లంచ్ బాక్స్‌ల కోసం 5 పిన్‌వీల్ శాండ్‌విచ్‌లు

5 Pinwheel Sandwiches

నా భోజన పెట్టెలో ట్యూనా ఫిష్ మరియు గుడ్డు శాండ్‌విచ్‌లను పాఠశాలకు తీసుకువచ్చిన పిల్లవాడిని నేను. నా స్నేహితులు మర్యాదపూర్వకంగా (కాని ఓహ్, చాలా రుచికరమైన) శాండ్‌విచ్ ఉన్నవారి పక్కన కూర్చోవడం గురించి, అనివార్యంగా లంచ్‌రూమ్‌కు బిగ్గరగా ప్రకటించిన ఒక బాలుడు, Ewww, దారాలో ట్యూనా శాండ్‌విచ్ ఉంది, నాటకీయంగా అతని ముక్కు పట్టుకొని. నా ఉద్దేశ్యం మీకు తెలుసు.

నా ఇద్దరు కుర్రాళ్ళు పాఠశాలకు వెళ్ళే సమయం వచ్చినప్పుడు, నేను వారి భోజన పెట్టెలను నాన్-ఒడిఫరస్ ఆహారం మాత్రమే నియమానికి లోబడి ఉంటానని ప్రమాణం చేశాను. విషయం ఏమిటంటే, మీరు కొన్ని లంచ్ బాక్స్ వస్తువులను తొలగించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు టర్కీ-అండ్-చీజ్-శాండ్‌విచ్‌లు-ప్రతిరోజూ భూమిలోకి ప్రవేశించే ప్రమాదం ఉంది. మీ పిల్లలు వంటగదిలో తిరుగుబాటు కోసం పిలవడం ప్రారంభించే వరకు ఇది ఒక వారం పాటు పనిచేస్తుంది.

మిగిలిపోయినవి, కట్-అప్ కూరగాయలు, పెరుగు మరియు పండ్లన్నీ పెద్ద మరియు చిన్న పిల్లల భోజన పెట్టెలకు గొప్ప ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు అయితే, శాండ్‌విచ్ విభాగంలో కొన్ని సులభమైన, కొద్దిగా అసాధారణమైన ఎంపికలతో ముందుకు రావాలని అనుకున్నాను. పిన్వీల్ శాండ్‌విచ్‌లు, దశ ఎడమవైపు నమోదు చేయండి. ఎంపికలు అంతంత మాత్రమే కాదు, ఈ రోల్-అప్ టోర్టిల్లా శాండ్‌విచ్‌లు పిల్లలకు తయారు చేయడానికి సరిపోతాయి.

మేము మా ఇంట్లో మొత్తం గోధుమ చుట్టలు మరియు టోర్టిల్లాలకు అంటుకుంటాము, కాని ఫోటోలలో చూపిన విధంగా తెలుపు లేదా మొత్తం గోధుమలను వాడటానికి సంకోచించకండి. గుర్తుంచుకోండి, ఈ కలయికలు కేవలం సూచనలు. మీ పిల్లలు మరియు మీ రుచి మొగ్గలను ఆకర్షించడానికి పదార్థాలను మార్చుకోండి.

పెద్ద మరియు చిన్న పిల్లల భోజన పెట్టెల కోసం నాకు ఇష్టమైన ఐదు పిన్‌వీల్ శాండ్‌విచ్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1 - టర్కీ మరియు ఆపిల్

మీరు లేదా మీ బిడ్డ ఇష్టపడే ఏ రకమైన ఆవాలు అయినా విస్తరించండి - డిజోన్, ఫ్రెంచ్, తేనె ఆవాలు. మీరు మయోన్నైస్ కుటుంబం అయితే, అన్ని విధాలుగా దాని పొరను కూడా జోడించండి. కొన్ని తురిమిన చెడ్డార్ జున్ను, మరియు టర్కీ రొమ్ము, ఆపిల్ ముక్కలు మరియు పాలకూర ముక్కలతో చల్లుకోండి. రోల్ మరియు కట్.

2 - హవాయి పిజ్జా

టోర్టిల్లాపై మీకు ఇష్టమైన టొమాటో సాస్‌లో 1 టేబుల్ స్పూన్ విస్తరించండి, తరువాత తురిమిన మోజారెల్లా జున్ను, కెనడియన్ బేకన్ మరియు పైనాపిల్ భాగాలు ముక్కలు వేయండి. సులభంగా రోలింగ్ చేయడానికి మీరు పైనాపిల్ ముక్కలను సగానికి తగ్గించాల్సి ఉంటుంది. రోల్ మరియు కట్.

3 - నైరుతి

కొన్ని క్రీమ్ చీజ్ తో టోర్టిల్లా విస్తరించండి. నేను న్యూఫ్చాటెల్ జున్ను ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే ఇది సాధారణ క్రీమ్ చీజ్ కంటే కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఇది వ్యాప్తి చెందడం కొంచెం సులభం అని నేను కనుగొన్నాను. 1 టేబుల్ స్పూన్ సల్సా, బ్లాక్ బీన్స్, ముక్కలు చేసిన బ్లాక్ ఆలివ్ మరియు రెడ్ బెల్ పెప్పర్ స్ట్రిప్స్‌తో టాప్. రోల్ మరియు కట్.

4 - వెజ్జీ లవర్

తురిమిన క్యారెట్లు, బెల్ పెప్పర్ స్ట్రిప్స్, దోసకాయ మరియు పాలకూర వంటి కూరగాయల మిశ్రమంతో టోర్టిల్లా మరియు పైభాగంలో 1 టేబుల్ స్పూన్ హమ్మస్ విస్తరించండి. రోల్ మరియు కట్.

5 - టర్కీ మరియు పెస్టో

ప్రతి టోర్టిల్లాను 1 టేబుల్ స్పూన్ బాసిల్ పెస్టోతో స్లాటర్ చేయండి, తరువాత టర్కీ రొమ్ము ముక్కలు, దోసకాయ ముక్కలు మరియు పాలకూరతో టాప్ చేయండి. రోల్ మరియు కట్.

వాస్తవానికి, ఈ ఐదు ఆలోచనలు మంచుకొండ యొక్క కొన మాత్రమే! మీ హృదయ కంటెంట్‌తో మీరు కలపవచ్చు మరియు సరిపోల్చగల కొన్ని ఇతర స్ప్రెడ్ మరియు ఫిల్లింగ్ ఆలోచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఆపిల్ లేదా పియర్ వెన్న
పచ్చడి
హమ్మస్, ఏదైనా రుచి
ఎండబెట్టిన టమోటా పెస్టో
పెరుగు సాస్, కొనుగోలు లేదా ఇంట్లో తయారు చేస్తారు

బీన్స్, ఏదైనా రకం
జున్ను, ఏదైనా రకం
చికెన్, రోటిస్సేరీ లేదా ఇతర
చిక్పీస్
హామ్
వేయించిన మాంసం
సలామి
టోఫు

ఆర్టిచోకెస్, తయారుగా ఉన్న
అవోకాడో
క్యాబేజీ, తురిమిన
edamame
కాలే
ఆలివ్
పియర్ ముక్కలు
కాల్చిన ఎర్ర మిరియాలు
బచ్చలికూర
మొలకలు, బీన్ లేదా అల్ఫాల్ఫా
టమోటా
గుమ్మడికాయ, తురిమిన