హనీ ఐ సాల్మన్

Honey Soy Salmon

అంటుకునే, రుచిగా ... మరియు వేగంగా! సాల్మన్ ఫిల్లెట్లను ఉడికించడానికి ఇది నాకు ఇష్టమైన మార్గం.

1. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సాల్మన్ సీజన్. నాన్‌స్టిక్ స్కిల్లెట్‌లో మీడియం నుండి మీడియం-హై హీట్‌లో కొద్దిగా ఆలివ్ ఆయిల్ వేడి చేసి, సాల్మొన్, స్కిన్ సైడ్ డౌన్ (మీరు చర్మాన్ని వదిలివేస్తే) పాన్‌లో ఉంచండి. మొదటి వైపు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి, ఉపరితలం కాలిపోకుండా జాగ్రత్త వహించండి. జాగ్రత్తగా మరొక వైపుకు తిప్పండి మరియు మరో 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి. సాల్మన్ ను క్లీన్ ప్లేట్ కు తొలగించండి.
2. అదే స్కిల్లెట్లో, 2 సున్నాల నుండి వెన్న, తేనె, సోయా సాస్ మరియు రసం జోడించండి. (మీరు కావాలనుకుంటే రసం చేసే ముందు మీరు సున్నంలో కూడా అభిరుచి చేయవచ్చు.) గ్లేజ్ మందంగా ఉండే వరకు, రెండు నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద కదిలించు మరియు ఉడికించాలి. రుచులను రుచి చూడండి మరియు సర్దుబాటు చేయండి, మీకు కావలసినదానిని జోడించండి. గ్లేజ్ చాలా మందంగా కావాలనుకుంటే మరో నిమిషం లేదా రెండు రోజులు ఉడికించాలి.
3. సాల్మొన్ను తిరిగి స్కిల్లెట్లో ఉంచి, పైన సాస్ చెంచా వేయండి. కొద్దిగా సున్నం రసంతో ఉడికించిన అన్నం కలపండి (మరియు అభిరుచి, మీరు కావాలనుకుంటే.) బియ్యం మీద సాల్మొన్ వడ్డించండి, అదనపు సాస్ మీద చెంచా. తరిగిన కొత్తిమీరతో చల్లుకోండి, సున్నం చీలిక వేసి, చౌ డౌన్ చేయండి.

మీరు నా వెబ్‌సైట్‌ను ఎక్కువసేపు చదువుతుంటే (ఈ వారం పది సంవత్సరాలు ha whaaaa?) మీరు భారీ చేప కుటుంబం అని పిలవబడేది మేము కాదని మీకు తెలుస్తుంది.

కొత్త సంవత్సరం రోజున వాల్‌మార్ట్ తెరవబడుతుంది

వాస్తవానికి, మేము చాలా చేపల కుటుంబం కాదు.

వాస్తవానికి, మీరు చేపలు తినడం మమ్మల్ని పట్టుకోలేరు.

వాస్తవానికి, మా ఇంటిలో చేపల ముక్క చివరిసారిగా ప్రవేశించినట్లు నాకు గుర్తులేదు.

ఇప్పుడు నాకు కొన్ని విషయాలు స్పష్టం చేద్దాం! మేము షెల్ఫిష్ను ప్రేమిస్తాము; బ్యాండ్‌ను ఓడించటానికి మేము రొయ్యలను తింటాము… ప్రత్యేకించి అది స్టీక్‌తో వడ్డిస్తే. హా. మేము పెద్దగా చేయము చేప చేప. నేను దీన్ని ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, మార్ల్‌బోరో మరియు పిల్లలు దీన్ని ఇష్టపడరు, కాబట్టి భూభాగం ఉన్న రాష్ట్రాల్లోని అనేక కుటుంబాలు నివసించే చోట మేము ఉంటాము: కోడి మరియు గొడ్డు మాంసం భూభాగంలో.

మీరు ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్నప్పటికీ, నీలిరంగు నుండి అందమైన సాల్మొన్ ముక్కలను కలిగి ఉన్న స్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు ఎప్పుడైనా కనుగొంటే, ఇది చాలా రుచికరమైన విందు, ఇది చేయడానికి దాదాపు సమయం పట్టదు. నేను సాల్మన్ తినడానికి ఇష్టపడే మార్గం (లేదా ఏదైనా చేప ముక్క, ఆ విషయం కోసం) -ఒక స్టిక్కీ సాస్‌తో నేను ఏమి చేయాలో నాకు తెలిసిన దానికంటే ఎక్కువ రుచిని పొందుతుంది.

మీకు కావలసింది ఇక్కడ ఉంది: సాల్మన్ ఫిల్లెట్లు (ఇవి సాకీ)…

వెన్న (మరియు ఆలివ్ నూనె)…

తేనె…

తక్కువ సోడియం సోయా సాస్ (నేను ఇంతకు ముందు రెగ్యులర్ సోయా సాస్‌తో తయారు చేసాను మరియు ఇది చాలా ఉప్పగా ఉంది, మనిషి!)…

సున్నాలు…

తదుపరి కుక్కపిల్ల గిన్నె ఎప్పుడు

మరియు కొత్తిమీర మీకు దొరికితే! మీరు లేకపోతే, ఈ వంటకం దానిపై లేదా దేనినీ అంటిపెట్టుకోదు.

సాల్మొన్‌ను ఉప్పుతో చల్లుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి…

మరియు మిరియాలు.

ఇది పూర్తిగా వ్యక్తిగత ఎంపిక: మీరు చర్మాన్ని ముక్కలు చేయవచ్చు (లేదా కసాయి చేయవలసి ఉంటుంది) లేదా దానిని వదిలివేయవచ్చు. నేను చర్మపు అమ్మాయిని, కాబట్టి నేను దానిని వదిలివేస్తున్నాను.

నాన్‌స్టిక్‌లో కొంచెం ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు కొంచెం వెన్న వేడి చేయండి (మీకు ఉంటే) మీడియం నుండి మీడియం-అధిక వేడి వరకు స్కిల్లెట్. సాల్మొన్, స్కిన్ సైడ్ డౌన్ జోడించండి (మీరు చర్మాన్ని వదిలివేస్తే; మీరు చర్మాన్ని వదిలివేయకపోతే, ముందుగానే అందమైన వైపు ఉంచండి), మరియు ఆ చర్మం పొందడానికి మంచి 4 నుండి 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. మంచి మరియు స్ఫుటమైన. దీన్ని చూడండి మరియు దానిని కాల్చనివ్వవద్దు, మరియు సాల్మొన్ ఉడకబెట్టడానికి అనుమతించవద్దు. మీరు మీడియం నుండి మీడియం-హై వరకు వేడిని ఉంచితే (మీ మంట ఎంత వేడిగా ఉందో బట్టి), అది బాగానే ఉండాలి!

సాల్మొన్‌ను జాగ్రత్తగా మరో వైపుకు తిప్పండి మరియు మరో రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి.

మీరు వంట చేయడానికి ముందు చర్మాన్ని తీసివేస్తే ఎలా ఉంటుందో చూపించడానికి నేను వాటిని తిరిగి తిప్పాను. ఆ అందమైన సాల్మన్ రంగును దాటడం కష్టం!

సరే, వంట సమయం తరువాత, సాల్మన్ ను క్లీన్ ప్లేట్ కు తొలగించండి…

అప్పుడు పాన్ కు కొంచెం ఎక్కువ వెన్న జోడించండి…

సెయింట్ మాథ్యూకు ప్రార్థనలు

కొంత తేనెతో పాటు…

కొన్ని నేను ...

మరియు సున్నం రసం పుష్కలంగా. యమ్!

కలిసి కదిలించు మరియు రెండు నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద బుడగ మరియు గట్టిపడనివ్వండి. దీనికి రుచిని ఇవ్వండి మరియు రుచుల సమతుల్యత మీకు కావలసినది అని నిర్ధారించుకోండి. సున్నాలు జ్యుసిగా ఉన్నందున నేను మరింత తేనె మరియు సోయాను జోడించాను. మీకు నిజంగా ఆ తీపి / సోయా / యాసిడ్ పరిపూర్ణత కావాలి!

సాల్మొన్ను పాన్కు తిరిగి ఇవ్వండి, చర్మం వైపు లేదా పైకి-మీ వరకు! పైన గ్లేజ్ చెంచా…

మరియు కొనసాగించండి…

ఇది అంటుకునే తీపి గజిబిజి వరకు. నాకు ఆకలిగా ఉంది!

వాస్తవానికి, కొత్తది ఏమిటి?

ఇంతలో కొన్ని వండిన అన్నం సున్నం పిండితో కలపండి. మీరు ప్రమాదకరంగా భావిస్తే మీరు కొన్ని సున్నం అభిరుచిని కూడా చూడవచ్చు.

ఒక ప్లేట్ మీద చెంచా…

సాల్మన్ ముక్కను జోడించండి…

ఎవరు ncis లాలో హెట్టిగా ఆడతారు

మరియు పైన చినుకులు, అంటుకునే సాస్ చెంచా.

దిగువ బియ్యం లోకి చూసేంత చెంచా.

అప్పుడు కొంచెం తరిగిన కొత్తిమీర జోడించండి ...

మరియు అదనపు స్క్వీజ్ లేదా రెండు కోసం సున్నం యొక్క చీలిక…

మరియు విందు వడ్డిస్తారు!

హెవెన్లీ! కాబట్టి రంధ్రం చేయడం సులభం, మీరు నేరుగా చూడలేరు. దీన్ని స్నేహితుల కోసం తయారు చేయండి, కుటుంబం కోసం తయారు చేయండి… లేదా మీ కోసం తయారు చేసుకోండి.

నువ్వు దానికి అర్హుడవు!