55 Best Gifts Runners
ప్రారంభకుల నుండి అనుభవజ్ఞులైన రన్నర్ల వరకు, ఈ బహుమతి గైడ్‌లో ప్రతిఒక్కరికీ ఏదో ఉంది. పాపులర్ ఎంపికలలో బూట్లు, దుస్తులు, వంట పుస్తకాలు మరియు స్పోర్ట్స్ హెడ్‌ఫోన్‌లు ఉన్నాయి, కానీ మీ జీవితంలో రన్నర్‌ని సంతృప్తిపరచడానికి ఇతర బహుమతి ఎంపికలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
అథ్లెటిక్ రకాల కోసం మరింత గొప్ప బహుమతి ఆలోచనల కోసం చూస్తున్నారా? వ్యక్తిగత శిక్షకుల కోసం మా ఉత్తమ బహుమతులను బ్రౌజ్ చేయండి లేదా ఆమెకు ఉత్తమ ఫిట్నెస్ బహుమతులు .
ధర: ఇప్పుడు కొనుమా సమీక్ష
సంఖ్య 50క్రమీకరించు ధర : $- $ 56జాబితా చేయబడిన అంశాలు
-
ధర: $ 15.97 'వేగంగా పరిగెత్తు. వేగంగా ఉడికించాలి. నెమ్మదిగా తినండి. ’
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండివేగంగా పరిగెత్తు. వేగంగా ఉడికించాలి. నెమ్మదిగా తినండి. ద్వారా షాలనే ఫ్లానగన్ మరియు ఎలిస్ కోపెకీ ద్వయం యొక్క ఒరిజినల్ హిట్ కుక్‌బుక్‌పై నిర్మించారు, వేగంగా పరిగెత్తు. నెమ్మదిగా తినండి. , ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలను చేర్చడం ద్వారా 30 నిమిషాలు లేదా అంతకన్నా తక్కువ సమయంలో కలపవచ్చు. వంటకాలు పవర్ బౌల్స్ నుండి ధాన్యం సలాడ్‌ల వరకు రేస్ డే బార్‌ల వరకు ఉంటాయి. ఈ వంట పుస్తకంలో ప్రతి రకం రన్నర్ కోసం ఏదో ఉంది.
-
ధర: $ 4,199.99 దాడి ఫిట్నెస్ ఎయిర్ రన్నర్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఅసాల్ట్ ఫిట్నెస్ ఎయిర్‌రన్నర్ అనేది హై-ఎండ్ ట్రెడ్‌మిల్, ఇది ట్రెడ్‌మిల్‌పై కంటే గాలిలో నడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది రన్నర్లకు గొప్ప బహుమతి . ట్రెడ్‌మిల్‌కు ఎటువంటి విద్యుత్ వనరు అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది మానవ కదలికతో శక్తినిస్తుంది మరియు తక్షణమే కావలసిన వేగానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఈ బ్లూటూత్-ఎనేబుల్డ్ ట్రెడ్‌మిల్ HIIT వర్కౌట్‌లను దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడింది, అయితే ఇది ఓర్పు వర్కౌట్‌లకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. బెల్ట్ 150,000 మైళ్ల వరకు ఉండేలా నిర్మించబడింది.
-
ధర: $ 99.99 మాక్స్ కేర్ మసాజ్ గన్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిమాక్స్కేర్ మసాజ్ గన్‌తో రికవరీ సులభం అవుతుంది, ఇందులో ఐదు స్పీడ్ సెట్టింగ్‌లు మరియు ఆరు మార్చుకోగలిగిన హెడ్‌లు ఉంటాయి. ప్రతి మసాజ్ తల గరిష్ట ప్రభావం కోసం శరీరంలోని వివిధ భాగాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. మూడు గంటల ఛార్జ్ తక్కువ సెట్టింగ్‌లో 20 గంటల వరకు మరియు అత్యధిక సెట్టింగ్‌లో 7.5 గంటల వరకు వస్తుంది.
-
ధర: $ 29.60 ట్రిగ్గర్ పాయింట్ గ్రిడ్ ఫోమ్ రోలర్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండి
ఈ నురుగు రోలర్ దాని మన్నిక కోసం నిలుస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది అధిక-నాణ్యత పదార్థాలతో తయారు చేయబడింది, ఇది పదేపదే ఉపయోగించినప్పటికీ కాలక్రమేణా విచ్ఛిన్నం కాదు. ఇది మల్టీ డెన్సిటీ ఎక్స్‌టీరియర్ మరియు గట్టి బోలు కోర్ కలిగి ఉంది.
రన్నర్లు ఈ ఫోమ్ రోలర్‌ని సర్క్యులేషన్ మెరుగుపరచడానికి, కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, గాయాల నుండి కోలుకోవడానికి లేదా కఠినమైన వ్యాయామం చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
-
ధర: $ 21.99 'ఇది నా హ్యాపీ అవర్' మహిళల రన్నింగ్ షర్టు
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఆమె దీనిని హాస్యంగా లేదా స్ఫూర్తిదాయకంగా చూసినా, ఈ శక్తివంతమైన టీ రన్నర్‌గా గర్వపడేలా చేస్తుంది. చొక్కా సౌకర్యవంతమైన మరియు మన్నికైన కాటన్ మరియు పాలిస్టర్ మిశ్రమంతో తయారు చేయడమే కాకుండా, ఇది విస్తృత శ్రేణి రంగులలో కూడా లభిస్తుంది. మంచి ఫిట్‌ని అందించడానికి చొక్కా కూడా ముందుగా కుంచించుకుపోయింది.
-
ధర: $ 34.99 'గాన్ ఫర్ ఎ రన్' మెడల్ & బిబ్ డిస్‌ప్లే
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిప్రతి జాతికి దాని స్వంత కథ ఉంటుంది. ఈ బిబ్ మరియు మెడల్ డిస్‌ప్లే రన్నర్ కెరీర్‌లో ప్రతి ఈవెంట్ మరియు రేస్‌కు అనుకూలమైన స్టోరేజ్ పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది. 24 పతకాలు మరియు 100 రేస్ బిబ్‌ల వరకు సరిపోయేంత గది ఉంది, ఇది మీ జీవితంలో అంకితమైన రన్నర్‌కి ఆహ్లాదకరమైన బహుమతి ఎంపిక.
-
ధర: $ 28.95 రంటస్టీ మినీ రన్నింగ్ బ్యాక్‌ప్యాక్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఇది కాంపాక్ట్ కావచ్చు, కానీ ఈ మినిమలిస్ట్ రన్నింగ్ బ్యాక్‌ప్యాక్ మిగిలిన వాటి నుండి నిలబడటానికి సహాయపడుతుంది. వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచి భుజాలపై సౌకర్యవంతంగా మరియు సురక్షితంగా సరిపోతుంది. ఉద్దేశపూర్వకంగా సొగసైన మరియు సామాన్యమైన డిజైన్ నడుస్తున్నప్పుడు ప్యాక్ దారిలోకి రాకుండా చూస్తుంది. ఫోన్, ఐడి, కార్డులు మరియు టాబ్లెట్ కూడా తీసుకువెళ్ళడానికి తగినంత స్థలం ఉంది. వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచి బౌన్స్ అవ్వదు మరియు రాత్రిపూట సురక్షితంగా ఉండటానికి ప్రతిబింబించే అంశాలతో వస్తుంది.
-
ధర: $ 749.99 గార్మిన్ ఫెనిక్స్ 6X ప్రో హార్ట్ రేట్ మానిటర్
ఇప్పుడు బ్యాక్‌కంట్రీలో షాపింగ్ చేయండి బ్యాక్‌కంట్రీ నుండిప్రాథమిక హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు ఫిట్నెస్ వాచ్‌లో తప్పు లేదు, కానీ గార్మిన్ ఫెనిక్స్ 6X ప్రో హార్ట్ రేట్ మానిటర్ గరిష్ట పనితీరు కోసం మీ జీవితంలో అంకితమైన రన్నర్‌కు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని కలిగి ఉంది. ఉదాహరణకు, సుదూర రన్నర్లు ఒకే పాటలను పునరావృతం చేయాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఈ గార్మిన్ రన్నింగ్ వాచ్ 2,000 పాటలు మరియు ప్రముఖ స్ట్రీమింగ్ సేవలతో సమకాలీకరిస్తుంది. దానిని మార్చాలని చూస్తున్న రోడ్ రన్నర్లు సూచించిన మార్గాల ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు. ఆఫ్-రోడ్ వైపు వెళ్లడానికి ఇష్టపడే వారికి, వాచ్ వాతావరణం మరియు ఎత్తును ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు సులభంగా నావిగేషన్ కోసం ఒక దిక్సూచితో వస్తుంది. దీని పొడిగించబడిన బ్యాటరీ జీవితం ఈ GPS రన్నింగ్ వాచ్‌ను కఠినమైన బహుళ-రోజుల సాహసాల కోసం ఉత్తమ ఎంపికగా చేస్తుంది.
-
ధర: $ 48.99 UMYOGO ఉమెన్స్ రన్నింగ్ షూస్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఈ బహుముఖ రన్నింగ్ షూస్ నడవడానికి మరియు సాధారణం ఉపయోగం కోసం రన్నింగ్‌కి కూడా సరిపోతాయి. శ్వాస పీల్చుకునే మెష్ పైభాగం చికాకును తగ్గించేటప్పుడు పాదాలను సౌకర్యవంతంగా మరియు మద్దతుగా ఉంచుతుంది. ఈ మహిళల రన్నింగ్ షూలలో మన్నికైన రబ్బరు అరికాళ్లు కూడా ఉన్నాయి, అవి అకాలంగా ధరించవు. ఆమె వ్యక్తిత్వానికి సరిపోయేలా అనేక రంగులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
-
ధర: $ 23.52 జెల్లీ బెల్లీ స్పోర్ట్ బీన్స్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిసుదీర్ఘమైన లేదా సవాలు చేసే వ్యాయామం సమయంలో ఈ జెల్లీ బెల్లీ స్పోర్ట్ బీన్స్ రుచికరమైన వంటకం మాత్రమే కాదు, అవి అథ్లెట్లందరికీ గరిష్ట పనితీరు కోసం అవసరమైన పిండి పదార్థాలు, విటమిన్లు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లతో నిండి ఉంటాయి. వర్గీకృత ప్యాకేజీలో పండు పంచ్, నిమ్మ సున్నం, నారింజ, బెర్రీ, ఆకుపచ్చ ఆపిల్ మరియు జ్యుసి జత ఉన్నాయి, కానీ ఇతర రుచులు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ స్పోర్ట్స్ బీన్స్ సహజ రుచులతో తయారు చేయబడ్డాయి మరియు అదనపు సౌలభ్యం కోసం వ్యక్తిగతంగా చుట్టబడిన సింగిల్ సేర్విన్గ్స్‌లో వస్తాయి.
-
ధర: $ 16.57 హెడ్స్‌వీట్స్ పనితీరు టోపీ
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిటెర్రీ చెమట బ్యాండ్ మరియు సౌకర్యవంతమైన అల్లిన షెల్‌కి వేగంగా మరియు సమర్థవంతమైన తేమతో కూడిన ఈ టోపీ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు. పొడవాటి జుట్టు ఉన్న రన్నర్లు పోనీటైల్ ఓపెనింగ్ ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు.
అన్ని తల పరిమాణాలకు సుఖకరమైన మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌ని నిర్ధారించడానికి సర్దుబాటు చేయగల వెనుక కట్టు కూడా ఉంది. అండర్ వైజర్ కాంతిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
-
ధర: $ 649.00 నార్డిక్ట్రాక్ టి 6.5 ఎస్ ట్రెడ్‌మిల్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఇండోర్ వర్కవుట్‌లు భయంకరంగా ఉండవు. నార్డిక్ట్రాక్ టి 6.5 ఎస్ ట్రెడ్‌మిల్‌లో పెద్ద బ్యాక్‌లిట్ డిస్‌ప్లే మరియు ఐపాడ్ అనుకూలత కలిగిన సౌండ్ సిస్టమ్ ఉన్నాయి.
రన్నర్లు 10-డిగ్రీల వంపు మరియు సింగిల్-టచ్ నియంత్రణలతో పాటు, గంటకు 10 మైళ్ల వేగ పరిధిని అభినందిస్తారు. మొత్తం 20 వర్కౌట్ యాప్‌లు వర్కౌట్‌ల సమయంలో మరింత వైవిధ్యాన్ని అందిస్తుంది.
-
ధర: $ 59.95 Tracer360 రిఫ్లెక్టివ్ రన్నింగ్ వెస్ట్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిరన్నర్గా, మీరు రోడ్డుపై ఇతరులకు ఎప్పుడూ కనిపించలేరు. ట్రేసర్ 360 దాని ప్రకాశవంతమైన, బహుళ వర్ణ LED ఫైబర్ ఆప్టిక్ కేబుల్స్ కోసం రన్నర్లలో ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపిక, ఇది కారు హెడ్‌లైట్ల ద్వారా ప్రకాశిస్తున్నప్పుడు మాత్రమే కాకుండా మొత్తం రన్ కోసం వెలిగిపోతుంది.
చొక్కా పురుషులు మరియు మహిళలకు సరిపోయేలా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది మరియు బల్కీయర్ జాకెట్‌లకు సరిపోయేలా విస్తరించవచ్చు. వివిధ ప్రకాశం మోడ్‌లు రన్నర్లకు వారి దృశ్యమానతపై పూర్తి నియంత్రణను అందిస్తాయి.
-
ధర: $ 109.95 CW-X పురుషుల స్టెబిలిక్స్ రన్నింగ్ టైట్స్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఈ పురుషుల రన్నింగ్ టైట్స్ మెరుగైన భంగిమ మరియు నియంత్రణ కోసం తుంటి, దిగువ అబ్స్ మరియు వెనుకకు మద్దతు ఇస్తాయి. కంబైన్డ్ లైక్రా మరియు కూల్‌మాక్స్ నిర్మాణం సౌకర్యవంతమైన మల్టీ-వే స్ట్రెచ్‌ను అందిస్తుంది.
ఫ్లాట్ సీమ్ నిర్మాణం బే వద్ద చాఫింగ్‌ను ఉంచుతుంది, ఇది సుదీర్ఘ పరుగులకు అవసరం. ఈ టైట్స్ సురక్షితమైన నిల్వ కోసం కీ పాకెట్‌తో పాటు డబుల్ రీన్ఫోర్స్డ్ నడుముపట్టీ మరియు సరైన ఫిట్ కోసం ఫ్లాట్ డ్రాకార్డ్‌తో వస్తాయి.
-
ధర: $ 129.00 బోస్ సౌండ్‌స్పోర్ట్ వైర్‌లెస్ హెడ్‌ఫోన్‌లు
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఅంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన సెన్సార్ రన్నర్లు తమ పనితీరును దగ్గరగా ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ బోస్ హెడ్‌ఫోన్‌లు సులభంగా కనెక్టివిటీ కోసం NFC మరియు బ్లూటూత్ జతలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. చిట్కాలు భద్రత మరియు స్థిరత్వాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని నిర్మించబడ్డాయి, తీవ్రమైన వ్యాయామాల సమయంలో కూడా అవి అలాగే ఉండేలా చూస్తాయి. అవి కూడా మూడు సైజుల్లో వస్తాయి.
ప్రస్తుత హృదయ స్పందన సమాచారాన్ని పొందడానికి వినియోగదారులు బోస్ కనెక్ట్ యాప్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
-
ధర: $ 19.99 'జస్ట్ రన్' మగ్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిదీని సాధారణ సందేశం ఈ జస్ట్ రన్ మగ్‌ను అన్ని స్థాయిల రన్నర్లకు గొప్ప బహుమతులలో ఒకటిగా చేస్తుంది. కప్పు యొక్క రెండు వైపులా ముద్రించబడ్డాయి. కప్పులో 11 cesన్సులు ఉన్నాయి మరియు డిష్‌వాషర్ మరియు మైక్రోవేవ్ కోసం సురక్షితం.
888 దేవదూత సంఖ్య అంటే సంబంధం
-
ధర: $ 9.97 ఎలైట్ కండరాల రోలర్ స్టిక్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిరన్నింగ్ శరీరంపై చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుందనేది రహస్యం కాదు. ఈ కాంపాక్ట్ మజిల్ రోలర్ స్టిక్ సరసమైనది మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది, మరియు టెన్షన్, తిమ్మిరి మరియు ఇతర రన్నింగ్ సంబంధిత రుగ్మతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
రన్నర్లకు ఎంత ఒత్తిడి వర్తిస్తుందనే దానిపై పూర్తి నియంత్రణ ఉంటుంది. రోలర్ స్టిక్ ప్రత్యేకంగా దూడల కోసం రూపొందించబడినప్పటికీ, ఇది శరీరంలో ఎక్కడైనా ఉపయోగించవచ్చు.
-
ధర: $ 29.99 స్ఫూర్తిదాయకమైన మహిళా అథ్లెటిక్ రన్నింగ్ సాక్స్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఒక జత సౌకర్యవంతమైన రన్నింగ్ సాక్స్ కలిగి ఉండటం ఒక విషయం, కానీ మీరు వాటిని ఉంచడానికి వెళ్లిన ప్రతిసారీ స్ఫూర్తిదాయకమైన మరియు ప్రేరణాత్మక సందేశాలను చూడటం వలన ఈ రన్నింగ్ సాక్స్‌లు ప్రత్యేకంగా మంచి బహుమతి ఆలోచనగా ఉంటాయి. అవి అనేక రంగు పథకాలలో కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి దాని స్వంత ప్రత్యేకమైన సందేశం ఉంది. లో-కట్ సాక్స్ ఏ పొడవులోనైనా సురక్షితమైన ఫిట్‌ని నిర్ధారిస్తుంది.
-
ధర: $ 69.95 మెరెల్ మహిళల ఆవిరి తొడుగు 2
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఈ చెప్పులు లేని కాలిబాట రన్నింగ్ షూలు మన్నికైన రబ్బరు ఏకైక భాగంతో పాటు కాలిబాట-నిర్దిష్ట ఫీచర్‌లతో పాటు శ్వాస పీల్చుకునే మెష్ లైనింగ్ మరియు సాంప్రదాయ లేస్ మూసివేత వంటివి పాదాలను సురక్షితంగా ఉంచడానికి మరియు కఠినమైన భూభాగాలపై సుఖంగా ఉంటాయి. బూట్లు వివిధ రంగులలో వస్తాయి మరియు అవసరమైనప్పుడు చల్లటి నీటిలో కడగవచ్చు.
వ్యూహాత్మకంగా ఉంచిన లగ్ నమూనాలు అన్ని రన్నింగ్ పరిస్థితులలో స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి. జీరో-డ్రాప్ గ్రౌండ్ కాంటాక్ట్ మరియు తేలికైన నిర్మాణం సహజ రన్నింగ్ కదలికలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
-
ధర: $ 14.43 RIVBOS పోలరైజ్డ్ స్పోర్ట్స్ సన్ గ్లాసెస్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఈ ధ్రువణ సన్ గ్లాసెస్ దాదాపు అన్ని UVA, UVB మరియు UVC కిరణాలను ఫిల్టర్ చేస్తుంది. ప్రతిబింబించే కాంతి నుండి కళ్ళను రక్షించడానికి కూడా అవి రూపొందించబడ్డాయి. విరిగిన లెన్స్‌లు మరియు ఫ్రేమ్‌లకు పరిమిత జీవితకాల వారంటీ అదనపు మనశ్శాంతిని అందిస్తుంది.
-
ధర: $ 14.99 బాడీగ్లైడ్ ఒరిజినల్ యాంటీ-చాఫ్ బామ్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిచాఫింగ్ రన్నింగ్‌లో దురదృష్టకరమైన భాగం కావచ్చు. ఈ యాంటీ-చాఫ్ almషధతైలం మొక్క-ఉత్పన్న పదార్థాలు మరియు గజిబిజి లేని అప్లికేషన్‌తో దాని అలెర్జీ-రహిత ఫార్ములా కోసం నిలుస్తుంది. ఇది పెట్రోలియం, మినరల్ ఆయిల్స్ మరియు ఇతర పదార్థాలు లేకుండా తయారు చేయబడింది, ఇవి చర్మం మరియు దుస్తులు గజిబిజిగా అనిపిస్తాయి.
ఫార్ములా చర్మం శ్వాసించేలా రూపొందించబడింది మరియు చర్మం, దుస్తులు మరియు పాదరక్షలపై కూడా ఉపయోగించవచ్చు. రన్నర్లు ఈ almషధతైలాన్ని తేమ మరియు పొడి పరిస్థితులలో సమర్థవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు.
-
ధర: $ 24.99 ఫ్లిప్‌బెల్ట్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఫ్లిప్బెల్ట్ అనేది సాంప్రదాయ రన్నింగ్ నడుము ప్యాక్‌ను జోడించకుండా సౌకర్యవంతమైన మరియు సురక్షితమైన స్టోరేజ్ ఎంపికను కోరుకునే రన్నర్లకు అనుకూలమైన యాక్సెసరీ. ఈ బెల్ట్ విస్తృత శ్రేణి పరిమాణాలు మరియు రంగులలో లభిస్తుంది మరియు పరుగుల సమయంలో రైడింగ్ లేదా బౌన్స్ చేయకుండా తుంటి మీద ఫ్లాట్ గా కూర్చోవడానికి రూపొందించబడింది.
ఎటువంటి కట్టులు లేవు మరియు బెల్ట్‌ను తిరగడం ద్వారా సురక్షితంగా మూసివేయవచ్చు. అదనపు భద్రత కోసం అంతర్గత కీ హుక్ కూడా ఉంది.
రన్నర్లు బెల్ట్ చుట్టూ బహుళ ఓపెనింగ్‌ల ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు, ఇది ఐఫోన్ -6 ప్లస్ మరియు ఇతర పెద్ద ఫోన్‌లకు సరిపోయేలా విస్తరించగల తేమ-వికింగ్ మెటీరియల్‌తో నిర్మించబడింది.
-
ధర: $ 9.99 ‘బోర్న్ టు రన్: ఎ హిడెన్ ట్రైబ్, సూపర్ అథ్లెట్స్, మరియు ప్రపంచం ఎన్నడూ చూడని గొప్ప రేస్’
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిరచయిత క్రిస్టోఫర్ మెక్‌డౌగల్ అన్ని స్థాయిల రన్నర్లకు ప్రేరణ మరియు సాహస కథను అందిస్తుంది. ఈ పుస్తకం తారాహుమర భారతీయుల నడుస్తున్న సంస్కృతి మరియు జీవనశైలిపై అంతర్దృష్టిని ఇస్తుంది, ఇది సియెర్రా మాడ్రే ఆక్సిడెంటల్ మరియు వాయువ్య మెక్సికోలోని పరిసర ప్రాంతాలలో ఒకేసారి వందల మైళ్లు నడపడం నేర్చుకుంది.
శతాబ్దాల దూర పరుగు ఈ సమూహాన్ని ప్రపంచంలోని దూరపు పరుగులో అత్యుత్తమమైనదిగా చేసింది. రచయిత కాపర్ కాన్యన్స్‌లో తారాహుమారాతో జరిగిన రేసులో అల్ట్రా రన్నర్లు జెన్ షెల్టన్ మరియు మీకా ట్రూ (కాబల్లో బ్లాంకో) తో సహా మరికొన్ని ప్రముఖ అమెరికన్ దూర రన్నర్‌లతో చేరారు.
పేపర్‌బ్యాక్, హార్డ్ కవర్, కిండ్ల్, ఆడియోబుక్ మరియు ఆడియో సీడీతో సహా అనేక వైవిధ్యాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
-
ధర: $ 35.49 యాంఫిపోడ్ హైడ్రాఫార్మ్ థర్మల్-లైట్ హ్యాండ్‌హెల్డ్ బాటిల్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిప్రతి రన్నర్ తక్కువ పరుగులలో కూడా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండాలి. ఈ బాటిల్ 20 ounన్సులను కలిగి ఉంది మరియు దాని ఎర్గోనామిక్ డిజైన్ కోసం నిలుస్తుంది, ఇది మరింత సౌకర్యవంతమైన ఫిట్ కోసం చేతిని కౌగిలించుకుంటుంది. స్లీవ్ పట్టుకోవడం సులభం మరియు వేడి మరియు చల్లని పానీయాలను ఇన్సులేట్ చేస్తుంది. విస్తరించదగిన పాకెట్ కీలు మరియు జెల్‌లతో సహా చిన్న నిత్యావసరాల కోసం సురక్షితమైన నిల్వను అందిస్తుంది.
-
ధర: $ 26.99 'రన్నర్స్ వరల్డ్ మీల్స్ ఆన్ ది రన్: 150 ఎనర్జీ-ప్యాక్డ్ వంటకాలు 30 నిమిషాలు లేదా తక్కువ సమయంలో'
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిసంక్లిష్టమైన భోజనం వంట చేసేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ కార్డులలో ఉండదు, పరుగులో భోజనాలు ఇంటి చుట్టూ ఉండటానికి సులభమైన వనరు. లోపలి భాగంలో, ఆకలితో ఉన్న రన్నర్లు స్మూతీస్ నుండి స్నాక్స్ వరకు భోజనం పూర్తి చేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన పనితీరు-రెడీలను అందుకుంటారు. శాకాహారి, శాఖాహారం మరియు గ్లూటెన్-ఫ్రీతో సహా దాదాపు ప్రతి ఆహారం కోసం ఏదో ఉంది.
-
ధర: $ 32.97 GU ఒరిజినల్ స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ ఎనర్జీ జెల్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిపరుగు సమయంలో ఆహారాన్ని తీసుకురావడం ఎల్లప్పుడూ ఆచరణాత్మకమైనది లేదా సాధ్యపడదు, ఇక్కడే ఈ శక్తి జెల్లు ఉపయోగపడతాయి. వర్గీకృత రుచుల ప్యాక్ రన్నర్లకు ట్రై-బెర్రీ, సాల్టెడ్ కారామెల్, వనిల్లా బీన్, స్ట్రాబెర్రీ అరటి మరియు ఇతర రుచికరమైన రుచుల మధ్య ఎంపికను అందిస్తుంది.
మాల్ట్రోడెక్స్ట్రిన్ మరియు ఫ్రక్టోజ్ శక్తి వనరులు దీర్ఘకాలిక మరియు సమర్థవంతమైన శక్తి మరియు శోషణను నిర్ధారిస్తాయి. ఈ శక్తి జెల్లు శిక్షణ మరియు రేసింగ్‌కు అనువైనవి మరియు అనుకూలమైన పోర్టబుల్ ప్యాకెట్‌లో వస్తాయి.
-
ధర: $ 14.99 ఫరెవర్ స్పోర్ట్స్ దూడ కుదింపు స్లీవ్‌లను అమలు చేయండి
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఈ దూడ కుదింపు స్లీవ్‌లు కాళ్లలో ప్రసరణను పెంచడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కండరాలను వెచ్చగా ఉంచడానికి రూపొందించబడ్డాయి. స్లీవ్‌లు 20-25 మిమీ హెచ్‌జి గ్రాడ్యుయేట్ కంప్రెషన్ బలం కలిగిన కదలికను పరిమితం చేయకుండా సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి తగినంత కుదింపును అందిస్తాయి. బహుళ రంగు ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
-
ధర: $ 69.95 PETZL యాక్ట్ కోర్ హెడ్‌ల్యాంప్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిPETZL ACTIK CORE వంటి శక్తివంతమైన హెడ్‌ల్యాంప్ రాత్రిపూట నావిగేట్ చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు తక్కువ లైటింగ్ పరిస్థితులలో వివిధ బహిరంగ కార్యకలాపాలకు మెరుగైన దృశ్యమానతను కలిగిస్తుంది. ఈ హెడ్‌ల్యాంప్ రెండు బీమ్ నమూనాలను కలిగి ఉంది మరియు దాని USB- రీఛార్జబుల్ బ్యాటరీతో 160 గంటల వరకు బర్న్ అవుతుంది. 350 ల్యూమెన్‌ల గరిష్ట అవుట్‌పుట్ రోడ్డు మరియు ట్రైల్స్ కోసం తగినంత లైటింగ్‌ను అందిస్తుంది.
-
ధర: $ 28.00 TrailHeads రన్నింగ్ గ్లోవ్స్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఈ ట్రైల్‌హెడ్స్ రన్నింగ్ గ్లోవ్స్ టచ్‌స్క్రీన్ మెటీరియల్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది చలి రోజులలో ఫోన్ మరియు ఇతర టచ్‌స్క్రీన్ పరికరాలను సులభంగా ఆపరేట్ చేస్తుంది. పదార్థం సాగదీయడం మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు గాలి మరియు రాపిడిని నిరోధించే మన్నికైన బాహ్య భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సిలికాన్ పామ్ గ్రిప్స్ మెరుగైన సామర్థ్యాన్ని అందిస్తాయి.
కు ఈ చేతి తొడుగు యొక్క పురుషుల వెర్షన్ కూడా అందుబాటులో ఉంది .
-
ధర: $ 11.99 'మీ మొదటి మారథాన్ రన్నింగ్: పూర్తి 20-వారాల మారథాన్ శిక్షణ ప్రణాళిక'
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిప్రఖ్యాత ఒలింపిక్ మారథాన్ కోచ్, ఆండ్రూ కాస్టోర్, మీ మొదటి సగం లేదా పూర్తి మారథాన్‌ను ఎలా అమలు చేయాలనే దాని గురించి ప్రొఫెషనల్ సలహాలను అందించారు. 20 వారాల మారథాన్ శిక్షణ కార్యక్రమం కాకుండా, ఈ పుస్తకంలో ప్రొఫెషనల్ రన్నర్స్ నుండి చిట్కాలు మరియు సలహాలు, ప్రేరణగా ఉండటానికి చిట్కాలు మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి.
-
ధర: $ 178.95 ఫిట్‌బిట్ వెర్సా 2 స్మార్ట్‌వాచ్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఫిట్బిట్ వెర్సా 2 పనితీరు మరియు జీవనశైలిని మిళితం చేస్తుంది మరియు నిజంగా రోజంతా (మరియు రాత్రి) ధరించవచ్చు. ముఖ్యాంశాలలో అంతర్నిర్మిత అలెక్సా మరియు Spotify, Deezer మరియు Pandora ఉపయోగించి 300 కి పైగా పాటలను డౌన్‌లోడ్ చేసి ప్లే చేయవచ్చు. అథ్లెట్లు 24/7 హృదయ స్పందన ట్రాకింగ్, గంట కార్యకలాపం మరియు క్రియాశీల నిమిషాలు మరియు ఆరు రోజుల బ్యాటరీ జీవితాన్ని అభినందిస్తారు. ఈ వాచ్ జలనిరోధితమైనది మరియు ఈత ధరించవచ్చు.
-
ధర: $ 17.25 26 మారథాన్‌లు: నా మారథాన్ కెరీర్ నుండి విశ్వాసం, గుర్తింపు, రన్నింగ్ మరియు జీవితం గురించి నేను నేర్చుకున్నది '
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిరచయిత మెబ్ కెఫ్లేజిఘీ నాలుగుసార్లు ఒలింపియన్, అతను తన దృఢ సంకల్పం మరియు దయ కోసం నడుస్తున్న సమాజంలో ప్రసిద్ధి చెందాడు. మెబ్ అభిమానులు (అలాగే అతని గురించి మొదటిసారి నేర్చుకుంటున్న వారు) ఈ మెబ్ యొక్క అద్భుతమైన కెరీర్‌ను అభినందిస్తారు మరియు ప్రొఫెషనల్ రన్నర్ నుండి విలువైన అంతర్దృష్టిని పొందుతారు.
-
ధర: $ 35.99 టెయిల్ విండ్ న్యూట్రిషన్ ఓర్పు ఇంధనం
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండికొంతమంది రన్నర్లు తమ హైడ్రేషన్ అవసరాలను సైన్స్ వరకు కలిగి ఉంటారు, ఇతరులు ఇప్పటికీ ఉత్తమ ఎంపిక కోసం చూస్తున్నారు. మీ రన్నర్ ఇప్పటికే టెయిల్‌విండ్ అభిమాని అయినా లేదా పరిష్కారం కోరుతున్నా, ఓర్పు ఇంధనం సరిగ్గా సరిపోతుంది. అన్ని టెయిల్ విండ్ ఉత్పత్తులు శాకాహారి మరియు గ్లూటెన్, సోయా మరియు పాల నుండి ఉచితం. త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా సిస్టమ్‌లోకి ప్రవేశించడం వలన పరిష్కారం కూడా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. ఈ బాటిల్-స్నేహపూర్వక పరిష్కారం రుచి మరియు ఆకృతిలో తేలికగా ఉంటుంది మరియు అవశేషాలను వదిలివేయదు.
-
ధర: $ 18.99 లైవ్ ఫుట్ రాకర్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఉత్తమమైన బహుమతులు ఎల్లప్పుడూ అతిపెద్దవి లేదా ఖరీదైనవి కావు. కాంపాక్ట్ వైవ్ ఫుట్ రాకర్ అకిలెస్, మడమ, పాదాలు, లెగ్ కండరాలు మరియు మరిన్ని విస్తరించి ఉంది. యాంటీ స్లిప్ డిజైన్ వివిధ ఉపరితలాలపై సమర్థవంతంగా సాగదీయడానికి అనుమతిస్తుంది. చీలమండ సాగదీయడానికి ఈ సులభ చీలిక సాగతీత కూడా బాగా పనిచేస్తుంది.
-
ధర: $ 16.95 థెరాఫ్లో డ్యూయల్ ఫుట్ మసాజర్ రోలర్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిరన్నింగ్ అనేది పాదాలపై కష్టంగా ఉంటుంది, అందుకే ఈ థెరాఫ్లో ఫుట్ మసాజర్ అన్ని సామర్ధ్యాల రన్నర్లకు ఆచరణాత్మక బహుమతిని అందిస్తుంది. మడమ నొప్పి నుండి అరికాలి ఫాసిటిస్ వరకు సాధారణ ఒత్తిడి మరియు ఇతర సమస్యల వరకు, ఈ రోలర్‌ను కొన్ని నిమిషాలు కూడా ఉపయోగించడం వల్ల సానుకూల ఫలితాలు పొందవచ్చు. ఇది కేవలం 1.5 పౌండ్ల బరువు ఉంటుంది మరియు ప్రయాణంలో ఉపయోగించడానికి సులభం.
సాసేజ్ పట్టీలను ఎలా వేయించాలి
-
ధర: $ 15.99 'మిమ్మల్ని మీరు మలచుకోవడం ఎలా: మరియు 999 ఇతర చిట్కాలు అన్ని రన్నర్లు తెలుసుకోవాలి'
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిబిగినర్స్ నుండి అనుభవజ్ఞులైన అల్ట్రారన్నర్స్ వరకు, ఈ గైడ్ బుక్ వాస్తవంగా ఏదైనా మరియు రన్నర్ తెలుసుకోవాలనుకునే ప్రతిదాన్ని కవర్ చేస్తుంది. కొన్ని సమస్యలు ఇతరులకన్నా మాట్లాడటం సులభం, మరియు ఈ పుస్తకం అత్యంత సన్నిహిత ప్రశ్నలకు కూడా సమాధానాలను అందిస్తుంది. శిక్షణ చిట్కాలతో పాటు, రచయిత మేఘన్ కిటా ప్రేరణగా ఉండడం, సరైన గేర్ ఎంచుకోవడం, సరైన పోషకాహారం మరియు మరిన్నింటి గురించి విలువైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
-
ధర: $ 27.91 పూర్తి సాంకేతికత బ్లూటూత్ బీనీ
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిమీ జీవితంలో రన్నర్ కోసం ఏమి పొందాలో మీకు తెలియకపోతే, ఈ బ్లూటూత్ బీనీతో తప్పు చేయడం కష్టం. హైలైట్‌లలో మెరుగైన ఛార్జింగ్‌తో పాటు హెచ్‌డి స్పీకర్‌లు కూడా ఉన్నాయి, ఒక్కసారి ఛార్జ్ చేస్తే 20 గంటల వరకు ఉంటుంది. డబుల్-నిట్ మెటీరియల్ తలలను వెచ్చగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంచుతుంది మరియు అవసరమైన విధంగా కూడా కడుగుతుంది.
-
ధర: $ 49.99 నింజా ఫిట్ పర్సనల్ బ్లెండర్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండినింజా ఫిట్ పర్సనల్ బ్లెండర్ కాంపాక్ట్ మరియు శక్తివంతమైనది, మరియు బటన్ నొక్కితే స్మూతీలు, షేక్‌లు మరియు స్తంభింపచేసిన పానీయాలను అందిస్తుంది. బిజీ రన్నర్లు కూడా 16 ounన్సుల ద్రవాన్ని కలిగి ఉండే టూ-గో కప్పులను అభినందిస్తారు. కప్పులు కూడా డిష్‌వాషర్‌కు సురక్షితం.
-
ధర: $ 14.97 'జస్ట్ రన్నింగ్' బ్రాస్లెట్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిరన్నింగ్ ఆమె జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం, మరియు జాయ్‌కఫ్ నుండి ఈ 'జస్ట్ కీప్ రన్నింగ్' బ్రాస్‌లెట్‌తో ఆమె ఎక్కడికి వెళ్లినా ఆమె క్రీడపై తన ప్రేమను సగర్వంగా ప్రదర్శించవచ్చు. ఈ బ్రాస్లెట్ సర్దుబాటు మరియు చాలా రన్నర్ మణికట్టుకు సరిపోతుంది. సులభంగా బహుమతి ఇవ్వడం కోసం ఇది బహుమతి పెట్టెలో కూడా ప్యాక్ చేయబడింది.
-
ధర: $ 24.99 ద్రవ I.V. హైడ్రేషన్ గుణకం
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిగరిష్ట పనితీరు కోసం సరైన హైడ్రేషన్ కీలకం, మరియు ఈ హైడ్రేషన్ మల్టిప్లైయర్ డ్రింక్ మిక్స్ అనుకూలమైన పరిష్కారం. ఈ మిశ్రమం త్వరిత మరియు సమర్థవంతమైన ఆర్ద్రీకరణ కొరకు గ్లూకోజ్, సోడియం మరియు పొటాషియం యొక్క సరైన సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది. పొడిని ఎలక్ట్రోలైట్‌లతో లోడ్ చేయడమే కాదు, సాంప్రదాయక స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్‌లో చక్కెర మరియు కేలరీలు సగం మొత్తంలో ఉంటాయి.
-
ధర: $ 16.81 'మీరు చనిపోయే ముందు యాభై స్థలాలు అమలు చేయాలి'
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిపరిగెత్తడం మరియు ప్రయాణించడం ఇష్టపడే స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులకు సరైన బహుమతిని కనుగొనడానికి మీరు కష్టపడుతుంటే, మీరు చనిపోయే ముందు యాభై స్థలాలు అమలు చేయాలి క్రిస్ శాంటెల్లా ఒక ఘనమైన ఎంపిక. ఈ పుస్తకం రన్నింగ్ నిపుణుల నుండి అగ్ర ఎంపికలను పంచుకోవడమే కాకుండా, రన్నర్లు, రన్నింగ్-సంబంధిత సంస్థలు మరియు మరిన్నింటితో ఇంటర్వ్యూలతో పాటు జాతీయ మరియు అంతర్జాతీయ ఈవెంట్‌లు మరియు కోర్సులను కూడా కలిగి ఉంది. దెబ్బతిన్న మార్గాలు మరియు మార్గాల సమ్మేళనం ఈ పుస్తకాన్ని ప్రతి రకమైన వ్యక్తిత్వానికి తగిన ఎంపికగా చేస్తుంది.
-
ధర: $ 79.99 కెయురిగ్ కె-మినీ సింగిల్-సర్వ్ కాఫీ మేకర్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండికెయురిగ్ కె-మినీ సింగిల్-సర్వ్ కాఫీ మేకర్‌తో ఆ ప్రీ-రన్ కప్పు కాఫీని పట్టుకోవడం చాలా సులభం. ఈ కాంపాక్ట్ మెషిన్ వాస్తవంగా ఎక్కడైనా సరిపోతుంది మరియు ఆరు మరియు 12 cesన్సుల మధ్య కప్పులను తయారు చేయవచ్చు. బిజీగా ఉన్న రన్నర్లు త్వరగా మరియు సులభంగా కాచుటకు రిజర్వాయర్ ఒక కప్పును ఎలా కలిగి ఉందో కూడా అభినందిస్తారు.
-
ధర: $ 39.99 ఆర్మర్ కింద కాదనలేని డఫ్ల్ 3.0 జిమ్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిమీకు సరైన బ్యాగ్ ఉన్నప్పుడు రన్నింగ్ (మరియు వ్యాయామం) గేర్‌ను రవాణా చేయడం సులభం. ఆర్మర్ యొక్క కాదనలేని డఫ్ల్ 3.0 కింద మన్నికైన పాలిస్టర్ లైనింగ్, వైపులా మరియు దిగువన రాపిడి-నిరోధక ప్యానెల్‌లు మరియు ముందు భాగంలో పెద్ద జిప్పర్డ్ పాకెట్ ఉన్నాయి. బూట్లు లేదా వ్యాయామ దుస్తులు కోసం పెద్ద వెంటిలేటెడ్ పాకెట్ కూడా ఉంది. మెత్తగా సర్దుబాటు చేయగల భుజం పట్టీలు చాలా సులభంగా గేర్‌ని రవాణా చేస్తాయి.
-
ధర: $ 15.97 E ట్రోనిక్ ఎడ్జ్ రన్నింగ్ బెల్ట్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఈ సులభ రన్నింగ్ బెల్ట్ చాలా అంకితమైన దూరపు రన్నర్లకు కూడా సౌకర్యవంతంగా మరియు మన్నికైనదిగా ఉంటుంది. చాలా మంది రన్నర్లకు ఫోన్‌ను తీసుకెళ్లడం తప్పనిసరి, మరియు ఈ బెల్ట్ ప్రత్యేకంగా ఏదైనా ఫోన్‌కు, ప్లస్-సైజ్ మోడళ్లకు కూడా సరిపోయేలా ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. ఇది హెడ్‌ఫోన్ రంధ్రంతో పాటు చిన్న వస్తువులకు ప్రత్యేక స్టోరేజ్ పాకెట్‌ని కూడా కలిగి ఉంది. సర్దుబాటు చేయగల పట్టీ వివిధ నడుము పరిమాణాలకు బెల్ట్‌ను సౌకర్యవంతమైన ఎంపికగా చేస్తుంది.
-
ధర: $ 59.95 కంపించే వేరుశెనగ మసాజ్ బాల్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిశనగ మసాజ్ బాల్ వంటి వైబ్రేటింగ్ ఫోమ్ రోలర్‌తో రికవరీ వేగంగా జరుగుతుంది. రోలర్ యొక్క అధిక-తీవ్రత కంపనాలు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి, గట్టి కండరాలను తగ్గించడానికి, వశ్యతను పెంచడానికి మరియు మరిన్నింటికి సహాయపడతాయి. మయోఫేషియల్ విడుదల మరియు ట్రిగ్గర్ పాయింట్ థెరపీ కోసం రోలర్ రెండు వైబ్రేటింగ్ గోళాలతో అమర్చబడి ఉంటుంది.
-
ధర: $ 14.99 'రూండర్‌ఫుల్' పునర్వినియోగపరచదగిన టోట్ బ్యాగ్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఈ 'రూండర్‌ఫుల్' టోట్ వంటి సరదాగా పునర్వినియోగపరచదగిన బ్యాగ్‌తో షాపింగ్ సులభం. పర్యావరణ అనుకూలమైన బ్యాగ్ పత్తితో తయారు చేయబడింది మరియు చిన్న వస్తువులను ఉంచడానికి చిన్న ఇంటీరియర్ బ్యాగ్‌తో వస్తుంది. ఇది చాలా కఠినమైనది మరియు మన్నికైనది మరియు స్థానిక రైతు బజార్, కిరాణా రవాణా మరియు ఇతర పనులకు ఉపయోగించవచ్చు.
-
ధర: $ 19.99 'రేస్‌కు ముందు రాత్రి' ముగ్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిఈ 'రేస్‌కు ముందు నైట్' అనేది అంకితమైన రన్నర్లకు సరదా బహుమతి. కప్పులో 11 cesన్సులు ఉన్నాయి మరియు అదనపు మన్నిక కోసం యుఎస్‌లో ముద్రించబడ్డాయి. ఇది డిష్‌వాషర్ మరియు మైక్రోవేవ్ కోసం కూడా సురక్షితం మరియు కాలక్రమేణా మసకబారదు. మన్నికైన సిరామిక్ పదార్థం ఏ రన్నర్‌కైనా కప్పును సురక్షితమైన ఎంపికగా చేస్తుంది.
-
ధర: $ 18.99 రన్ పాస్తాపై పాస్టబిలిటీలు
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిరన్ పాస్తా రన్నర్స్ మరియు షూస్ వంటి ఆకారంలో ఉండే పాస్తా కలగలుపును కలిగి ఉంది. నెమ్మదిగా ఎండబెట్టడం ప్రక్రియ పాస్తాను చాలా రుచిగా చేస్తుంది. ప్రతి సంచిలో 14 cesన్సుల GMO కాని సహజ గోధుమ పాస్తా ఉంటుంది.
-
ధర: $ 15.00 బాలెగా హిడెన్ కంఫర్ట్ సాక్స్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిసరికాని లేదా అరిగిపోయిన సాక్స్‌లలో పరుగెత్తడం రన్నర్స్ పాదాలకు విపత్తును తెలియజేస్తుంది. ఈ అథ్లెటిక్ సాక్స్, పురుషులు మరియు మహిళలకు సరిపోయేలా రూపొందించబడ్డాయి, అదనపు పొడవు సౌలభ్యం కోసం రీన్ఫోర్స్డ్ మడమ మరియు బొటనవేలును కలిగి ఉంటాయి మరియు ఏ పొడవులోనైనా అదనపు రక్షణ కోసం ఏకైక కింద మెత్తటి కుషనింగ్ ఉంటుంది.
మీడియం వెయిట్ మెటీరియల్ సాక్స్‌ను ఏడాది పొడవునా ఉపయోగించడానికి అనువుగా చేస్తుంది. మడమ ట్యాబ్‌లు పరుగుల సమయంలో సాక్స్ జారిపోకుండా కాపాడుతాయి.
-
ధర: $ 18.99 'హిట్ ద ట్రయిల్' చొక్కా
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిదాని సౌకర్యవంతమైన కాటన్ నిర్మాణం నుండి సరదా గ్రాఫిక్ డిజైన్ వరకు, ఈ రెట్రో టీ ట్రైల్ రన్నర్లను దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడింది. ఈ చొక్కా తేలికైనది మరియు స్టైలిష్ క్లాసిక్ ఫిట్‌ని కలిగి ఉంది. వివిధ పరిమాణాలతో పాటు పురుషులు, మహిళలు మరియు యువతకు ప్రత్యేక పరిమాణాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
-
ధర: $ 15.80 రోసా విలా స్ఫూర్తిదాయకమైన రన్నింగ్ నెక్లెస్
ఇప్పుడు అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి అమెజాన్ నుండిమీరు మీ జీవితంలో ఆ దూరపు రన్నర్ కోసం మారథాన్ బహుమతుల కోసం వెతుకుతున్నా లేదా రన్నింగ్ నగల యొక్క ప్రేరణాత్మక ముక్క అయినా, ఈ సిల్వర్-టోన్ రన్నింగ్ ఆకర్షణ ఒక ఆచరణాత్మక ఎంపిక. క్లిష్టమైన ఆకర్షణ 17-అంగుళాల గొలుసు నుండి వేలాడుతుంది మరియు అదనపు సౌలభ్యం కోసం సులభంగా ఆన్/ఆఫ్ క్లాస్ప్ క్లోజర్‌ను కలిగి ఉంటుంది. రోజువారీ కార్యకలాపాల సమయంలో ఆమె దీనిని ధరించవచ్చు లేదా ఈ ఆకర్షణీయమైన ఆకర్షణతో ఆమెకు ఇష్టమైన సాయంత్రం వేషధారణను పెంచుకోవచ్చు.
-
ధర: $ 169.95 రన్నింగ్ పురుషుల రన్నింగ్ పంత్‌లో
ఇప్పుడు బ్యాక్‌కంట్రీలో షాపింగ్ చేయండి బ్యాక్‌కంట్రీ నుండిరన్నింగ్ ప్యాంట్లు చాలా స్టైలిష్‌గా ఉండవు, కానీ ON రన్నింగ్ నుండి వచ్చిన ఈ ప్యాంట్లు అతను పేవ్‌మెంట్‌ని కొడుతున్నా లేదా రన్ చేసిన తర్వాత కాఫీ పట్టుకున్నా అతని ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి. మెటీరియల్ తగినంతగా సాగుతుంది, తద్వారా అతను నడుస్తున్నప్పుడు అతను పరిమితిని అనుభవించడు మరియు చర్మాన్ని చల్లగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంచడానికి తేమను తన్నాడు. సర్దుబాటు చేయగల డ్రాస్ట్రింగ్ నడుము మరింత వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌ని అనుమతిస్తుంది. స్టోరేజ్ పాకెట్స్ నగదు మరియు కీలతో సహా అతని చిన్న నిత్యావసరాలకు తగినంత స్థలాన్ని అందిస్తాయి.
-
ధర: $ 99.00 పటగోనియా మహిళా హౌడిని జాకెట్
ఇప్పుడు బ్యాక్‌కంట్రీలో షాపింగ్ చేయండి బ్యాక్‌కంట్రీ నుండిహౌడిని జాకెట్ యొక్క అతిపెద్ద ప్రోత్సాహకాలలో ఒకటి, ఇది తేలికైనది మరియు ప్యాక్ చేయడం సులభం, మరియు ఎక్కడికైనా తీసుకెళ్లవచ్చు. తేలికపాటి నిర్మాణం ఉన్నప్పటికీ, తేలికపాటి అవపాతాన్ని తిప్పికొట్టే నీటి-వికర్షక పూతతో పాటు గాలి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి జాకెట్ బలమైన రీసైకిల్ నైలాన్ రిప్‌స్టాప్ పదార్థాన్ని కలిగి ఉంది. డ్రాకార్డ్ హేమ్ నడుస్తున్నప్పుడు జాకెట్‌ను గట్టిగా ఉంచుతుంది, అయితే పూర్తి ఫ్రంట్ జిప్పర్ స్టఫ్‌గా అనిపించినప్పుడు సులభమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది.
-
ధర: $ 99.95 నాథన్ ట్రైల్‌మిక్స్ 7L హైడ్రేషన్ వెస్ట్
ఇప్పుడు బ్యాక్‌కంట్రీలో షాపింగ్ చేయండి బ్యాక్‌కంట్రీ నుండిరన్నర్లకు సరైన హైడ్రేషన్ కీలకం. ఈ ఏడు లీటర్ల హైడ్రేషన్ చొక్కా అనేక పాకెట్స్‌తో సహా హైడ్రేషన్ మూత్రాశయం మరియు బహుళ నిల్వ ఎంపికలతో వస్తుంది. మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు సురక్షితమైన ఫిట్ కోసం సైడ్ స్ట్రాప్‌లను సర్దుబాటు చేయవచ్చు, అయితే శ్వాసక్రియకు మెష్ పదార్థం చర్మాన్ని చల్లగా మరియు పొడిగా ఉండేలా చేస్తుంది. ప్రతిబింబ అంశాలు రన్నర్లను ఇతర రహదారి మరియు ట్రయల్ వినియోగదారులకు మరింత కనిపించేలా చేస్తాయి.
-
ధర: $ 39.00 పటగోనియా పురుషుల కాపిలీన్ కూల్ ట్రైల్ షార్ట్-స్లీవ్ షర్టు
ఇప్పుడు బ్యాక్‌కంట్రీలో షాపింగ్ చేయండి బ్యాక్‌కంట్రీ నుండిఅతను తన తదుపరి పరుగు కోసం బహుముఖ మరియు తేలికపాటి షార్ట్-స్లీవ్ టీని ఎంచుకోవలసి వస్తే, అతను బహుశా ఈ పాటగోనియా చొక్కా వైపు మొగ్గు చూపుతాడు. దీని కొద్దిపాటి డిజైన్ చొక్కా అతని ప్రస్తుత వర్కౌట్ దుస్తుల సేకరణకు సహజమైన చేర్పును చేస్తుంది. ఈ చొక్కా రీసైకిల్ పాలిస్టర్ ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేయబడింది మరియు చర్మాన్ని చల్లగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంచడానికి తేమను విక్స్ చేస్తుంది. యాంటీ-వాసన చికిత్స అతనికి అత్యంత ఇష్టమైన బహిరంగ కార్యకలాపాల సమయంలో, హాటెస్ట్ రోజులలో కూడా నమ్మకంగా ఉంటుందని నిర్ధారిస్తుంది.
-
ధర: $ 89.00 ఆర్క్'టెరిక్స్ మహిళా Rho LT దిగువ
ఇప్పుడు బ్యాక్‌కంట్రీలో షాపింగ్ చేయండి బ్యాక్‌కంట్రీ నుండిRho LT బాటమ్ చల్లని ఉష్ణోగ్రతలలో పనిచేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, అయితే ఇది ఏడాది పొడవునా ఉపయోగం కోసం బేస్ లేయర్‌తో సమానంగా పనిచేస్తుంది. ఈ థర్మల్ లెగ్గింగ్‌లు సౌకర్యవంతమైన సాగిన బట్టను కలిగి ఉంటాయి, ఇది కదలికలను పరిమితం చేయదు, వాటిని ఆమెకు ఇష్టమైన బహిరంగ కార్యకలాపాలకు అనువైనదిగా చేస్తుంది. మృదువైన, బ్రష్ చేసిన ఇంటీరియర్ లైనింగ్ ఆమెను వేడెక్కకుండా చల్లని రోజులు పుష్కలంగా ఇన్సులేషన్ అందిస్తుంది.
రన్నర్లకు ఉత్తమ బహుమతులు ఏమిటి?
రన్నర్లకు ఉత్తమ బహుమతులు అనేక రూపాల్లో వస్తాయి. అనుభవశూన్యుడు నిపుణుల నుండి చిట్కాలు మరియు అంతర్దృష్టితో ఒక అనుభవశూన్యుడు శిక్షణ మార్గదర్శిని అభినందించవచ్చు, అయితే అనుభవజ్ఞుడైన రన్నర్ దీర్ఘకాలం కోసం వాతావరణ నిరోధక జాకెట్ లేదా హైడ్రేషన్ బెల్ట్‌ను అభినందించవచ్చు. రన్నర్స్ కోసం అనేక గొప్ప బహుమతి ఆలోచనలు పుస్తకాలు, నగలు, వ్యాయామాలకు ఇంధనం మరియు మరిన్ని.
మారథాన్ రన్నర్‌కు మంచి బహుమతి అంటే ఏమిటి?
మీ జీవితంలో దూరపు రన్నర్ కోసం మారథాన్ బహుమతి ఎంపికలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, కొంతమంది మారథాన్ రన్నర్లకు కొత్త జత సాక్స్ లేదా బూట్లు అవసరం కావచ్చు, ఇతరులు ఫిట్నెస్ వాచ్ లేదా హార్ట్‌రేట్ మానిటర్ వంటి వారి పనితీరును మరొక విధంగా పెంచడానికి సహాయపడే బహుమతిని అభినందించవచ్చు.
ప్రతి రన్నర్‌కు అవసరమైనది ఏమిటి?
అన్ని స్థాయిల రన్నర్లకు సరిగ్గా సరిపోయే జత బూట్లతో సహా సరైన గేర్ కలిగి ఉండటం చాలా అవసరం. చాలామంది రన్నర్లు గరిష్ట సౌకర్యం కోసం తేమ-వికింగ్ అథ్లెటిక్ దుస్తులను కూడా ధరిస్తారు.
మీ జీవితంలో రన్నర్ కోసం మరొక గొప్ప బహుమతి ఆలోచన ఫిట్నెస్ లేదా హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ వాచ్. వర్కౌట్‌లను ట్రాక్ చేయడానికి కొన్ని గడియారాలలో అంతర్నిర్మిత GPS ఉంది. రన్నర్స్ కోసం ఇతర గొప్ప బహుమతులు అథ్లెటిక్ బ్లూటూత్ హెడ్‌ఫోన్‌లు, హ్యాండ్‌హెల్డ్ వాటర్ బాటిల్, కొత్త రన్నింగ్ సాక్స్ మరియు సరైన పోషకాహారం కోసం వంట పుస్తకం.
ఇది కూడ చూడు:
- వ్యక్తిగత శిక్షకులకు 101 ఉత్తమ బహుమతులు
- 15 ఉత్తమ వైబ్రేటింగ్ ఫోమ్ రోలర్లు: మీ కొనుగోలుదారుల గైడ్
- ఆమె కోసం 25 ఉత్తమ ఫిట్నెస్ బహుమతులు
- అథ్లెట్లకు 21 ఉత్తమ బహుమతులు: అల్టిమేట్ జాబితా
