ఇంట్లో ఒక పాదాలకు చేసే చికిత్స ఎలా చేయాలి

How Do Pedicure Home

రొట్టె పిండి అన్ని ప్రయోజన పిండి వలె ఉంటుంది

ఒక పాదాలకు చేసే చికిత్స నిజంగా చాలా కాలం పాటు ఎలా ఉంటుందో మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా-ఒక రోజు వరకు మీరు మీ పాదాలను చూస్తూ, మీ పరిపూర్ణ పాలిష్ అకస్మాత్తుగా కత్తిరించబడిందని మరియు పెద్ద రిఫ్రెష్ అవసరం ఉందని గమనించారా ?! శుభవార్త ఏమిటంటే, ఇంట్లో పాదాలకు చేసే చికిత్సతో మీరు మీ కోసం విశ్రాంతి దినాన్ని సులభంగా సృష్టించవచ్చు. మీరు డబ్బు ఆదా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా లేదా గోరు సెలూన్లో చేయలేకపోయినా, కొంచెం సమయం కేటాయించి, మీ కాలిపై కొంత శ్రద్ధ పెట్టడం ఎప్పుడూ చెడ్డ ఆలోచన కాదు.

ఇంట్లో పాదాలకు చేసే చికిత్సతో ఖచ్చితమైన స్పా రోజును సృష్టించడం అంత కష్టం కాదు. ఇవన్నీ దశలను తెలుసుకోవడం మరియు సరైన సాధనాలను కలిగి ఉండటం. చిన్న విషయాలను చెమట పట్టకుండా చూసుకోండి. మీరు మీ కోసం ఇలా చేస్తున్నారు, కాబట్టి ఆనందించండి.

బ్యూటీ బ్రాండ్ వ్యవస్థాపకుడు నియే అనికన్-అటాంగ్ ఏస్ బ్యూట్ , మీ పెడి యొక్క ప్రతి దశలోనూ నెమ్మదిగా వెళ్లడం మంచిది కాదు. మీరు మీ సమయాన్ని తీసుకున్నప్పుడు DIY పాదాలకు చేసే చికిత్సతో మీకు కావలసిన ఫలితాలను పొందుతారు. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు స్వీయ సంరక్షణ చేస్తున్నారని ఆమె చెప్పింది. మీ గోళ్ళ ఎంత పరిపూర్ణంగా ఉంటుందో చింతించకండి. మీరు క్రింద మా దశల వారీ మార్గదర్శినిని అనుసరిస్తే అవి చాలా బాగుంటాయి! (మరియు మీరు మీరే మరింత చికిత్స చేయాలనుకుంటే, ప్రయత్నించండి ఇంట్లో చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి చాలా.)

వాణిజ్య పరికరములు

ఇంట్లో మీ పాదాలకు చేసే చికిత్సను ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు సరైన సాధనాలను పొందాలి.

ఎల్లోస్టోన్ సిరీస్ ఎక్కడ చిత్రీకరించబడింది

నిజమైన స్పా లాంటి అనుభవం కోసం, మీకు నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్, నెయిల్ క్లిప్పర్స్, ఎమెరీ బోర్డ్, నెయిల్ బఫర్, క్యూటికల్ పషర్, కాటన్ ప్యాడ్స్, ఫుట్ ఫైల్, ప్యూమిస్ స్టోన్, బేసిన్, ఫుట్ క్రీమ్, కాలి సెపరేటర్లు, బేస్ కోట్, నెయిల్ పాలిష్ మరియు స్పష్టమైన టాప్ కోట్. అయ్యో!

మీ ఇంట్లో పెడిక్యూర్ కోసం మీకు ఏమి కావాలి

దశల వారీ పాదాలకు చేసే చికిత్స సూచనలు

ఇప్పుడు మీకు మీ సాధనాలు ఉన్నాయి, ఇంట్లో అంతిమ పాదాలకు చేసే చికిత్స కోసం మీ గోళ్ళను ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.

1. మీ పాలిష్ తొలగించండి.

ఉత్తమ పాదాలకు చేసే చికిత్సలు శుభ్రమైన స్లేట్‌తో ప్రారంభమవుతాయి. మీ గోళ్ళ నుండి ఇప్పటికే ఉన్న నెయిల్ పాలిష్ మరియు అవశేషాలను తొలగించడానికి నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ మరియు కాటన్ ప్యాడ్ ఉపయోగించండి. పూర్తిగా శుభ్రమైన స్లేట్‌లో నెయిల్ పాలిష్‌ని వర్తింపజేయడం వల్ల మీరు మృదువైన, పూర్తి అయ్యేలా చూస్తారు.

క్రిస్మస్ కోసం కావలసిన విషయాలు

2. మీ పాదాలను నానబెట్టండి.

మీ పాదాలను నానబెట్టడం ఇంట్లో పాదాలకు చేసే చికిత్సలో చాలా విశ్రాంతిగా ఉంటుంది. మీరు నిజంగా కూర్చోవడానికి, కళ్ళు మూసుకుని, నిలిపివేయడానికి కొంత సమయం తీసుకునేటప్పుడు-మనం నిజంగా ఇక్కడే ఉన్నాము! కొన్ని కొవ్వొత్తులను వెలిగించడం, మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని ప్లే చేయడం లేదా మీరే ఒక గ్లాసు బబుల్లీ పోయడం ద్వారా క్షణం పెంచడం పరిగణించండి. ఇది చాలా ట్రీట్! అప్పుడు మీ బేసిన్ ను వెచ్చని నీటితో నింపండి, మరియు మీకు కావాలంటే, మీకు ఇష్టమైన స్నానపు లవణాలు కొన్ని జోడించండి (కోషర్ ఉప్పు కూడా పనిచేస్తుంది). ఈ దశ మీరు చెప్పాలనుకునేలా చేస్తుంది అహ్హ్ , కానీ ఇది మీ పాదాలకు క్యూటికల్స్ మరియు కఠినమైన చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

3. చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించండి.

ఇప్పుడు మీరు రిలాక్స్ అయ్యారు మరియు మీ చర్మం మెత్తబడింది, చనిపోయిన అన్ని పొరలను తొలగించే సమయం వచ్చింది. బేసిన్ నుండి మీ పాదాలను తీసివేసి, వాటిని పొడిగా ఉంచండి. మీ ఫుట్ ఫైల్ లేదా ప్యూమిస్ రాయిని తీసివేసి, చనిపోయిన చర్మం లేదా మీ ఏకైక ప్రదేశంలో గట్టిగా స్క్రబ్ చేయడం ప్రారంభించండి. మీ పాదాలు మృదువైనంత వరకు స్క్రబ్ చేయండి-కాని వాటిని పచ్చిగా రుద్దకుండా జాగ్రత్త వహించండి!

4. మీ గోళ్ళను క్లిప్ చేయండి.

మీ గోరు క్లిప్పర్లను తీసుకోండి మరియు మీ గోళ్ళను నేరుగా కత్తిరించండి. మీ బొటనవేలు ఆకారం వలె వాటిని వక్రంగా ఉంచడం గురించి చింతించకండి. మీరు దానిని తరువాత చూసుకోవచ్చు. వాస్తవానికి, మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, మీ గోళ్ళను చాలా చిన్నదిగా లేదా నేరుగా అడ్డంగా కత్తిరించండి వాస్తవానికి ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళకు ఒక కారణం .

5. వాటిని ఆకృతి చేయండి మరియు బఫ్ చేయండి.

మీరు తాజాగా కత్తిరించిన గోర్లు యొక్క మూలలు మరియు మొద్దుబారిన అంచులను మీకు కావలసిన ఆకారంలో దాఖలు చేయడానికి ఈ దశను తీసుకోండి. మీ గోళ్ళకు సమానత్వం మరియు ప్రకాశాన్ని జోడించడానికి మీరు ఇక్కడ బఫింగ్ బ్లాక్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

6. మీ క్యూటికల్స్ ను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

మీ చేతివేళ్లపై కొంచెం నూనె వేసి, బొటనవేలు క్యూటికల్స్‌ను మెత్తగా మసాజ్ చేయండి. అప్పుడు వాటిని సున్నితంగా వెనక్కి నెట్టడానికి క్యూటికల్ పషర్ ఉపయోగించండి. మీ క్యూటికల్స్ కత్తిరించడం మానుకోండి, అవి మీ సెలూన్లో ఏమి చేసినా. మాయో క్లినిక్ వాస్తవానికి సిఫారసు చేస్తుంది క్యూటికల్స్ తొలగించడం లేదు ఎందుకంటే అవి గోరు పలకకు చర్మాన్ని మూసివేయడానికి అవరోధంగా పనిచేస్తాయి మరియు వాటిని తొలగించడం వల్ల వాస్తవానికి గోరు ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి.

7. మీ పాదాలకు మసాజ్ చేయండి.

విశ్రాంతి భాగానికి తిరిగి వెళ్ళు: ఇది చాలా అర్హమైన ఫుట్ మసాజ్ కోసం సమయం! మీకు ఇష్టమైన ఫుట్ క్రీమ్ లేదా ion షదం పట్టుకుని మసాజ్ చేయండి. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత (మీకు అవసరమైనంత కాలం తీసుకోండి, ఇక్కడ తీర్పు లేదు!), మీ గోర్లు నుండి ఏదైనా ion షదం శుభ్రం చేయండి. మీరు దీన్ని నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ మరియు కాటన్ ప్యాడ్‌తో చేయవచ్చు. క్షుణ్ణంగా ఉండండి: otion షదం అవశేషాలు పాలిష్‌ను గోరుకు అంటుకోకుండా నిరోధించవచ్చు.

మీ పాదాలపై చర్మం సులభంగా పొడిగా ఉంటుంది. వాటిని తేమగా ఉంచడం వల్ల పగుళ్లు రాకుండా ఉంటాయి.

బేకింగ్‌లో పార్చ్‌మెంట్ పేపర్‌ను ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు

మీ గోళ్ళను ఎలా పెయింట్ చేయాలి

ఇప్పుడు మీ గోళ్ళను చిత్రించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది! మొదట, మీ బేస్ కోటును వర్తించండి; అది ఎండిన తర్వాత మీరు మీ నెయిల్ పాలిష్‌ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు. ప్రతిసారీ సన్నని పొరను వర్తింపజేయాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు ప్రతి పొర ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి. మీరు మీ చర్మంపై పాలిష్ పొందడం ముగించినట్లయితే, మీరు కొన్ని పాలిష్ రిమూవర్‌లో పత్తి శుభ్రముపరచును ముంచి, నెమ్మదిగా అదనపు మీద రుద్దవచ్చు.

మీరు మీ నెయిల్ పాలిష్ పొరలను వర్తింపజేసిన తర్వాత, స్పష్టమైన టాప్‌కోట్‌తో ముగించండి. ఈ దశ మీకు మెరిసే ముగింపు ఇవ్వడమే కాదు, ఇది మీ రంగులో ముద్ర వేయడానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి మీ ఇంట్లో పాదాలకు చేసే చికిత్స ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. కొంచెం అదనపు పాంపరింగ్‌తో ముగించండి: నా పాదాల కోసం, మంచం ముందు కొంచెం మాయిశ్చరైజర్ లేదా నూనె వేయడం నాకు ఇష్టం, ఆపై తేమలో ముద్ర వేయడానికి మందపాటి కాటన్ సాక్స్‌పై ఉంచండి, నీయే చెప్పారు.

పాదాలకు చేసే చికిత్స కోసం మేము ఈ నెయిల్ పోలిష్ రంగులను ప్రేమిస్తున్నాము