వారా వాటిని కలపండి. కుకిన్ కానక్ యొక్క దారా మిచల్స్కి నుండి. ప్రకటన - దిగుబడి క్రింద పఠనం కొనసాగించండి:5సేర్విన్గ్స్ ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలుఇరవైనిమిషాలు కుక్ సమయం:0గంటలు12నిమిషాలు మొత్తం సమయం:0గంటలు32నిమిషాలు కావలసినవి2 స్పూన్. ఆవనూనె 1 టేబుల్ స్పూన్. ముక్కలు చేసిన అల్లం రెండు లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు రెండు బోన్‌లెస్, స్కిన్‌లెస్ చికెన్ బ్రెస్ట్స్, తరిగిన 7 సి. చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు 3 టేబుల్ స్పూన్లు. నేను విల్లో 1 టేబుల్ స్పూన్. మిరప వెల్లుల్లి సాస్ 8 oz. బరువు రైస్ నూడుల్స్ 3 సి. బ్రోకలీ ఫ్లోరెట్స్ రెండు పచ్చి ఉల్లిపాయలు, సన్నగా ముక్కలుఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం కనుగొనవచ్చు. దిశలు మీడియం-అధిక వేడి మీద అమర్చిన పెద్ద సాస్పాన్లో కనోలా నూనెను వేడి చేయండి. అల్లం మరియు వెల్లుల్లి వేసి, 1 నిమిషం ఉడికించి, కదిలించు. చికెన్ వేసి ఉడికించాలి, తరచూ గందరగోళాన్ని, 4 నుండి 5 నిమిషాల వరకు ఉడికించాలి. చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, సోయా సాస్ మరియు మిరప వెల్లుల్లి సాస్ లో కదిలించు. ఒక మరుగు తీసుకుని, ఆపై బియ్యం నూడుల్స్ లో కదిలించు. బియ్యం నూడుల్స్ దాదాపు 3, 4 నిమిషాల వరకు ఉడికించాలి.
బ్రోకలీ ఫ్లోరెట్లను జోడించండి. ఫ్లోరెట్స్ 1 నుండి 2 నిమిషాలు మెత్తగా అయ్యే వరకు ఉడికించాలి.
పచ్చి ఉల్లిపాయల్లో కదిలించు. అందజేయడం.
మా ఇంటి చుట్టూ శీఘ్ర భోజనం విషయానికి వస్తే, బియ్యం నూడుల్స్ కనీసం నాలుగింట ఒక వంతు సమయం పాల్గొంటాయి. నిజానికి, గత రాత్రి నేను మా ఫ్రిజ్‌లోని కోడి మరియు కూరగాయలను చూస్తూ ఉన్నాను, నేను వారితో ఏమి చేయబోతున్నానో అని ఆలోచిస్తున్నాను. కాల్చిన చికెన్ లేదా ఒక పాట్ పాస్తా డిష్ (మా మరొక భోజన భోజనంలో ఒకటి) యొక్క మానసిక స్థితిలో కాదు, నేను చిన్నగదిలోకి తవ్వి బియ్యం నూడుల్స్ యొక్క ప్యాకేజీని బయటకు తీసాను. ఇది సూప్!
మీరు బియ్యం నూడుల్స్‌ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించకపోతే, బెదిరించవద్దు. అవి సాధారణ పాస్తా వలె ఉపయోగించడం చాలా సులభం, కానీ వంట సమయం సగానికి తగ్గించబడుతుంది, ఇది మీరు ఆతురుతలో ఉన్నప్పుడు వాటిని ఆదర్శంగా చేస్తుంది. చాలా సూపర్మార్కెట్లు బియ్యం నూడుల్స్ ను తీసుకువెళతాయి, సాధారణంగా అంతర్జాతీయ నడవలో ఉంటాయి మరియు అవి తరచూ రెగ్యులర్ లేదా బ్రౌన్ రైస్ నూడుల్స్ గా అందించబడతాయి. ఈ సూప్‌లో, నేను కొంచెం మందంగా ఉన్న సంస్కరణను ఉపయోగించాను, కొన్నిసార్లు ప్యాడ్ థాయ్ నూడుల్స్ అని లేబుల్ చేయబడింది. సన్ననివి (వర్మిసెల్లి) కూడా పని చేస్తాయి, కాని వంట సమయాన్ని సుమారు 2 నిమిషాలకు తగ్గించుకోండి.
ఈ సూప్ యొక్క అందం ఏమిటంటే, మీరు కదిలించు-ఫ్రైలో కనిపించే ఏదైనా కూరగాయలను జోడించవచ్చు: బ్రోకలీ, క్యారెట్లు, పుట్టగొడుగులు, సెలెరీ, ఎడామామ్, బెల్ పెప్పర్స్ మరియు మొదలైనవి. ఆ విషయం కోసం, మీరు చికెన్ కోసం స్టీక్ లేదా పంది మాంసం యొక్క సన్నని ముక్కలను ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు. పరిపూర్ణ పదార్ధాల కోసం కిరాణా దుకాణానికి (మళ్ళీ!) వెళ్ళేటప్పుడు ఇది ఒక మిక్స్-అండ్-మ్యాచ్ రకమైన భోజనం, ఇది దోమల కుటుంబంతో బంధం వలె సరదాగా అనిపిస్తుంది.
సూప్ తయారు చేయడం సాధారణంగా అందంగా able హించదగిన సూత్రాన్ని అనుసరిస్తుంది మరియు ఇది మినహాయింపు కాదు. ఈ సందర్భంలో, అల్లం మరియు వెల్లుల్లిని వేయండి, తరువాత చికెన్ ఉడికించాలి. చికెన్ ఇప్పుడే ఉడికిన తర్వాత, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసులో కదిలించు, ఇది కొంచెం సోయా సాస్ మరియు మిరప వెల్లుల్లి సాస్‌తో రుచిగా ఉంటుంది, ఇది సూపర్ మార్కెట్‌లోని అంతర్జాతీయ నడవలో కూడా కనిపిస్తుంది.
నూడుల్స్ ఉడికించాలి, ఆపై బ్రోకలీ, ఉడకబెట్టిన పులుసులో ఉడికించాలి. బ్రోకలీ మరిగే ద్రవంలో ఉడికించడానికి 1 నుండి 2 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది, ఇది మెత్తగా మారకుండా మృదువుగా మారడానికి తగినంత సమయం.
మీ రుచి మొగ్గలకు అనుగుణంగా సూప్ మరియు సీజన్ రుచి చూసుకోండి. మీరు కొంచెం స్పైసియర్ కావాలనుకుంటే, అదనపు మిరప వెల్లుల్లి సాస్‌లో కలపండి. మీకు తగినంత ఉప్పగా లేదా? డాష్ ఎక్కువ సోయా సాస్ జోడించండి.
ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది. మీరు దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారం piano.io ప్రకటనలో కనుగొనవచ్చు - క్రింద చదవడం కొనసాగించండి
